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第一单元 体操概述作业
队列队形随堂测验
1、【填空题】下达口令发音时，音阶与强弱的变化，一般口令均由低音向 发展。
A、
徒手体操随堂测验
1、【单选题】徒手体操按人体解剖特征和运动部位，可分为 大类。
A、5
B、4
C、3
D、2
2、【单选题】一般用于突出前后方向的动作示范，便于看清动作的前后做法时用 。
A、正面示范
B、背面示范
C、镜面示范
D、侧面示范
3、【填空题】徒手体操练习形式主要有单人练习、双人练习和 练习。
A、
第三章 单元测试题
1、【单选题】徒手体操按人体解剖特征和运动部位，可分为 大类。
A、头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作、全身动作
B、头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作
C、上肢动作、下肢动作、躯干动作、全身动作
D、上肢动作、下肢动作、躯干动作、跳跃动作、全身动作
2、【单选题】下达齐步——走!的口令是属于-------———----------（ ）
A、 短促口令
B、连续口令
C、断续口令
D、复合口令
3、【单选题】徒手体操练习形式主要有单人练习、双人练习和 练习。
A、原地练习
B、 集体练习
C、行进间练习
D、多人练习
4、【判断题】原地队列一列横队变二列横队练习属于队列步法移动
A、正确
B、错误
5、【判断题】经常参加跳绳运动，能促进骨骼生长和血液循环，增强心机等生理机能。
A、正确
B、错误
体操保护与帮助
1、【单选题】下列哪一项（ ）不属于间接帮助
A、标志物
B、信号
C、助力
D、限制物
2、【单选题】体操保护方法中不包括下列中的哪一项（ ）。
A、自我保护
B、间接保护
C、他人保护
D、利用环境保护
3、【单选题】在保护与帮助操作中，要耐心细致、全神贯注、任劳任怨，不能有任何的疏忽和麻痹，可以概括为（ ）。
A、具有高度的责任感
B、了解练习者的情况
C、熟悉动作技术
D、掌握扎实的保护与帮助技能
4、【判断题】体操保护与帮助的正确实践运用包括灵活移动、时机恰当、部位准确。
A、正确
B、错误
5、【判断题】运用保护与帮助，可以促进练习者建立正确的动作概念和动作表象，从而尽快掌握动作技术，提高动作质量。
A、正确
B、错误
体操身体素质训练
1、【单选题】体操运动中，各种滚翻、手翻、空翻练习属于以下哪种体能练习
A、力量
B、耐力
C、速度
D、灵敏
2、【单选题】“俯撑直臂快速击掌”主要属于以下哪种体能练习
A、力量
B、耐力
C、速度
D、灵敏
3、【单选题】体操身体素质发展的敏感期：力量发展女子11~15岁，男子12~16岁；速度为8~13岁， 为10~18岁，灵敏为6~13岁。
A、柔韧
B、耐力
C、灵敏
D、速度
4、【判断题】体操身体素质训练对基本姿态的要求是规整精致。
A、正确
B、错误
5、【判断题】力量素质一般安排训练课前半部分，精力充沛、精神饱满时进行。
A、正确
B、错误
健美操概述
1、【填空题】健身健美操按练习形式又可分为 、器械健美操和特殊场地健美操三大类。
A、
2、【填空题】健美操的弹动性主要依靠踝关节、 、髋关节的屈伸来完成的。
A、
3、【填空题】健美操作为一项独立的体育运动项目，兴起于20世纪60年代末 年代初。
A、
健美操术语
1、【填空题】健美操动作的弹动性主要依靠 、 、 关节的屈伸来完成。
A、
健美操单元作业
健美操单元测验题
1、【单选题】健美操运动可以达到健身、（ ）、健心的目的。
A、表演
B、健美
C、休闲
D、娱乐
2、【单选题】健美操臂的姿势主要有直臂和（ ）两种。
A、屈臂
B、举
C、绕环
D、屈伸
3、【单选题】1998年起到至今年国家体育总局体操运动管理中心分别颁布了几套《大众健美操锻炼标准》套路。
A、第一套
B、第二套
C、第三套
D、第四套
4、【判断题】健身健美操按练习形式可分为徒手健美操、器械健美操和特殊场地健美操三大类。（ ）
A、正确
B、错误
5、【判断题】健美操低冲击力步伐是指侧交叉步、点步、弓步、弹踢腿跳。（ ）
A、正确
B、错误
啦啦操章节测验（一）
1、【单选题】啦啦操的三大特征是：（ ）
A、 青春、活力、阳光
B、团队、时尚、阳光
C、团队、青春、活力
D、团队、时尚、活力
2、【单选题】啦啦操起源于（ ）
A、中国
B、美国
C、日本
D、澳大利亚
3、【单选题】啦啦操基本手位动作可分为几类?（ ）
A、3类
B、4类
C、5类
D、6类
4、【判断题】啦啦操按动作性质分为舞蹈啦啦操、技巧啦啦操、表演性啦啦操三大类。
A、正确
B、错误
5、【判断题】啦啦操团队特点主要体现为啦啦操项目的团队精神、啦啦操项目的集体精神两个方面。
A、正确
B、错误
啦啦操章节测验（二）
1、【单选题】几何队形是指具有特定形态特征的队形，如：( )
A、直线
B、三角形
C、斜线
D、弧形
2、【单选题】集体舞蹈啦啦操项目分为
A、花球、爵士、街舞、高踢腿、自由舞
B、花球、爵士、自由舞
C、花球、街舞、民族舞
D、花球、爵士、街舞、民族舞
3、【单选题】在啦啦操队形设计时，要使队形显示出丰富多彩、有动感并体现队形变化速度、节奏的多样性，应注意--------（ ）原则。
A、系统性
B、层次性
C、针对性
D、科学性
4、【判断题】啦啦操成套动作队形变化设计的基本原则主要包括：队形构图清晰、队形流畅新颖、队形层次变化多样、队形突出显示面的效果。
A、正确
B、错误
5、【判断题】技巧啦啦操现场执法的裁判员人数是9人
A、正确
B、错误
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