2024秋最新国家开放大学国开电大机考期末春健康养生学试卷包机考期末试卷参考试题

23春健康养生学试卷包-03

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一 、单选题

1. （ ）是一种与肿瘤的发生有关的行为模式。

A. A型行为模式

B. B型行为模式

C. C型行为模式

D. D型行为模式

答案：C
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2. 宋代（ ）我国现存最早的老年养生专著。

A. 陈直《养老奉亲书》

B. 孙思邈《福禄论》

C. 刘完素《素问病机气宜保命集》

D. 张子和《儒门事亲》

答案：A
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3. 《灵枢·本神》属于（ ）。

A. 中医情志养生类经典名篇

B. 中医综合养生类经典名篇

C. 中医运动养生类经典名篇

D. 中医饮食养生类经典名篇

答案：A
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4. 孙思邈在《千金药方》中提出：“养性之道，常欲（ ），但莫大疲及强所不能堪耳。”

A. 劳作

B. 导引

C. 小劳

D. 按摩

答案：C
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5. 唐代医家（ ）指出：“热无灼唇，冷无冰齿”。

A. 孙思邈

B. 李东垣

C. 叶天士

D. 李时珍

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6. 下列关于孙思邈的说法不正确的是（ ）。

A. 代表作《伤寒论》

B. 唐代著名医学家、养生学家，被后世尊称为“药王”

C. 独创了呼气六字诀

D. 强调无病早防，有病早治

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7. 关于春季养生说法不正确的是（ ）。

A. 春季养生注意保护阳气，着眼于一个“生”字

B. 要力戒暴怒，做到心胸开阔，乐观愉快

C. 起居做到夜卧早起，免冠披发，舒展形体

D. 多吃酸味食品

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8. “养生之徒，一切远之”表明避害驱邪应（ ）。

A. 微习谨行

B. 微处谨防

C. 传统谨记

D. 适量运动

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9. 下列哪项不属于合理利用医疗卫生保健服务行为（ ）。

A. 定期体检

B. 戒除药物滥用

C. 预防接种

D. 遵从医嘱

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10. （ ）促进了中医健康养生的发展。

A. 健康观念的普及

B. 对健康事业的重视

C. 食养方法的丰富

D. 养生方法的完善

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11. 氟过量出现（ ）。

A. 高血压

B. 氟骨症

C. 痴呆

D. 多发性神经炎

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12. （ ）将药物分为上中下三品。

A. 《本草纲目》

B. 《神农本草经》

C. 《备急千金药方》

D. 《难经》

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13. 中医将食物的味道分为酸、苦、甘、辛、咸五种，统称为（ ）。

A. 食味

B. 五气

C. 五性

D. 五味

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14. 关于刮痧养生说法不正确的是（ ）。

A. 身体过瘦者、皮肤失去弹性者禁止刮痧

B. 冬季刮痧操作时间宜稍长

C. 刮痧后应注意避风

D. 有出血倾向者可以刮痧

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15. 春夏养阳，秋冬养阴是建立在（ ）规律之上的养生防病措施。

A. 阴阳消长

B. 阴阳对立

C. 阴阳互根

D. 阴阳转化

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16. 下列关于动静相合说法不正确的是（ ）。

A. 动静既相互对立，又相互依存

B. 动与静互为其根

C. 动而无静，静中无动

D. 动静是一个不可分割的整体

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17. 下列说法错误的是（ ）。

A. 有尿意时要及时排出，不要用意志控制不解，否则日久会损伤肾与肺之气，引起病变

B. 要做到有便意不强忍，大便时不努挣

C. 提肛运动是一种简便实用的肛门功能锻炼方法

D. 若在饱食后大便，便后宜稍饮汤，以助胃气消化

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18. “药膳”一词，最早见于（ ）。

A. 《后汉书·烈女传》

B. 《韩非子·五蠹》

C. 《礼含文嘉》

D. 《周礼》

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19. “春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（ ）。

A. 《礼记·内则》

B. 《难经》

C. 《神农本草经》

D. 《黄帝内经》

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20. 施灸后出现较大水疱，要如何处理？（ ）

A. 无需进行处理

B. 任其自愈

C. 用消毒针刺破放出水液

D. 用敷料保护水疱

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二 、多选题

1. 在我国古代，《淮南子》首次提出人体生命由（ ）3个要素组成。

A. 形

B. 气

C. 神

D. 血

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2. 慢性病健康管理包括（ ）。

A. 设计阶段

B. 实施阶段

C. 评价阶段

D. 市场推荐阶段

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3. 乳房的保养需从调节（ ）入手。

A. 心

B. 肝

C. 脾

D. 肾

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4. 常见的情志失调致病因素主要有（ ）。

A. 情绪波动太大、过于激烈

B. 情绪波动虽然不甚，但持续时间长

C. 情绪平和稳定

D. 以上都包括

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5. 干祖望的养生长寿八字决为（ ）。

A. 童心

B. 蚁食

C. 龟欲

D. 猴行

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6. 养生三大原则（ ）。

A. 治未病

B. 综合调养

C. 阴阳协调

D. 动静结合

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7. 五脏的主要生理功能有（ ）。

A. 化生

B. 受盛化物

C. 传导、排泄糟粕

D. 贮藏精、气、血、津液等精微物质

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8. 常用的热性食物有（ ）。

A. 芥子

B. 肉桂

C. 姜

D. 辣椒

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9. 夏季养生包括（ ）。

A. 要重视心神的调养

B. 宜早睡早起

C. 讲究饮食卫生，谨防“病从口入”

D. 最好在清晨或傍晚时运动锻炼

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10. 垂钓养生的作用包括（ ）。

A. 强身健体

B. 调节情绪

C. 延缓衰老

D. 净化空气

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三 、判断题

1. 运动养生，运动是形式，养生是目的。（ ）

A. √

B. ×

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2. 哭泣是一种间接疏泄方法。（ ）

A. √

B. ×

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3. “动胜寒，静盛热，能动能静所以长生，精气清净，乃与道合。”出自《养性延命录》。（ ）

A. √

B. ×

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4. 东北地区是我国夏季养生适宜的地方。（ ）

A. √

B. ×

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5. 蚁食的内涵是吃得少、吃的杂。（ ）

A. √

B. ×

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四 、问答题

1. 请简述卫生保健的作用和目的。

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2. 心理健康评价的标准有哪些？

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