2024秋最新国家开放大学国开电大机考期末健康养生学试卷包机考期末试卷参考试题

23春健康养生学试卷包-02

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一 、单选题

1. （ ）是一种与肿瘤的发生有关的行为模式。

A. A型行为模式

B. B型行为模式

C. C型行为模式

D. D型行为模式

答案：C
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2. （ ）是道家养生学产生的标志。

A. 《太平经》

B. 《抱朴子内篇》

C. 《道藏》

D. 《周易参同契》

答案：A
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3. 《古今图书集成》作者为（ ）。

A. 明代胡文焕

B. 梁代陶弘景

C. 清代陈梦雷

D. 清代梁章钜

答案：C
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4. 眼睛与（ ）关系尤为密切。

A. 肝

B. 脾

C. 心

D. 胆

答案：A
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5. 起居一般指（ ）。

A. 生活作息

B. 居住环境

C. 生活作息和居住环境

D. 睡眠时间

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6. 下列关于孙思邈的说法不正确的是（ ）。

A. 代表作《伤寒论》

B. 唐代著名医学家、养生学家，被后世尊称为“药王”

C. 独创了呼气六字诀

D. 强调无病早防，有病早治

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7. 关于女性养生说法不正确的是（ ）。

A. 经期保健要注意保持清洁

B. 女性保健及优生调理最关键的时期就是孕前期

C. 孕早期不宜过食

D. 在产褥期时要完全卧床，不能起床活动

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8. 调畅气机，多以（ ）为主。

A. 导引

B. 意守

C. 调息

D. 针灸

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9. 下列哪项不属于合理利用医疗卫生保健服务行为（ ）。

A. 定期体检

B. 戒除药物滥用

C. 预防接种

D. 遵从医嘱

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10. （ ）促进了中医健康养生的发展。

A. 健康观念的普及

B. 对健康事业的重视

C. 食养方法的丰富

D. 养生方法的完善

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11. 氟过量出现（ ）。

A. 高血压

B. 氟骨症

C. 痴呆

D. 多发性神经炎

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12. 男女（ ），是人体先天生命之源。

A. 生殖之精

B. 后天之精

C. 自然界之清气

D. 以上都不对

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13. 所谓“水土不服”体现了中医养生的（ ）原则。

A. 因时制宜

B. 因地制宜

C. 因人制宜

D. 体质因素

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14. 玉米的性味和功效是（ ）。

A. 甘、平；益气调中、解毒消肿

B. 甘、温；补中益气、健脾止泻

C. 甘、平；养心安神

D. 甘、平；调中和胃、利水渗湿

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15. 关于气虚体质的养生原则说法不正确的是（ ）。

A. 在饮食上可以常吃糯米、山药、兔肉

B. 平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸

C. 肺气虚宜选用四君子汤

D. 常练“六字诀”中的“吹”字功，固肾气

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16. （ ）多动善变。

A. 湿邪

B. 寒邪

C. 暑邪

D. 风邪

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17. 下列说法错误的是（ ）。

A. 有尿意时要及时排出，不要用意志控制不解，否则日久会损伤肾与肺之气，引起病变

B. 要做到有便意不强忍，大便时不努挣

C. 提肛运动是一种简便实用的肛门功能锻炼方法

D. 若在饱食后大便，便后宜稍饮汤，以助胃气消化

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18. “药膳”一词，最早见于（ ）。

A. 《后汉书·烈女传》

B. 《韩非子·五蠹》

C. 《礼含文嘉》

D. 《周礼》

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19. 2017年2月，我国国家卫生计生委颁布的《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》中包括（ ）项国家基本公共卫生服务内容。

A. 10

B. 12

C. 14

D. 15

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20. 中脘穴、天枢穴、大横穴、（ ）四穴配伍，可调整肠胃机能。

A. 足三里

B. 内关穴

C. 外关穴

D. 阳陵泉

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二 、多选题

1. 中医学对生命特征的认识包括（ ）。

A. 形神合一

B. 气化

C. 新陈代谢

D. 适应性

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2. 传染病发生前的预防与控制措施包括（ ）。

A. 加强人群免疫

B. 加强健康教育

C. 改善卫生条件

D. 保持密切联系

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3. 有关劳逸适度的说法正确的是（ ）。

A. 应当根据个人的喜好及其具体情况合理安排适宜的劳动与休息方式

B. 体力劳动与脑力劳动要相结合

C. 体力劳动要轻重相宜，应根据体力，量力而行

D. 休息的方式多样化，可根据不同爱好自行选择不同的形式

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4. 改善睡眠质量的方法有（ ）。

A. 睡前调神

B. 健康睡眠

C. 就寝定时

D. 剧烈运动

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5. 萨马兰奇的养生方法为（ ）。

A. 坚持锻炼

B. 足够睡眠

C. 节制饮食

D. 温馨爱情

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6. 保精要做到（ ）。

A. 养五脏以不使其过伤

B. 调情志以不使其过极

C. 忌劳伤以不使其过耗

D. 以上都不对

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7. 五脏的主要生理功能有（ ）。

A. 化生

B. 受盛化物

C. 传导、排泄糟粕

D. 贮藏精、气、血、津液等精微物质

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8. 下列属于养血药的是（ ）。

A. 熟地

B. 何首乌

C. 龙眼肉

D. 紫河车

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9. 夏季养生包括（ ）。

A. 要重视心神的调养

B. 宜早睡早起

C. 讲究饮食卫生，谨防“病从口入”

D. 最好在清晨或傍晚时运动锻炼

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10. 棋弈养生的方法包括（ ）。

A. 了解规则，逐步提高棋力

B. 平静专注，趣味竞争

C. 锻炼大脑、锻炼性格

D. 环境舒适，娱乐适度

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三 、判断题

1. 运动养生，运动是形式，养生是目的。（ ）

A. √

B. ×

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2. 饮食禁忌，最早见于《素问·宣明五气篇》。（ ）

A. √

B. ×

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3. “动胜寒，静盛热，能动能静所以长生，精气清净，乃与道合。”出自《养性延命录》。（ ）

A. √

B. ×

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4. 农历二月，宜多食韭菜。（ ）

A. √

B. ×

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5. 运动是曼德拉最主要的养生方法。（ ）

A. √

B. ×

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四 、问答题

1. 请简述家庭保健的方法？

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2. 心理健康评价的标准有哪些？

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