24春国开电大湖南广播电视大学生活方式与常见疾病预防各章测试第9章 运动系统常见疾病生活方式预防参考答案

各章测试_第9章 运动系统常见疾病生活方式预防0

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渝粤搜题国开形成性考核答案

试卷总分:10 得分:10

一、判断题

1. 坐时腰部要挺直，双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰。

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2. 长期适量饮淡茶，能使钙得到一定的补充，平衡钙的代谢。国家开放大学作业答案

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3. 喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。渝粤搜题

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二、单选题

4. 驾车族预防颈肩腰腿痛的措施，错误的是：（　）。

A. 膝关节屈曲时，要低于髋关节的高度

B. 利用等红灯的片刻做一些脊柱保健操渝粤题库，我们的目标是要做全覆盖、全正确的答案搜索服务。

C. 脊柱的四个生理弯曲度能充分依附在座椅的靠背上

D. 选择合适的汽车头枕

答案:

5.驾车时，防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是：（　）。

A. 腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫

B. 头颈部适度后仰渝粤教育

C. 座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜

D. 不要过度扭转颈部

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6.座椅的靠背后倾角一般以多少为宜？（　）。国开形成性考核答案

A. 100°渝粤题库

B. 90°

C. 120°

D. 140°

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7.膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情？（　）渝粤教育

A. 坐时将膝关节稍伸展

B. 少站立工作

C. 穿软底胶鞋

D. 常负重步行

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8.对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是：（　）。

A. 儿童不宜穿高跟鞋一网一平台答案国开形成性考核答案

B. 腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情渝粤搜题

C. 足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋

D. 少女穿高跟鞋不影响发育国开形成性考核答案

答案:

三、多选题

9.防治膝关节病变的正确措施是：

A. 登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上

B. 登山锻炼

C. 鹅卵石路上行走足底按摩锻炼

D. 不穿高跟鞋或凉鞋

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10.颈肩腰腿痛患者要辩证处理膳食平衡，主要注意：

A. 补足多种无机盐国开形成性考核答案

B. 蛋白质、脂肪和糖类三者之比为：成人1∶1.2∶7.5

C. 输送充足的维生素

D. 提供基本的优质蛋白

答案: