中国大学MOOC中医养生学考核作业参考原题试题 (2)

2024秋最新《中国大学MOOC中医养生学考核作业参考原题试题 (2)》形考作业试题题库、期末题库

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中医养生学

学校: 无

问题 1: 1. 中医认为，气调节人体的生理节律是按照（）年一个阶段在进行的。

选项:

• A. 5

• B. 8

• C. 9

• D. 10

答案: 10

问题 2: 2. 人在（）岁时五脏、形体、气血都是最充足的。

选项:

• A. 10

• B. 20

• C. 30

• D. 40

答案: 30

问题 3: 3. 中医认为，人到五岁的时候内脏已经基本发育完善。（）

选项:

答案: 错误

问题 4: 1. 以下不具备养神安神功效的是（）。

选项:

• A. 红枣

• B. 甘草

• C. 蜂蜜

• D. 咖啡

答案: 咖啡

问题 5: 2. 神的产生和发挥要以（）为基础。

选项:

• A. 血

• B. 精

• C. 气

• D. 喜

答案: 精

问题 6: 3. 中医认为从广义上说，神就是人体一切生命活动的外在表现。（）

选项:

答案: 正确

问题 7: 1. 中医理论和细胞学理论中，人的自然寿限是在（）左右。

选项:

• A. 一百岁

• B. 百二十岁

• C. 百一十岁

• D. 九十岁

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问题 8: 2. 中医理论中，人体命门中的元气来源于（）。

选项:

• A. 肺

• B. 心

• C. 肾

• D. 肝

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问题 9: 1. 导致人体衰老的因素包括（）。

选项:

• A. 社会因素

• B. 自然环境

• C. 遗传因素

• D. 七情太过

• E. 劳逸失度

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问题 10: 2. 《素问·上古天真论》黄帝和岐伯的对答中，强调了（）对预防衰老的重要作用。

选项:

• A. 饮食有节

• B. 起居有常

• C. 劳逸适度

• D. 以妄为常

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问题 11: 3. 中医的寿夭观中“夭”是指人的寿命低于80岁。（）

选项:

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问题 12: 1. 在我国的身体质量指数判断标准中，BMI为17时为（）。

选项:

• A. 消瘦

• B. 正常

• C. 超重

• D. 肥胖

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问题 13: 2. 对（）的观察是对五脏六腑的自我诊断。

选项:

• A. 心脏

• B. 眼睛

• C. 头脑

• D. 面色

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问题 14: 3. 中医认为，眼睛的五轮包括（）。

选项:

• A. 肉轮

• B. 风轮

• C. 血轮

• D. 气轮

• E. 水轮

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问题 15: 1. 中医养生学对心理健康的判断标准有（）。

选项:

• A. 精神愉悦

• B. 记忆良好

• C. 心态平和

• D. 适应良好

• E. 道德高尚

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问题 16: 2. 记忆良好只需学习记忆技巧即可。（）

选项:

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问题 17: 1. 以下不属于足三阳经的是（）。

选项:

• A. 足阳明胃经

• B. 足少阳胆经

• C. 足太阴脾经

• D. 足太阳膀胱经

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问题 18: 2. 经络系统包括（）等。

选项:

• A. 十二经脉

• B. 十二经别

• C. 十五络脉

• D. 十二精筋

• E. 奇经八脉

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问题 19: 3. 自然界的年季月日的变化不会影响人的生理。（）

选项:

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问题 20: 1. （）穴位主治疗头痛、眩晕、感冒、中风偏枯等。

选项:

• A. 涌泉穴

• B. 太阳穴

• C. 风池穴

• D. 命门穴

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问题 21: 2. 丑时是凌晨1点—3点，是足厥阴（）经的保养时间。

选项:

• A. 肝

• B. 心

• C. 肾

• D. 脾

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问题 22: 3. （）时间最好的养生办法是良好充足的睡眠。

选项:

• A. 寅时

• B. 子时

• C. 卯时

• D. 辰时

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问题 23: 1. 大肠功能正常时，食物在体内停留的时间不会超过（）小时。

选项:

• A. 6

• B. 12

• C. 24

• D. 48

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问题 24: 2. （）穴位可治疗牙龈肿痛、口眼歪斜等症状。

选项:

• A. 太阳穴

• B. 涌泉穴

• C. 合谷穴

• D. 命门穴

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问题 25: 3. 外界温度的变化对肺没有影响。（）

选项:

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问题 26: 1. （）时间是指早上7点到9点。

选项:

• A. 子时

• B. 寅时

• C. 辰时

• D. 卯时

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问题 27: 2. 当出现（）的症状时，很有可能是心脏发出的健康警告。

选项:

• A. 心痛

• B. 胁痛

• C. 上臂内侧痛

• D. 手指麻木

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问题 28: 3. 中医讲，午时人体阳气最旺盛。（）

选项:

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问题 29: 1. （）被称为人体的“州都之官”。

选项:

• A. 心脏

• B. 膀胱

• C. 肾脏

• D. 肝脏

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问题 30: 2. 中医认为，肾主藏精，主水，主纳气，具有（）的功能。

选项:

• A. 保持人体精力充沛

• B. 调节水液代谢

• C. 摄纳肺吸入的精气

• D. 调节呼吸节律

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问题 31: 3. 保证管道通畅是维护膀胱功能的基础。（）

选项:

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问题 32: 1. 养生家认为（）是养神的好时间。

选项:

• A. 子时

• B. 戌时

• C. 丑时

• D. 寅时

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问题 33: 2. 中医认为，保证三焦处于（）状态，是对三焦最好的养护。

选项:

• A. 凉爽

• B. 灼热

• C. 清凉

• D. 温暖

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问题 34: 3. 常针灸（）穴位对心胸疾患有益。

选项:

• A. 太阳穴

• B. 合谷穴

• C. 膻中穴

• D. 涌泉穴

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问题 35: 1. 中医认为，（）季是一年中养护肝脏最好的时间。

选项:

• A. 春

• B. 夏

• C. 秋

• D. 冬

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问题 36: 2. （）是耐受疲劳的根本。

选项:

• A. 心

• B. 肺

• C. 肝

• D. 肾

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问题 37: 3. 秋冬季节是阳气生发，阴气收敛的季节。（）

选项:

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问题 38: 1. 春季养肝可以从（）这两个方面入手。

选项:

• A. 养阳气

• B. 养心气

• C. 养肝气

• D. 养胃气

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问题 39: 2. 临床数据统计显示，一般来说，每年2-4月是心肌梗死的一个发病高峰期。（）

选项:

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问题 40: 3. 夏捂可以让阳气更好的生发起来。（）

选项:

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问题 41: 1. （）是养心的好时节。

选项:

• A. 春季

• B. 夏季

• C. 秋季

• D. 冬季

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问题 42: 2. 暑邪致病包括（）。

选项:

• A. 耗气

• B. 冻疮

• C. 伤津

• D. 扰神

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问题 43: 3. 夏季养生应该晚睡早起。（）

选项:

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问题 44: 1. 受到暑热的影响时，人体的反应包括（）。

选项:

• A. 心慌

• B. 心悸

• C. 气短

• D. 失眠

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问题 45: 2. 夏季“四清”是指（）。

选项:

• A. 思想清净

• B. 饮食清淡

• C. 游乐清幽

• D. 居室清凉

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问题 46: 3. 夏季心火旺盛会制约肺功能。（）

选项:

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问题 47: 1. 从（）开始，身体各个部位不能暴露在外。

选项:

• A. 寒露

• B. 白露

• C. 初冬

• D. 冬至

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问题 48: 2. 秋季养护身体可以包括（）。

选项:

• A. 养阴

• B. 养收

• C. 养肺

• D. 防秋燥

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问题 49: 3. 人只有在静息状态时才是有利于阳气向内收敛的。（）

选项:

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问题 50: 1. 肺气逆上不会导致（）。

选项:

• A. 胸闷

• B. 气喘

• C. 便秘

• D. 咳嗽

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问题 51: 2. 食用过度辛辣的食物会导致（）。

选项:

• A. 腹痛

• B. 便秘

• C. 上火

• D. 痤疮

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问题 52: 3. 老年人在秋季养护中，因脾胃功能较弱，晚餐进食量应控制在六七成饱。（）

选项:

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问题 53: 1. （）人体的阳气处于最深、最内敛的状态。

选项:

• A. 春季

• B. 夏季

• C. 秋季

• D. 冬季

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问题 54: 2. 冬季对（）的防寒保暖是首位的。

选项:

• A. 脚

• B. 手

• C. 腿

• D. 腰

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问题 55: 3. 人在冬天应该尽量减少活动，以闭藏阳气。（）

选项:

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问题 56: 1. 以下哪项不是健康的饭后散步方式（）。

选项:

• A. 正确的步行姿势

• B. 抬头挺胸

• C. 饭后立即散步

• D. 一般步行30-60分钟为宜

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问题 57: 2. 养生家认为每口饭应咀嚼20-30下为宜。（）

选项:

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问题 58: 3. 进食环境最好安静愉快。（）

选项:

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问题 59: 1. 以下不属于温性食物的是（）。

选项:

• A. 韭菜

• B. 辣椒

• C. 葱白

• D. 生姜

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问题 60: 2. 温性食物的作用有（）。

选项:

• A. 补中益气

• B. 健脾养胃

• C. 养心安神

• D. 散寒助阳

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问题 61: 3. 寒凉属于阴性，其中寒性食物在日常生湖中要控制其用量。（）

选项:

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问题 62: 1. 以下不属于酸类食物的是（）。

选项:

• A. 乌梅

• B. 柠檬

• C. 辣椒

• D. 山楂

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问题 63: 2. 甘的作用不包括（）。

选项:

• A. 能补

• B. 能和

• C. 能缓

• D. 能泄

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问题 64: 1. 中医认为，五味和五脏相互亲和，其中（）味先入肾脏。

选项:

• A. 酸

• B. 苦

• C. 咸

• D. 甜

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问题 65: 2. 中医认为归经与味无关。（）

选项:

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问题 66: 3. 一般来说，具有辛、甘、淡味的食物多为阳性，具有蒜、苦、咸味的食物多属阴性。

选项:

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问题 67: 1. 头面养护包括对颜面、头发，以及（）的养护

选项:

• A. 眼睛

• B. 耳部

• C. 鼻部

• D. 口腔

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问题 68: 2. 颜面养护就是我们常说的美容保健。（）

选项:

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问题 69: 3. 梳头能疏通气血，散风明目。（）

选项:

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问题 70: 1. 鼻部的锻炼保健可以提升其防御功能，包括（）。

选项:

• A. 按摩健鼻

• B. 正确擤鼻涕

• C. 冷气浴鼻

• D. 冷水浴鼻

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问题 71: 2. 耳朵是反映人体先天之本的地方，人的衰老往往从听力下降开始。（）

选项:

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问题 72: 3. 中医养生的理想状态中，牙龄与寿龄一致。（）

选项:

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问题 73: 1. 直接灸分为无瘢痕灸和（）。

选项:

• A. 间接灸

• B. 隔姜灸

• C. 瘢痕灸

• D. 隔盐灸

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问题 74: 2. 以下属于灸法功效的是（）。

选项:

• A. 温经散寒

• B. 扶阳固脱

• C. 消肿散结

• D. 防病保健

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问题 75: 3. 艾灸法能达到疏通经络，调和气血，防治疾病的作用。（）

选项:

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问题 76: 1. 颈椎病变重者可引起（）症状。

选项:

• A. 动脉硬化

• B. 高血压

• C. 冠心病

• D. 瘫痪

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问题 77: 2. 颈椎的日常保健需要注意（）。

选项:

• A. 保持正确坐姿

• B. 选择好枕头

• C. 加强颈椎的正确锻炼

• D. 颈椎保暖

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问题 78: 3. 选择枕头时应注重软硬适中，透气性好。（）

选项:

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问题 79: 1. （）是人体躯体的中点。

选项:

• A. 腹

• B. 腰

• C. 腿

• D. 头

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问题 80: 2. 在背部保护中，不适合（）。

选项:

• A. 衣服护背

• B. 晒背取暖

• C. 出汗露背

• D. 慎避风寒

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问题 81: 3. 胸腔是心肺所在之处，应以保暖避寒为主。（）

选项:

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问题 82: 1. 中医认为，足部是离心脏最远的地方，它的温度反映人体的（）。

选项:

• A. 核心温度

• B. 最低温度

• C. 血液循环状态

• D. 血液温度

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问题 83: 2. 足浴的用水温度以（）度为宜。

选项:

• A. 30

• B. 40

• C. 32

• D. 45

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问题 84: 3. 腿脚保健对人的健康长寿至关重要。（）

选项:

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