超尔星学雅习通答案中医养生学形成性考核答案

中医养生学

学校: 无

问题: 1. 以下不属于“阴”的属性的是（）。

选项:

• A. 秋冬

• B. 温热

• C. 浊

• D. 重

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问题: 2. 以下对“阳”的属性说法正确的是（）。

选项:

• A. 明亮

• B. 寒凉

• C. 兴奋

• D. 上升

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问题: 3. 阴阳是一种对立统一关系。（）

选项:

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问题: 1. 古人用阴阳来概括和把握气的运动规律。（）

选项:

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问题: 2. 阴阳的基本概念就是对自然界所有事物和现象对立双方属性的概括。（）

选项:

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问题: 3. 《周易》八卦包括乾兑离震巽坎艮坤。（）

选项:

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问题: 1. 阴阳的属性特点包括（）。

选项:

• A. 相关性

• B. 相对性

• C. 普国家开放大学答案遍性

• D. 无限可分性

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问题: 2. 阴阳是具体概念。（）

选项:

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问题: 3. 四月份的天气属性一定为阴。（）

选项:

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问题: 1. 阴阳学说的核心内容包括（）。

选项:

• A. 对立制约

• B. 互根互用

• C. 消长平衡

• D. 相互转化

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问题: 2. 在自然界，秋季到冬季气温由凉爽转入寒冷，呈现阴气主下降的趋势。（）

选项:

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问题: 1. 中国古代（）朝奉行火德，崇尚赤色。

选项:

• A. 秦朝

• B. 周朝

• C. 元朝

• D. 宋朝

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问题: 2. 古代帝王诏书“奉天承运”中“运”是指五德终始运。（）

选项:

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问题: 1. 五行中（）代表了收敛、肃杀的特性。

选项:

• A. 水

• B. 火

• C. 土

• D. 金

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问题: 2. 古人用五行中的（）来代表由下往上缓慢生长的过程。

选项:

• A. 金

• B. 水

• C. 木

• D. 石

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问题: 3. 五行中（）的运动趋势由下向上，且快而腾跃。

选项:

• A. 水

• B. 火

• C. 木

• D. 土

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问题: 4. 五行学说中由木的特征延伸出（）性质。

选项:

• A. 生长

• B. 生发

• C. 舒畅

• D. 调达

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问题: 1. 夏季对应的气味是（）。

选项:

• A. 辛

• B. 酸

• C. 苦

• D. 甘

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问题: 2. 中医学中“长夏”的五行属性是（）。

选项:

• A. 土

• B. 火

• C. 水

• D. 金

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问题: 3. 中医所说的“心”仅仅指实体的心脏。

选项:

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问题: 1. 五行中，水克土、火克金。（）

选项:

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问题: 2. 五行生克制化规律是对一切事物发展变化现象的高度概括。（）

选项:

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问题: 1. 心对应五行中的（）。

选项:

• A. 木

• B. 土

• C. 火

• D. 水

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问题: 2. 肝脏疏泄太过会诱发（）等症状。

选项:

• A. 健忘

• B. 易怒

• C. 烦躁

• D. 失眠

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问题: 3. 肺气充盈能够促进人体正常运行。（）

选项:

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问题: 1. （）提出“道生一，一生二，二生三，三生万物”。

选项:

• A. 孔子

• B. 老子

• C. 孟子

• D. 韩非子

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问题: 2. 中医养生学的基本观念有（）。

选项:

• A. 生命观

• B. 健康观

• C. 寿夭观

• D. 生死观

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问题: 1. 古人认为（）是构成和维持人体生命活动的最基本的精微物质。

选项:

• A. 气

• B. 神

• C. 精

• D. 水

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问题: 2. 中医认为，女子以每（）年为一个计数单位，会发生一个阶段性的变化。

选项:

• A. 5

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题: 3. 古人认为天的三宝不包括（）。

选项:

• A. 日

• B. 月

• C. 星

• D. 气

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问题: 4. 养生家提出养精要从（）入手。

选项:

• A. 节欲葆精

• B. 多喝热水

• C. 经络按摩

• D. 合理饮食

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问题: 5. 男性到40岁才出现身体的衰老。（）

选项:

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问题: 1. 以下不属于气的推动作用的是（）。

选项:

• A. 肠胃蠕动

• B. 消化吸收

• C. 血液运行

• D. 产生热量

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问题: 2. 气的生理作用包括（）。

选项:

• A. 推动

• B. 温煦

• C. 防御

• D. 气化

• E. 固摄

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问题: 3. 水正常的量和气化状态是维持人体最重要的生命指标。（）

选项:

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问题: 4. 水的正常运行决定自然的动态平衡和人体健康。（）

选项:

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问题: 1. 人在（）岁时五脏、形体、气血都是最充足的。

选项:

• A. 10

• B. 20

• C. 30

• D. 40

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问题: 2. 中医认为，气调节人体的生理节律是按照（）年一个阶段在进行的。

选项:

• 渝粤搜题A. 5

• B. 8

• C. 9

• D. 10

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问题: 3. 中医认为，人到五岁的时候内脏已经基本发育完善。（）

选项:

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问题: 1. 以下不具备养神安神功效的是（）。

选项:

• A. 红枣

• B. 甘草

• C. 蜂蜜

• D. 咖啡

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问题: 2. 人体在思维意识层面的神包括（）。

选项:

• A. 魂

• B. 魄

• C. 意

• D. 志

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问题: 3. 中医认为从广义上说，神就是人体一切生命活动的外在表现。（）

选项:

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问题: 1. 中医理论和细胞学理论中，人的自然寿限是在（）左右。

选项:

• A. 一百岁

• B. 百二十岁

• C. 百一十岁

• D. 九十岁

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问题: 2. 中医理论中，人体命门中的元气来源于（）。

选项:

• A. 肺

• B. 心

• C. 肾

• D. 肝

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问题: 1. 《素问·上古天真论》黄帝和岐伯的对答中，强调了（）对预防衰老的重要作用。

选项:

• A. 饮食有节

• B. 起居有常

• C. 劳逸适度

• D. 以上海开放大学答案妄为常

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问题: 2. 导致人体衰老的因素包括（）。

选项:

• A. 社会因素

• B. 自然环境

• C. 遗传因素

• D. 七情太过

• E. 劳逸失度

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问题: 3. 中医的寿夭观中“夭”是指人的寿命低于80岁。（）

选项:

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问题: 1. 对（）的观察是对五脏六腑的自我诊断。

选项:

• A. 心脏

• B. 眼睛

• C. 头脑

• D. 面色

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问题: 2. 在我国的身体质量指数判断标准中，BMI为17时为（）。

选项:

• A. 消瘦

• B. 正常

• C. 超重

• D. 肥胖

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问题: 3. 中医认为，眼睛的五轮包括（）。

选项:

• A. 肉轮

• B. 风轮

• C. 血轮

• D. 气轮

• E. 广东开放大学答案水轮

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问题: 1. 从（）开始，身体各个部位不能暴露在外。

选项:

• A. 寒露

• B. 白露

• C. 初冬

• D. 冬至

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问题: 2. 秋季养护身体可以包括（）。

选项:

• A. 养阴

• B. 养收

• C. 养肺

• D. 防秋燥

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问题: 3. 人只有在静息状态时才是有利于阳气向内收敛的。（）

选项:

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问题: 1. 中医养生学对心理健康的判断标准有（）。

选项:

• A. 精神愉悦

• B. 记忆良好

• C. 心态平和

• D. 适应良好

• E. 道德高尚

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问题: 2. 记忆良好只需学习记忆技巧即可。（）

选项:

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问题: 1. 以下不属于足三阳经的是（）。

选项:

• A. 足阳明胃经

• B. 足少阳胆经

• C. 足太阴脾经

• D. 足太阳膀胱经

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问题: 2. 经络系统包括（）等。

选项:

• A. 十二经脉

• B. 十二经别

• C. 十五络脉

• D. 十二精筋

• E. 奇经八脉

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问题: 3. 自然界的年季月日的变化不会影响人的生理。（）

选项:

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问题: 1. （）时间最好的养生办法是良好充足的睡眠。

选项:

• A. 寅时

• B. 子时

• C. 卯时

• D. 辰时

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问题: 2. （）穴位主治疗头痛、眩晕、感冒、中风偏枯等。

选项:

• A. 涌泉穴

• B. 太江苏开放大学答案阳穴

• C. 风池穴

• D. 命门穴

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问题: 3. 人体在凌晨一点到三点需要进入深度睡眠状态，才能养足肝血，护养肝经。（）

选项:

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问题: 1. （）穴位可治疗牙龈肿痛、口眼歪斜等症状。

选项:

• A. 太阳穴

• B. 涌泉穴

• C. 合谷穴

• D. 命门穴

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问题: 2. 大肠功能正常时，食物在体内停留的时间不会超过（）小时。

选项:

• A. 6

• B. 12

• C. 24

• D. 48

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问题: 3. 外界温度的变化对肺没有影响。（）

选项:

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问题: 1. （）时间是指早上7点到9点。

选项:

• A. 子时

• B. 寅时

• C. 辰时

• D. 卯时

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问题: 2. 中医讲，午时人体阳气最旺盛。（）

选项:

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问题: 3. 针灸三阴交对治疗月经不调有很好的效果。（）

选项:

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问题: 1. （）被称为人体的“州都之官”。

选项:

• A. 心脏

• B. 膀胱

• C. 肾脏

• D. 肝脏

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问题: 2. 保证管道通畅是维护膀胱功能的基础。（）

选项:

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问题: 3. 晚餐不宜太多太硬。（）

选项:

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问题: 1. 常针灸（）穴位对心胸疾患有益。

选项:

• A. 太阳穴

• B. 合谷穴

• C. 膻中穴

• D. 涌泉穴

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问题: 2. 养生家认为（）是养神的好时间。

选项:

• A. 子时

• B. 戌时

• C. 丑时

• D. 寅时

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问题: 3. 心包是心脏的外围组织，是快乐的源泉。（）

选项:

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问题: 1. （）是耐受疲劳的根本。

选项北京开放大学答案:

• A. 心

• B. 肺

• C. 肝

• D. 肾

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问题: 2. 中医认为，（）季是一年中养护肝脏最好的时间。

选项:

• A. 春

• B. 夏

• C. 秋

• D. 冬

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问题: 3. 秋冬季节是阳气生发，阴气收敛的季节。（）

选项:

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问题: 1. 春季养肝可以从（）这两个方面入手。

选项:

• A. 养阳气

• B. 养心气

• C. 养肝气

• D. 养胃气

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问题: 2. 夏捂可以让阳气更好的生发起来。（）

选项:

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问题: 3. 临床数据统计显示，一般来说，每年2-4月是心肌梗死的一个发病高峰期。（）

选项:

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问题: 1. （）是养心的好时节。

选项:

• A. 春季

• B. 夏季

• C. 秋季

• D. 冬季

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问题: 2. 暑邪致病包括（）。

选项:

• A. 耗气

• B. 冻疮

• C. 伤津

• D. 扰神

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问题: 3. 夏季养生应该晚睡早起。（）

选项:

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问题: 1. 夏季“四清”是指（）。

选项:

• A. 思想清净

• B. 饮食清淡

• C. 游乐清幽

• D. 居室清凉

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问题: 2. 受到暑热的影响时，人体的反应包www.yuyue-edu.cn括（）。

选项:

• A. 心慌

• B. 心悸

• C. 气短

• D. 失眠

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问题: 3. 夏季心火旺盛会制约肺功能。（）

选项:

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问题: 1. 肺气逆上不会导致（）。

选项:

• A. 胸闷

• B. 气喘

• C. 便秘

• D. 咳嗽

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问题: 2. 食用过度辛辣的食物会导致（）。

选项:

• A. 渝粤题库腹痛

• B. 便秘

• C. 上火

• D. 痤疮

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问题: 3. 老年人在秋季养护中，因脾胃功能较弱，晚餐进食量应控制在六七成饱。（）

选项:

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问题: 1. 冬季对（）的防寒保暖是首位的。

选项:

• A. 脚

• B. 手

• C. 腿

• D. 腰

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问题: 2. 以下属于水的特点的是（）。

选项:

• A. 滋润

• B. 向下

• C. 寒凉

• D. 闭藏

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问题: 3. 人在冬天应该尽量减少活动，以闭藏阳气。（）

选项:

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问题: 1. 以下哪项不是健康的饭后散步方式（）。

选项:

• A. 正确的步行姿势

• B. 抬头挺胸

• C. 饭后立即散步

• D. 一般步行30-60分钟为宜

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问题: 2. 进食环境最好安静愉快。（）

选项:

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问题: 3. 养生家认为每口饭应咀嚼20-30下为宜。（）

选项:

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问题: 1. 以下不属于温性食物的是（）。

选项:

• A. 韭菜

• B. 辣椒

• C. 葱白

• D. 生姜

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问题: 2. 温性食物的作用有（）。

选项:

• A. 补中益气

• B. 健脾养胃

• C. 养心安神

• D. 散寒助阳

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问题: 3. 寒凉属于阴性，其中寒性食物在日常生湖中要控制其用量。（）

选项:

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问题: 1. 甘的作用不包括（）。

选项:

• A. 能补

• B. 能和

• C. 能缓

• D. 能泄

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问题: 2. 以下不属于酸类食物的是（）。

选项:

• A. 乌梅

• B. 柠檬

• C. 辣椒

• D. 山楂

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问题: 1. 中医认为，五味和五脏相互亲和，其中（）味先入肾脏。

选项:

• A. 酸

• B. 苦

• C. 咸

• D. 甜

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问题: 2. 一般来说，具有辛、甘、淡味的食物多为阳性，具有蒜、苦、咸味的食物多属阴性。

选项:

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问题: 3. 中医认为归经与味无关。（）

选项:

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问题: 1. 中医养生讲究春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养。

选项:

• A. 胃

• B. 脾

• C. 肾

• D. 血

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问题: 2. 中医饮食养生的基本原则有（）。

选项:

• A. 天人相应的整体营养观

• B. 调理阴阳的营养观

• C. 食药一体的营养观

• D. 全面膳食，合理营养

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问题: 1. 头面养护包括对颜面、头发，以及（）的养护

选项:

• A. 眼睛

• B. 耳部

• C. 鼻部

• D. 口腔

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问题: 2. 科学洗脸应该是早中晚各一次。（）

选项:

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问题: 3. 颜面养护就是我们常说的美容保健。（）

选项:

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问题: 1. 鼻部的锻炼保健可以提升其防御功能，包括（）。

选项:

• A. 按摩健鼻

• B. 正确擤鼻涕

• C. 冷气浴鼻

• D. 冷水浴鼻

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问题: 2. 中医养生的理想状态中，牙龄与寿龄一致。（）

选项:

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问题: 3. 耳朵是反映人体先天之本的地方，人的衰老往往从听力下降开始。（）

选项:

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问题: 1. 足浴的用水温度以（）度为宜。

选项:

• A. 30

• B. 40

• C. 32

• D. 45

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问题: 2. 中医认为，足部是离心脏最远的地方，它的温度反映人体的（）。

选项:

• A. 核心温度

• B. 最低温度

• C. 血液循环状态

• D. 血液温度

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问题: 3. 腿脚保健对人的健康长寿至关重要。（）

选项:

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