24春国开电大天津开放大学健康管理过程性测试二答卷参考答案

过程性测试二答卷

过程性测试二答卷

过程性测试二

试卷总分:100 得分:100渝粤教育

1. 脂类主要来源于动物性食物与植物油、油料作物的种子等。

答案:

国开搜题

2. 所有高血压患者的运动量可参考一般健康人的推荐量。

答案:

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3. 按照我国膳食标准，以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理比例？

A. 蛋白质10﹪，脂肪45﹪，碳水化合物45﹪

B. 蛋白质30﹪，脂肪30﹪，碳水化合物40﹪

C. 蛋白质10﹪，脂肪15﹪，碳水化合物75﹪渝粤教育

D. 蛋白质15﹪，脂肪25﹪，碳水化合物60﹪

E. 0

答案:

4.实施健康管理的作用具体表现在（ ）。

A. 预知风险因素

B. 降低慢性病的病率及其并发症发病率

C. 有效降低医疗费用

D. 有利于道德风险的控制

E. 0

答案:

5.实施健康管理的作用具体表现在（ ）。

A. 预知风险因素

B. 降低慢性病的病率及其并发症发病率

C. 有效降低医疗费用一网一平台答案

D. 有利于道德风险的控制

E. 0

答案:

6.机体运动反应的三个关键环节是什么？

A. 准备活动

B. 运动疲劳

C. 恢复

D. 适应

E. 0

答案:

7.社会医疗保险以自愿为原则参保。渝粤教育

答案:渝粤搜题

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8.以下不属于糖尿病人膳食指导的是（ ）。

A. 常吃适量的鱼、禽、瘦肉和蛋类，可以偏重吃猪肉

B. 摄取多种多样的食物，以谷类为主，粗细搭配

C. 多吃蔬菜水果和薯类

D. 常吃大豆、豆制品和奶类

E. 减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食

答案:

9.有氧耐力训练强度一般应在最大心率的（ ）。

A. 30%-70%

B. 40%-80%

C. 40%-85%

D. 45%-90%

E. 0

答案:一网一平台答案

10.健康管理的思路和实践最初出现在哪个国家？渝粤搜题国家开放大学作业答案

A. 英国国开形成性考核答案

B. 美国

C. 德国

D. 日本

E. 0

答案:渝粤教育

11.可改变的健康危险因素包括（ ）。

A. 吸烟

B. 饮酒

C. 不健康饮食

D. 缺乏体力活动

E. 心理精神因素

答案:

12.减肥依靠运动即可。一网一平台答案

答案:

13.健康风险评估是对个人健康状况及未来患病或死亡危险性的量化评估。一网一平台答案

答案:

14.健康管理是针对人们存在的健康危险因素进行全面管理的。

答案:

15.健康管理效果评价可以分为行为影响因素评价、（ ）。

A. 行为生活方式评价

B. 健康风险评价国开搜题

C. 健康状况评价

D. 生活质量评价

E. 社会经济评价国家开放大学作业答案

答案:

16.运动中出现哪些症状，应观察是否脑供血不足，应立即停止运动，躺平抬高足部？

A. 头晕

B. 头痛

C. 冷汗

D. 不协调

E. 面色苍白或晕厥

答案:

17.基于个体的健康干预计划通常包括（ ）。

A. 个体健康评估

B. 确定健康干预目标

C. 健康干预指导

D. 随访与评估

E. 0

答案:

18.体检一般检查包括身高、体重、腰围、（ ）。

A. 肝功能

B. 血常规

C. 血压测量

D. 尿常规渝粤题库

E. 0

答案:渝粤题库

19.家庭健康档案主要包括家庭基本资料和家族病史。

答案:

20.健康教育的着眼点是促进个人和群体改变不良的行为与生活方式。渝粤教育

答案: