中国大学MOOC体育与健康 包老师作业答案

体育与健康 包老师

学校: 无

问题 1: 1. 体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。

选项:

• A. 促进智力发展

• B. 促进身体健康

• C. 促进适应能力

• D. 促进职业能力

答案: 促进身体健康

问题 2: 2. 随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。

选项:

• A. 逐渐减少

• B. 稳定不变

• C. 逐渐增多

• D. 快速增多

答案: 逐渐减少

问题 3: 3. 从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。

选项:

• A. 培养健康人才

• B. 保证体育参与

• C. 推进国际交流

• D. 传承体育文化

答案: 传承体育文化

问题 4: 4. 适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。()

选项:

答案: 正确

问题 5: 1. 大学体育要更好的发展,需要从“强制体育”走向()。

选项:

• A. 拼盘体育

• B. 自由体育

• C. 主动体育

• D. 随意体育

答案: 主动体育

问题 6: 2. 大学体育需要更好的发展,需要从“教学体育”走向()。

选项:

• A. 个性体育

• B. 完整体育

• C. 科学体育

• D. 主动体育

答案: 完整体育

问题 7: 3. 1917年发表在“新青年”杂志上的著名体育论文《体育之研究》的作者是()。

选项:

• A. 蔡元培

• B. 张伯苓

• C. 周恩来

• D. 毛泽东

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问题 8: 4. 为了更好的从事锻炼,应该把各种体育项目都纳入体育课的学习之中。

选项:

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问题 9: 1. 国家体质健康标准在()进行了修订。

选项:

• A. 2013

• B. 2014

• C. 2015

• D. 2016

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问题 10: 2. 国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,在本学年()。

选项:

• A. 不允许补测

• B. 允许补测一次

• C. 允许补测两次

• D. 允许补测多次

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问题 11: 3. 国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到50分者,()。

选项:

• A. 对毕业无影响

• B. 有毕业证,无学位证

• C. 有学位证,无毕业证

• D. 按结业或肄业处理

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问题 12: 4. 国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到()分时,按结业或肄业处理。

选项:

• A. 40

• B. 50

• C. 60

• D. 70

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问题 13: 5. 迄今为止,我国共出台过()项关于学生体质健康的中央文件。

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 14: 6. 除()以外,我国大学生身体素质持续下降。

选项:

• A. 身体形态

• B. 肺活量

• C. 力量

• D. 有氧耐力

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问题 15: 7. 国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,补测仍不及格,则()。

选项:

• A. 没影响

• B. 体育成绩不及格

• C. 学年成绩不及格

• D. 体育和学年成绩均不及格

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问题 16: 8. 目前我国应用的学生体质健康测评体系是国家学生体质健康标准。

选项:

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问题 17: 9. 国家体质健康标准修订版规定,大学生只有体测优秀才能参加评优与评奖。

选项:

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问题 18: 1. 进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 19: 2. 坐位体前屈可以反映人的()。

选项:

• A. 灵敏

• B. 肢体长度

• C. 柔韧

• D. 力量

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问题 20: 3. 进行800/1000米测试时,应该()。

选项:

• A. 尽量匀速跑完

• B. 开始快速跑,后面速度减慢

• C. 开始慢跑,后来加速

• D. 快速跑与慢走结合

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问题 21: 4. 50米跑不能反应()。

选项:

• A. 速度

• B. 耐力

• C. 灵敏

• D. 神经系统灵活性

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问题 22: 5. 跑完800/1000米后,为了休息,可以马上坐下来()。

选项:

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问题 23: 6. 进行引体向上测试时,可以借助身体摆动的力量()。

选项:

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问题 24: 7. 运动前30分钟应当禁食。

选项:

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问题 25: 8. 进行坐位体前屈测试时,双膝不能离开垫子()。

选项:

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问题 26: 1. 高温或低温环境下,除了加强水的补充外,还要加强()的补充。

选项:

• A. 糖

• B. 脂肪

• C. 蛋白质

• D. 无机盐

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问题 27: 2. ()可加速运动后机体的修复。

选项:

• A. 糖

• B. 脂肪

• C. 蛋白质

• D. 无机盐

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问题 28: 3. 健康饮食对运动的作用有()。

选项:

• A. 保证运动需要的能量与营养

• B. 促进生长发育

• C. 保持能量消耗之间的平衡

• D. 维持机体的健康水平

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问题 29: 4. 运动前的饮食要()。

选项:

• A. 体积小

• B. 重量小

• C. 容易携带

• D. 易于消化吸收

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问题 30: 5. 营养素对运动的作用有()。

选项:

• A. 促进肌糖原合成

• B. 维持水和电解质平衡

• C. 消除疲劳

• D. 加速机体修复

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问题 31: 6. 运动中补水的原则()。

选项:

• A. 少量多次

• B. 主动积极

• C. 维持平衡

• D. 预防补充

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问题 32: 7. 运动中最重主要也是最经济的能量来源是()。

选项:

• A. 糖

• B. 脂肪

• C. 蛋白质

• D. 无机盐

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问题 33: 1. “兴奋剂”为世人所痛恨,其原因是它破坏了体育运动的()。

选项:

• A. 公平性

• B. 公开性

• C. 科学性

• D. 社会性

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问题 34: 2. 下列哪一个选项不是体育运动影响人的心理健康的因素?()

选项:

• A. 竞争性

• B. 公开性

• C. 团体性

• D. 虚拟性

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问题 35: 3. 产生情绪的基础因素是()。

选项:

• A. 态度

• B. 动机

• C. 爱好

• D. 需要

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问题 36: 4. “谈虎色变”说明外界刺激是引起人情绪变化的唯一因素。()

选项:

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问题 37: 5. 体育活动能缓解人的心理压力的原因是()。

选项:

• A. 体育活动可以增强体质

• B. 体育活动可以使情绪得到发泄

• C. 体育活动能有效地提高人的免疫力

• D. 体育活动具有良好的降血压的作用

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问题 38: 1. 体育运动过程中,参与者的情绪表达方式具有怎样的特点?()

选项:

• A. 间接性

• B. 直接性

• C. 掩饰性

• D. 暗示性

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问题 39: 2. 经常从事体育锻炼的人,较少受心理问题困扰,其原因是()。

选项:

• A. 身体素质好

• B. 柔韧性好

• C. 心理适应能力提高

• D. 智力水平提高

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问题 40: 3. 经常有规律地参加体育活动,可以提高一个人的社会适应能力。()

选项:

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问题 41: 4. 参加体育锻炼活动,使人有更多的机会与社会进行接触,增加人际交往的机会,可以有效地提高人的心理健康水平。()

选项:

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问题 42: 5. 世界卫生组织WHO认为“健康”就是单纯地指人的身体结构与机能的正常。()

选项:

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问题 43: 1. 西周时期的教育内容为六艺,即礼、乐、射、御、书、数,其中射与()与身体教育有关。

选项:

• A. 礼

• B. 御

• C. 乐

• D. 数

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问题 44: 2. 五禽戏的编创朝代是()。

选项:

• A. 清朝

• B. 夏朝

• C. 汉朝

• D. 唐朝

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问题 45: 3. 广义的体育文化是指人类在历史发展进程中,在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和。

选项:

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问题 46: 1. 为纪念国际奥委会的诞生,宣传奥林匹克思想,推动大众体育开展的“奥林匹克日”是每年的()?

选项:

• A. 3月23日

• B. 6月23日

• C. 8月23日

• D. 9月23日

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问题 47: 2. 奥林匹克运动会简称奥运会,它包括()。

选项:

• A. 夏奥会和冬奥会

• B. 残奥会

• C. 青奥会和特奥会

• D. 以上全部

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问题 48: 3. 国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会构成了奥林匹克运动组织的三大支柱。

选项:

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问题 49: 1. 在田径比赛场上以高度或远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫()。

选项:

• A. 径赛

• B. 田赛

• C. 全能

• D. 以上皆错

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问题 50: 2. 现代奥运会田径比赛项目中男子比女子多出的一个项目是()。

选项:

• A. 20公里竞走

• B. 30公里竞走

• C. 50公里竞走

• D. 10公里竞走

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问题 51: 3. 正式高级别的室外田径比赛中,女子直道跨栏项目是()。

选项:

• A. 100米栏

• B. 110米栏

• C. 400米栏

• D. 200米栏

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问题 52: 4. 在田径比赛场上以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫()。

选项:

• A. 径赛

• B. 田赛

• C. 全能

• D. 以上皆错

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问题 53: 5. 正式高级别的室外田径比赛中,男子直道跨栏项目是()。

选项:

• A. 100米栏

• B. 110米栏

• C. 400米栏

• D. 200米栏

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问题 54: 6. 竞走项目是中国田径的优势项目,一共获得()奥运会金牌。

选项:

• A. 5

• B. 8

• C. 10

• D. 17

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问题 55: 1. 跨越栏架时,首先过栏的腿,称为()。

选项:

• A. 起跨腿

• B. 摆动腿

• C. 支撑腿

• D. 都不是

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问题 56: 2. 短跑途中跑得主要任务是()。

选项:

• A. 维持高速奔跑

• B. 获得最大速度

• C. 继续加速冲刺

• D. 初期维持体力

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问题 57: 3. 对跨栏运动员来讲,()因素相对非常重要。

选项:

• A. 平跑速度

• B. 高速下的节奏控制

• C. 柔韧性

• D. 呼吸

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问题 58: 4. 我国著名跨栏运动员刘翔,在110米跨栏跑中跨越的全程栏架是()个。

选项:

• A. 5

• B. 8

• C. 10

• D. 9

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问题 59: 5. 走和跑的最大区别是,走没有()。

选项:

• A. 支撑

• B. 腾空

• C. 缓冲

• D. 前摆

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问题 60: 6. 从事业余马拉松训练,建议遵循()原则。

选项:

• A. 循序渐进

• B. 超负荷

• C. 充分休息

• D. 以上皆是

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问题 61: 7. 现代式短跑技术强调的是()跑法。

选项:

• A. 高抬腿

• B. 积极后蹬

• C. 摆动式

• D. 大跨步

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问题 62: 8. 马拉松项目是一项有氧供能为主的项目,对运动员的()要求很高。

选项:

• A. 肌肉力量

• B. 动作技术

• C. 心肺机能

• D. 柔韧性

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问题 63: 9. 高水平优秀运动员栏间跑,采用的步数是()步。

选项:

• A. 3

• B. 5

• C. 7

• D. 8

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问题 64: 10. 决定短跑跑速的主要因素是()。

选项:

• A. 身高和腿长

• B. 步长和步频

• C. 肌肉力量

• D. 爆发力

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问题 65: 11. 近年来,随着大众健身的蓬勃发展,()田径项目比赛数量爆增。

选项:

• A. 竞走

• B. 马拉松

• C. 短跑

• D. 跨栏

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问题 66: 12. 短距离跑中,运动员采用()姿势起跑。

选项:

• A. 站立式

• B. 蹲踞式

• C. 没要求

• D. 以上皆错

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问题 67: 1. 背越式跳高腾空过杆时,背部与横杆应成()。

选项:

• A. 平行

• B. 正交叉

• C. 侧对

• D. 垂直

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问题 68: 2. 投好铅球的第一步,首先要()正确。

选项:

• A. 握持球

• B. 最后用力

• C. 滑步

• D. 投球

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问题 69: 3. 背越式跳高的助跑主要采用()。

选项:

• A. 弧线助跑

• B. 斜线助跑

• C. 直线助跑

• D. 都可以

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问题 70: 1. 游泳中,熟悉水性的方法有()。

选项:

• A. 水中行走

• B. 呼吸练习

• C. 漂浮练习

• D. 滑行练习

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问题 71: 2. 水中做不好展体漂浮的主要原因是因为浮力不够。

选项:

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问题 72: 3. 游泳造成容易喝水或者呛水的原因是抬头吸气脸朝下,头脸部的水都集中在嘴鼻处。

选项:

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问题 73: 4. 游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气,在水面上用嘴快速深吸一口气。

选项:

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问题 74: 5. 滑行做不好的原因是没有形成良好的流线型姿势。

选项:

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问题 75: 6. 水中呼吸是用( )吸气或者呼气,用( )呼气。

选项:

• A. 嘴巴,鼻子

• B. 鼻子,嘴巴

• C. 嘴巴,嘴巴

• D. 鼻子,鼻子

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问题 76: 7. 为使在水里憋气时间能更长久,吸气时吸多少量为最好?()

选项:

• A. 100%

• B. 80%

• C. 70%

• D. 50%

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问题 77: 8. 做好熟悉水性的练习有利于克服游泳初学者的怕水心理。

选项:

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问题 78: 9. 游泳下水前应该做好充分热身和冷水擦身,适应温度。

选项:

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问题 79: 1. 当脚的位置低于()时,下压动作应适时停止,转入上踢。

选项:

• A. 膝

• B. 大腿

• C. 肩

• D. 臀部

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问题 80: 2. 游蝶泳时,在受入水,腿打第一次水时,躯干应该向()做波浪动作,使躯干和腿的波浪动作产生较大的推进力。

选项:

• A. 前方

• B. 后方

• C. 前下方

• D. 前上方

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问题 81: 3. 由于仰泳的仰卧姿势限制,上肢力量容易充分发挥。

选项:

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问题 82: 4. 蝶泳腿由向下打水和向上打水两部分组成,其中向上打水是主要产生推进力的阶段,应用较快的速度完成

选项:

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问题 83: 5. 事实上,由于身体的转动,仰泳腿的动作并不是垂直向上和向下的。

选项:

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问题 84: 6. 仰泳时身体是不停的转动,头是()的。

选项:

• A. 随身体转动

• B. 随身体反向转动

• C. 固定不动

• D. 放松

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问题 85: 7. 仰泳时,与爬泳相似,身体也应随划水和打水动作绕()自然转动。

选项:

• A. 横轴

• B. 纵轴

• C. 矢状轴

• D. 冠状轴

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问题 86: 8. 仰泳腿打水的作用只是保持身体位置。

选项:

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问题 87: 9. 仰泳游进时应积极的保持流线型。

选项:

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问题 88: 1. 世界上最古老的足球赛事是()。

选项:

• A. 奥运会

• B. 世界杯

• C. 英国足总杯

• D. 英超联赛

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问题 89: 2. 1904年5月21日由七个欧洲国家发起成立了国际足联,不是发起国的是()。

选项:

• A. 法国

• B. 瑞典

• C. 西班牙

• D. 意大利

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问题 90: 3. 古代足球游戏起源于中国,它还有一个名字叫“蹴鞠”。

选项:

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问题 91: 4. 1931年中国加入国际足联,且一直都是国际足联的会员。

选项:

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问题 92: 5. 1863年10月26号,现代足球起源于()。

选项:

• A. 美国

• B. 英格兰

• C. 中国

• D. 巴西

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问题 93: 1. 足球踢球技术环节不包含()。

选项:

• A. 观察

• B. 助跑

• C. 踢球腿摆动

• D. 随前动作

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问题 94: 2. 足球运动中,接球技术动作的四个环节不包含()。

选项:

• A. 观察移动

• B. 选择接球部位和方法

• C. 改变来球力量

• D. 过人以后射门

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问题 95: 3. 足球运动中,内脚背踢球动作要领不正确的是()。

选项:

• A. 直线助跑

• B. 支撑脚站位

• C. 踢球腿摆动

• D. 踢球后随前

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问题 96: 4. 足球运动中,脚内侧踢球主要用于大力射门。

选项:

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问题 97: 5. 足球运动中,正脚背踢球和内脚背踢球都是直线助跑。

选项:

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问题 98: 1. 在足球比赛中,我们通常所说的4231阵型是指()。

选项:

• A. 四个后卫、二个中场、四个前锋

• B. 四个后卫、五个中场、一个前锋

• C. 四个后卫、三个中场、三个前锋

• D. 六个后卫、三个中场、一个前锋

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问题 99: 2. 足球个人进攻战术不包括()

选项:

• A. 传球

• B. 射门

• C. 抢截

• D. 摆脱

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问题 100: 3. 足球个人防守战术不包括()

选项:

• A. 盯人

• B. 选位

• C. 抢截

• D. 过人

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问题 101: 4. 足球比赛阵型是决定球队攻守力量搭配和位置分工的形式。

选项:

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问题 102: 5. 足球比赛时,踢墙式二过一配合中,做墙队员可以停一下球再传球给插上队员。

选项:

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问题 103: 1. 足球比赛中主要的射门得分方式是()。

选项:

• A. 远射

• B. 凌空倒钩射门

• C. 脚内侧推射

• D. 直接任意球射门

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问题 104: 2. 足球场上勇猛顽强的精神需要以“犯规”的形式去体现。

选项:

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问题 105: 1. 篮球的发明人是()。

选项:

• A. 威尔特.张伯伦

• B. 顾拜旦

• C. 詹姆斯.奈史密斯

• D. 迈克尔.乔丹

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问题 106: 2. 篮球的发明时间是()。

选项:

• A. 1891年

• B. 1892年

• C. 1893年

• D. 1894年

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问题 107: 3. 篮球的发源地是()。

选项:

• A. 中国

• B. 美国

• C. 希腊

• D. 加拿大

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问题 108: 4. 篮球虽然是一项体育运动,但它不仅仅只有强身健体的功能。

选项:

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问题 109: 5. 中国篮球与NBA接轨主要体现在中国的优秀球员不断向NBA输送这一方面。

选项:

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问题 110: 1. 篮球比赛,在滑步防守时,如果进攻队员突然变向,防守队员必须采用()来改变滑步方向。

选项:

• A. 碎步

• B. 攻击步

• C. 后撤步

• D. 后退跑

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问题 111: 2. 篮球进攻的五大基本技术有运球、传球、突破、投篮和()。

选项:

• A. 滑步

• B. 跑篮

• C. 扣篮

• D. 进攻篮板球

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问题 112: 3. 篮球低运球时以()。

选项:

• A. 肩关节为轴,手指和手腕发力

• B. 肘关节为轴,手指和手腕发力

• C. 肩关节为轴,手指和手掌发力

• D. 肘关节为轴,手指和手掌发力

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问题 113: 4. 篮球运动的神龙摆尾是由体前变向和背后运球变向,连续两个运球变向组成的。

选项:

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问题 114: 1. 常见的发球技术主要有()种。

选项:

• A. 3

• B. 4

• C. 5

• D. 6

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问题 115: 2. 排球准备姿势是按照()来进行分类。

选项:

• A. 脚距离大小

• B. 重心高低

• C. 腰部高低

• D. 肩部的宽窄

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问题 116: 3. 正面传球采用()准备姿势。

选项:

• A. 高蹲

• B. 中蹲

• C. 稍蹲

• D. 低蹲

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问题 117: 4. 传球的击球点额前上方约一球部位。

选项:

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问题 118: 5. 垫球的触球部位在手腕上。

选项:

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问题 119: 6. 垫球技术在比赛中主要有()种用途。

选项:

• A. 3

• B. 4

• C. 5

• D. 6

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问题 120: 7. 拦网技术按照参与人数可分为()种。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 121: 8. 按照身体重心的高低,准备姿势可分为()种。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 122: 9. 移动由起动、移动步法和制动三个环节组成。

选项:

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问题 123: 1. 按照接发球人数来说,有()种接发球阵型。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 124: 2. “五一”配备的“一”主要指()。

选项:

• A. 主攻

• B. 副攻

• C. 自由人

• D. 二传

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问题 125: 3. 按照参加人数来说,有()种接拦回球防守阵型。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 126: 4. 排球阵容配备的主要形式有2种。

选项:

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问题 127: 5. 位置交换主要用于弥补队员身高、体能和技术的不平衡

选项:

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问题 128: 6. 常用的进攻阵形主要有()种?

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 129: 7. 当二传在()号位时,可采用反“边一二”阵形。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 130: 8. “四二”配备的“四”主要指()。

选项:

• A. 进攻队员

• B. 主攻

• C. 副攻

• D. 接应

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问题 131: 9. 接发球不属于集体防守战术。

选项:

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问题 132: 1. 亚洲女排主要特点是()。

选项:

• A. 速度见长,灵活多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 133: 2. 美洲女排的主要特点()。

选项:

• A. 速度见长,灵活多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 134: 3. 亚洲男排主要特点是()。

选项:

• A. 快速、灵活、多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 135: 4. 欧洲女排主要特点是()。

选项:

• A. 速度见长,灵活多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 136: 5. 世界高水平男排主要采用“五一”配备。

选项:

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问题 137: 6. 世界高水平女排全部采用“五一”配备。

选项:

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问题 138: 1. ()羽毛球运动员曾被世界羽毛球运动史上誉为“无冕之王”。

选项:

• A. 印尼

• B. 英国

• C. 中国

• D. 丹麦

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问题 139: 2. 现代羽毛球运动起源于()。

选项:

• A. 英国

• B. 中国

• C. 印度

• D. 印尼

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问题 140: 3. 中国在远古时代就有类羽毛球游戏活动的存在,主要分布在西北少数民族地区。()

选项:

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问题 141: 4. 羽毛球运动是由古代的毽球游戏逐渐演变而来的。()

选项:

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问题 142: 5. 我国羽毛球运动技术风格是()。

选项:

• A. 快速、凶狠、灵活、稳定

• B. 以我为主、以快为主、以攻为主

• C. 快速、凶狠、准确、灵活

• D. 以上都错

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问题 143: 1. 羽毛球运动后场主要击球技术的名称是()。

选项:

• A. 吊、杀、扑

• B. 勾、杀、挑

• C. 高、吊、抽、

• D. 高、吊、杀

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问题 144: 2. 羽毛球运动中,高球是指()。

选项:

• A. 击球者在端线附近将来球在头部上方以较高的弧线还击到对方场地靠近端线处的一种技术方法

• B. 击球者在端线附近将来球在头部上方还击到对方场地近网区域的一种技术方法

• C. 击球者在近网区域将球以较高的弧线还击到对方场地靠近端线处的一种技术方法

• D. 以上都错

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问题 145: 3. 羽毛球运动中,上网移动步法主要用于()。

选项:

• A. 接高远球

• B. 接杀球

• C. 接吊球

• D. 接平抽球

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问题 146: 4. 羽毛球运动中,两侧移动步法主要用于()。

选项:

• A. 接杀球

• B. 接吊球

• C. 接高远球

• D. 接平抽球

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问题 147: 5. 羽毛球击球动作基本结构包括:准备、引拍、挥拍击球、随势还原四个环节()。

选项:

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问题 148: 1. 以下哪些是羽毛球单打比赛中运动员经常采用的战术是()。

选项:

• A. 压后场拉开反击战术

• B. 攻中路战术

• C. 发球抢攻战术

• D. 前场打点封压进攻战术

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问题 149: 2. 羽毛球运动中“拉开突击战术”是指()。

选项:

• A. 通过快速平高球、吊球,配合网前抢网搓、推、勾,从而为自己创造突击进攻机会的一种战术方法

• B. 以快速准确落点控制对方场区四点,迫使对方前后左右来回疲于奔跑,抓住其空挡弱点进行突击

• C. 具有良好的防守技能,控制落点,从而迫使对方疲于奔跑,然后伺机突击后发制人的一种战术方法

• D. 以上都错

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问题 150: 3. 羽毛球运动中,攻人战术通常是指先通过将球下压或控制前场取得进攻机会,然后集中力量“二打一”避其所长,攻其所短。()

选项:

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问题 151: 4. 羽毛球运动中,控后突前战术通常是指用来对付后场技战术进攻能力相对较弱者和后退步法慢或击球后急于上网的球员。()

选项:

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问题 152: 5. 以下哪些是羽毛球双打比赛中运动员经常采用的战术是()。

选项:

• A. 攻人战术

• B. 重复球战术

• C. 对角线路战术

• D. 控制网前抢点突击战术

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问题 153: 1. 羽毛球运动中,“发球过手”是指()。

选项:

• A. 发球时,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

• B. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的球托部位高于发球员的握拍手部

• C. 发球时,球拍击中球的瞬间,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

• D. 发球时,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

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问题 154: 2. 羽毛球运动中,在第一局和第二局的比赛之间双方运动员可以有多少间歇时间?()

选项:

• A. 90秒

• B. 1分钟

• C. 2分钟

• D. 5分钟

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问题 155: 3. 羽毛球运动中,双打比赛发球时,接发球员的同伴接了发球,裁判员应判()。

选项:

• A. 接发球有效,继续比赛

• B. 发球方得分

• C. 重发球

• D. 不能判断

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问题 156: 4. 羽毛球运动中,“发球过腰”是指()。

选项:

• A. 发球时,发球者的球拍超过发球员的腰部

• B. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的任何部位高于发球员的腰部

• C. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的球托部位高于发球员的腰部

• D. 发球时,球的任何部位高于发球员的腰部

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问题 157: 5. 所有羽毛球比赛项目均采用三局两胜制。()

选项:

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问题 158: 6. 羽毛球运动中,发球员在发球时挥拍未击中球,可以捡球重新发球。()

选项:

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问题 159: 7. 羽毛球运动中,发球裁判员宣判发球违例的手势有三种。()

选项:

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问题 160: 8. 羽毛球运动中,当在比赛进行中,凡有球从场外飞入,裁判员都应立即判重发球。()

选项:

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问题 161: 9. 羽毛球比赛中,如果比分交替上升至29比29平分时,则赢得第30分的一方胜该局。()

选项:

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问题 162: 10. 羽毛球比赛进行中,如出现下述情况中的()时,应判违例。

选项:

• A. 身体触网,但不影响对方击球

• B. 在双打比赛中没有一人一次轮流击球

• C. 击出的球落在对方的端线上

• D. 用拍框将球还击过网

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问题 163: 1. 网球孕育在(),诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现盛行全世界。

选项:

• A. 美国

• B. 德国

• C. 法国

• D. 西班牙

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问题 164: 2. 闭合式站位是指左脚放在时钟中心,右脚正好指向几点钟的位置?()

选项:

• A. 3点

• B. 12点

• C. 9点

• D. 6点

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问题 165: 3. 开拍面是指击球时球拍与球碰撞的瞬间,球拍面与地面的夹角处于一个略微向上而小于90°的位置。()

选项:

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问题 166: 4. 上旋球是指击球的过程中,通过带有向上提拉的动作,使被击出的球产生向后的旋转。()

选项:

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问题 167: 5. 标准网球场包含有:()。

选项:

• A. 四线、一区、一点

• B. 两线、两区、一点

• C. 两线、四区、两点

• D. 四线、四区、一点

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问题 168: 1. 网球击球基本要领有:()。

选项:

• A. 预判、回位、引拍时机和保持平衡

• B. 观察、预判、回位和移动步法

• C. 移动步法、回位、引拍时机和保持平衡

• D. 预判、引拍时机、回位和移动步法

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问题 169: 2. 网球基本动作结构包含有:()。

选项:

• A. 握拍法、转肩与后摆

• B. 预备姿势与基本站位

• C. 平衡与击球和随势与还原

• D. 以上都正确

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问题 170: 3. 反拍击球是指击位于执拍手异侧的来球。()

选项:

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问题 171: 4. 网球基本技术包含有:落地球技术、发球技术、接发球技术、网前截击技术等。()

选项:

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问题 172: 5. 指用持拍手掌心一边击球的方式称之为正拍。()

选项:

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问题 173: 1. 平局决胜制(抢七)交换场地是:()。

选项:

• A. 双方分数相加为4及4的倍数时

• B. 双方分数相加为3及3的倍数时

• C. 双方分数相加为6及6的倍数时

• D. 双方分数相加为5及5的倍数时

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问题 174: 2. 网球基本战术包含有()。

选项:

• A. 上网型打法

• B. 底线型打法

• C. 全能型打法

• D. 以上都正确

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问题 175: 3. 接发球员可以站在()。

选项:

• A. 只能站在属于球忘一侧属于自己的场地内接球。

• B. 球网一侧属于自己场地的任何位置接球。

• C. A和B都对

• D. 以上都不对

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问题 176: 1. 交换场地的时间是()。

选项:

• A. 每盘结束时

• B. 每局结束时

• C. 双方局数之和为双数时

• D. 双方局数之和为单数时

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问题 177: 2. 代表世界最高水平男子团体赛事的是()。

选项:

• A. 霍普曼杯

• B. 戴维斯杯

• C. 大满贯杯

• D. 联合会杯

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问题 178: 3. 世界主要单项赛事(公开赛)是()。

选项:

• A. 温布尔顿、英国、美国、澳大利亚

• B. 澳大利亚、美国、法国、中国

• C. 澳大利亚、美国、法国、温布尔顿

• D. 中国、美国、温布尔顿、法国

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问题 179: 4. 一场球是由三盘两胜制而组成。

选项:

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问题 180: 5. 混合团体赛是联合会杯。

选项:

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问题 181: 1. 跆拳道哪年成为奥运会正式比赛项目( )。

选项:

• A. 2000

• B. 2004

• C. 2008

• D. 2012

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问题 182: 2. 中国在历届奥运会比赛中,共获得多少枚金牌( )。

选项:

• A. 四

• B. 五

• C. 六

• D. 七

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问题 183: 3. 跆拳道礼仪的原则是:以礼开始、以礼结束。礼仪教育贯穿在跆拳道练习的始终。( )

选项:

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问题 184: 4. 跆拳道级位称号由低至高依次为初学、九级、八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级和一级。( )

选项:

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问题 185: 1. 跆拳道太极一章共有多少个动作( )。

选项:

• A. 十七

• B. 十八

• C. 十九

• D. 二十

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问题 186: 2. 跆拳道“行走步”前后脚之间的距离为( )。

选项:

• A. 半脚

• B. 一脚

• C. 一脚半

• D. 两脚

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问题 187: 3. 跆拳道“并步”,双脚内侧合并;双腿膝盖伸直。( )

选项:

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问题 188: 4. 跆拳道“上格挡”,格挡手臂与前额为二拳距离。( )

选项:

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问题 189: 5. 跆拳道品势中的太极共有几个套路( )。

选项:

• A. 六

• B. 七

• C. 八

• D. 九

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问题 190: 1. 跆拳道“横踢”用什么部位攻击目标?( )

选项:

• A. 脚尖

• B. 脚背

• C. 脚侧

• D. 脚底

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问题 191: 2. 跆拳道“旋风踢”就是转身()度横踢。

选项:

• A. 90

• B. 120

• C. 180

• D. 360

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问题 192: 3. 跆拳道“后踢”用什么部位攻击目标?( )

选项:

• A. 脚尖

• B. 脚背

• C. 脚侧

• D. 脚底

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问题 193: 4. 跆拳道“旋风踢”就是转身360度横踢。( )

选项:

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问题 194: 5. 跆拳道“后旋踢”就是转身180度钩踢。( )

选项:

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问题 195: 1. 跆拳道一次“犯规”将计为对方选手获几分?( )

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 196: 2. 跆拳道比赛中,对头部进行有效击打得几分?( )

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 197: 3. 奥运会男子跆拳道比赛有几个级别?( )

选项:

• A. 二

• B. 四

• C. 六

• D. 八

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问题 198: 4. 跆拳道比赛中,有效旋转踢技术击中头部将获得5分。( )

选项:

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问题 199: 5. 跆拳道比赛中,越出边界线是犯规行为。( )

选项:

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问题 200: 1. 壁球的发源地是哪里?()

选项:

• A. 英国

• B. 埃及

• C. 法国

• D. 巴基斯坦

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问题 201: 2. 1967年世界壁坛统一的权威的管理机构诞生,取名为什么?()

选项:

• A. 全球壁球总会

• B. 国际壁球联合会

• C. 世界壁球联合会

• D. 国际壁球总会

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问题 202: 3. 国内开展壁球运动最早的地区是香港。()

选项:

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问题 203: 4. 19岁以下儿童不须要佩戴护目镜打球。()

选项:

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问题 204: 5. ISRF什么时候更名为世界壁球联合会(WSF)?()

选项:

• A. 1992

• B. 1990

• C. 1986

• D. 1995

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问题 205: 1. 壁球中发球的基本站位要求是什么?()

选项:

• A. 一只完整的脚在发球格内,另一只踩在线上

• B. 两只脚都在发球格内

• C. 一只完整的脚在发球格内,另一只在发球格外

• D. 以上都可以

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问题 206: 2. 壁球技术要素有哪些?()

选项:

• A. 正反手直线球

• B. 正反手斜线球

• C. 正反手侧墙球

• D. 以上都是

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问题 207: 3. 壁球中的侧墙球指的是击打完球,球先碰前墙再碰侧墙。()

选项:

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问题 208: 4. 壁球是一项可以一人练习的运动。()

选项:

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问题 209: 5. 壁球在击打球时应处于以下哪个动作?()

选项:

• A. 引拍动作

• B. 击球动作

• C. 回收动作

• D. 以上都是

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问题 210: 1. 壁球中有效击球必须接触的墙面是哪个?()

选项:

• A. 前墙

• B. 左侧墙

• C. 侧右墙

• D. 后玻璃(后墙)

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问题 211: 2. 壁球发球中必须先接触前墙的那一块区域算有效发球?()

选项:

• A. 发球线与边界线之间区域(不触线)

• B. 发球线下区域

• C. 出界线上

• D. 响板上都可以

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问题 212: 3. 壁球中有效球须在两次落地前打出。()

选项:

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问题 213: 4. 壁球比赛时,发球权是由裁判而定的。()

选项:

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问题 214: 1. 在高尔夫基本技术中,观察球员瞄准目标的情况通常从哪个角度进行观察?()

选项:

• A. 前侧

• B. 左侧

• C. 前方

• D. 后侧

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问题 215: 2. 高尔夫球技术中,站位是指球员身体位置相对于( )的相对位置?

选项:

• A. 球杆

• B. T

• C. 球

• D. 目标方向

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问题 216: 3. 对于右手球员来说,握杆时右手在上,左手在下。

选项:

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问题 217: 4. 通常从球员的前方观察两脚的宽度和杆头相对与双脚位置。

选项:

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问题 218: 5. 以下握杆方式,哪些属于高尔夫挥杆中主流的握杆方式?()

选项:

• A. 重叠式

• B. 互锁式

• C. 棒球式

• D. 鹰爪式

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问题 219: 1. 以下不属于高尔夫切击球的技术特点的是?()

选项:

• A. 增大身体重心移动范围

• B. 握杆方式不变

• C. 手腕固定

• D. 身体转动幅度小

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问题 220: 2. 切击球落地后向前滚动的距离相对较短。

选项:

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问题 221: 3. 推杆技术主要运用于球落上果岭之后。

选项:

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问题 222: 4. 以下不属于沙坑球的技术特点的是?()

选项:

• A. 开放式站位

• B. 准备击球时要接触沙子

• C. 握杆方式不变

• D. 击球时杆头先触及沙子

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问题 223: 1. 在()年,毛泽东主席提出“开展体育运动,增强人民体质”的口号。

选项:

• A. 1949

• B. 1952

• C. 1957

• D. 1958

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问题 224: 1. ()是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。

选项:

• A. 呼吸

• B. 精神

• C. 体松

• D. 柔和

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问题 225: 2. 练习太极拳时,对腰部的要求是竖直收紧。

选项:

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问题 226: 3. 心静意注,是指练习太极拳时思想自由,肢体放松,以意念引导动作的变化和运行。

选项:

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问题 227: 4. 太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求,但也应该随动作变化而变动。

选项:

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问题 228: 5. 所谓体松就是要消除不必要的用力和肢体僵硬,按照动作的虚实变化,做到全身不该用力指出不用力,逐步达到以松入柔,积柔成刚,刚柔相济。

选项:

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问题 229: 6. 练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。

选项:

• A. 虚灵顶劲

• B. 立身中正

• C. 周身一体

• D. 全神贯注

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问题 230: 7. 太极拳练习时的呼吸,采用腹式呼吸来加深呼与吸的深长。

选项:

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问题 231: 8. 敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前、向内收敛,好似臀部把小腹托起。

选项:

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问题 232: 1. 经常参加太极拳运动可以使心脏徐缓有力,有效地提高心血管系统的工作能力

选项:

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问题 233: 2. 由于练习太极拳通常采用腹式呼吸,因此,不利于改善肺通气功能。

选项:

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问题 234: 1. 健康太极拳中,起势动作的呼吸节奏是()

选项:

• A. 双手抬起时呼气,双手下按时吸气

• B. 双手抬起时吸气,双手下按时呼气

• C. 双手抬起、下按时都吸气

• D. 双手抬起、下按时都呼气

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问题 235: 2. 左搂膝拗步中,左手应绕左膝平抹至()?

选项:

• A. 左膝前侧

• B. 左膝左侧

• C. 左膝内侧

• D. 左膝后侧

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问题 236: 3. 太极拳中,呼吸的整体规则是()?

选项:

• A. 开吸、合呼

• B. 开呼、合吸

• C. 动呼静吸

• D. 动吸静呼

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问题 237: 4. 健康太极拳中的倒卷肱动作,共重复几次?

选项:

• A. 一次

• B. 两次

• C. 三次

• D. 四次

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问题 238: 5. 健康太极拳共两段19个动作,加上起势和收势共21个动作。

选项:

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问题 239: 6. 手挥琵琶中,身体重心在()?

选项:

• A. 前脚脚跟

• B. 两脚之间

• C. 后脚

• D. 前脚脚尖

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问题 240: 7. 野马分鬃动作,左手的指尖方向是斜上方()?

选项:

• A. 30°

• B. 45°

• C. 60°

• D. 75°

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问题 241: 8. 野马分鬃动作,右手应下捋至()?

选项:

• A. 胯旁

• B. 异侧膝盖旁

• C. 腹前

• D. 前膝后侧

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问题 242: 1. 形体训练是芭蕾、舞蹈、( )的基本功训练。

选项:

• A. 徒手体操

• B. 韵律操

• C. 健美操

• D. 体操

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问题 243: 2. 形体训练适合的人群比较广泛,尤其适合男性。( )

选项:

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问题 244: 3. 形体训练可以增大心脏的容积,增强血管的弹性,增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。( )

选项:

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问题 245: 4. 形体训练以提高形体的控制力和表现力为重点。( )

选项:

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问题 246: 1. 人的基本姿态是指( )坐、行、卧。

选项:

• A. 站

• B. 跳

• C. 走

• D. 跑

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问题 247: 2. 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美,站立时脚尖应展开约10厘米。( )

选项:

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问题 248: 3. 由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变不良体态。( )

选项:

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问题 249: 1. 正确的坐姿可缓解( )。

选项:

• A. 腹部脂肪堆积

• B. 舒展背部肌肉

• C. 妨碍血液循环

• D. 以上都是

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问题 250: 2. 女性标准坐姿是轻轻入座,坐下后身体不能超过椅子的( )。

选项:

• A. 1/3

• B. 1/2

• C. 2/3

• D. 1/4

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问题 251: 3. 正确的控制练习可改善驼背、圆肩等问题。( )

选项:

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问题 252: 4. 不良的坐姿会影响人体的骨骼发育。( )

选项:

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问题 253: 1. 芭蕾的基本脚位有( )个。

选项:

• A. 5

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题 254: 2. 形体训练的基本手位有( )个。

选项:

• A. 5

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题 255: 3. 在形体训练中,双臂保持弧形侧举,是七位手。( )

选项:

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问题 256: 4. 五位脚和七位手不是形体训练的基本内容。( )

选项:

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问题 257: 5. 在形体训练中,两脚尖分别向左右打开成一条直线,中间留一只脚的距离,这是二位脚。( )

选项:

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问题 258: 1. 哪种姿态更适合进行脚部练习( )

选项:

• A. 站立

• B. 坐姿

• C. 蹲姿

• D. 跳跃

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问题 259: 2. 在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习。( )

选项:

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问题 260: 3. 在进行脚部练习过程中,全身都需要用力,不得放松。( )

选项:

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问题 261: 4. 脚部练习可采用哪些训练方法是( )。

选项:

• A. 放松练习

• B. 抬腿练习

• C. 屈膝练习

• D. 勾、绷脚尖练习

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问题 262: 1. 形体训练中的节奏通常是( )拍。

选项:

• A. 4

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题 263: 2. 身体躯干波浪有( )。

选项:

• A. 前波浪

• B. 后波浪

• C. 侧波浪

• D. 以上都是

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问题 264: 3. 身体躯干波浪包括前波浪、后波浪,但不包括侧波浪。( )

选项:

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问题 265: 1. 动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是()。

选项:

• A. 膝关节

• B. 肘关节

• C. 足关节

• D. 踝关节

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问题 266: 2. 从动作和能量代谢的角度来看,力量素质是以动作为载体,注重动作的灵活性、稳定性和功能化,以磷酸原供能为主的()的能力。

选项:

• A. 高做功强度,中做功时间

• B. 低做功强度,长做功时间

• C. 高做功强度,短做功时间

• D. 中做功强度,中做功时间

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问题 267: 3. 体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。

选项:

• A. 可逆性原则

• B. 个体化原则

• C. 周期性原则

• D. 以上都是

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问题 268: 4. 当体能训练停止或减少时,前期产生的适应会缓慢消退,各种能力或物质有着相同的消退速率和幅度。()

选项:

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问题 269: 5. 从动作和能量代谢的视角,体能即身体能力,是以动作为载体,身体供应能量的能力,或是能量供应下的动作表现能力。()

选项:

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问题 270: 1. 刺激类徒手耐力练习包含了我们常见的多种运动方式,如( )。

选项:

• A. 跑步

• B. 俯卧撑

• C. 游泳

• D. 以上都是

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问题 271: 2. ( )是常见的单关节练习。

选项:

• A. 坐姿伸膝

• B. 坐姿下拉

• C. 坐姿夹胸

• D. 史密斯架蹲起

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问题 272: 3. 固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。

选项:

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问题 273: 4. 根据阻力类型,自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类,弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。( )

选项:

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问题 274: 5. 按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和( )。

选项:

• A. 准备活动训练方法

• B. 速度训练方法

• C. 自由阻力类训练方法

• D. 整理活动方法

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问题 275: 1. 乒乓球发球抢攻的战术特点包括()。

选项:

• A. 发左打右

• B. 逼左变右

• C. 拉左打右

• D. 快搓

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问题 276: 2. 乒乓球拉攻战术是快攻类打法对付()打法的主要战术。

选项:

• A. 弧圈结合快攻类

• B. 快攻结合弧圈类

• C. 快攻类

• D. 削球类

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问题 277: 3. “击球时在来球下降期用球拍的下半部摩擦球的中下部,前臂加速向前下方用力的同时手腕内旋配合用力。”此动作要点的是属于哪种乒乓球基本技术?()

选项:

• A. 正手快攻

• B. 正手慢搓

• C. 反手慢搓

• D. 横拍反手快拨

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问题 278: 4. “击球前两脚平行,两膝微屈,重心在两脚之间,球拍向后下引,肘关节稍前顶,手腕内收,右肩稍沉。”此动作要点的是属于哪种乒乓球基本技术?()

选项:

• A. 正手快攻

• B. 直拍反手快推

• C. 正手下旋发球

• D. 横拍反手快拨

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问题 279: 5. 乒乓球接发球强攻战术是与()相抗衡的一项战术。

选项:

• A. 对攻战术

• B. 拉攻战术

• C. 发球抢攻战术

• D. 对攻战术

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问题 280: 6. 乒乓球发下旋球时球拍摩擦球的部位是在()。

选项:

• A. 中部

• B. 上部

• C. 中下部

• D. 中下部至底部

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问题 281: 7. 乒乓球发球时球在非持拍手中起始的位置是在()。

选项:

• A. 掌心

• B. 指尖

• C. 前掌

• D. 拳中

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问题 282: 8. 乒乓球反手推下旋时击球部位应在球的()。

选项:

• A. 上部向下摩擦

• B. 中部向上摩擦

• C. 中上部向下摩擦

• D. 中部向下摩擦

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问题 283: 9. 乒乓球反手慢搓球时的击球部位应在球的()。

选项:

• A. 上部

• B. 中上部

• C. 中部

• D. 中下部

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问题 284: 10. 下列是乒乓球搓攻战术的是()。

选项:

• A. 发中间短球打左

• B. 以快打、快拉、快拨、快推等手段回击所有长球,并抢先上手,连续进攻。

• C. 搓转与不转结合落点变化,伺机抢攻战术

• D. 拉左打右,拉右打左,拉两角突中路,拉中路突两角

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问题 285: 11. 下列不是乒乓球拉攻战术的是()。

选项:

• A. 拉左打右

• B. 逼左变右

• C. 拉两角突中路

• D. 拉右打左

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问题 286: 12. 乒乓球正、反手摆短是用来对付( )来球的一种技术。

选项:

• A. 近网下旋

• B. 中台上旋

• C. 近网上旋

• D. 近台下旋

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问题 287: 13. 乒乓球反手拉弧圈球时与正手拉弧圈球时的击球部位是一样的。( )

选项:

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问题 288: 14. 乒乓球运用发球抢攻的效果,取决于发球的质量和进攻的能力,常用的发球抢攻战术以落点和旋转的配合运用来完成的。()

选项:

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问题 289: 15. 乒乓球的三种步法: 单步 、 跨步 、 并步 。()

选项:

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问题 290: 16. 乒乓球基本技术中在下降期击球的是反手上旋发球、正手上旋发球、反手慢搓、正手慢搓技术。()

选项:

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问题 291: 17. 乒乓球基本战术分为发球抢攻战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术4种。()

选项:

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问题 292: 18. 乒乓球接右侧上旋发球后,触球的部位是在球的左侧下部,向对方左方还击。( )

选项:

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问题 293: 19. 分析乒乓球基本技术动作要点的三个方面: 击球前 、 击球时 、击球后 。()

选项:

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问题 294: 20. 乒乓球接不转球时,球拍触球的一刹那手腕远离球心向前下摩擦。( )

选项:

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问题 295: 21. 乒乓球发不转球时,球拍触球的一刹那手腕向下撞击靠近球心。( )

选项:

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问题 296: 22. 运动员在运用乒乓球接发球抢攻的战术中,要树立抢先争主动的意识,运用不同的技术手段去接发球,并与自身特长技术密切结合,才能在比赛中挣得主动。

选项:

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问题 297: 23. 乒乓球拉攻战术的运用效果取决于基本功要扎实,要拉的稳 ,有落点 、旋转及力量的变化,才能制造较多机会赢得战机。

选项:

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问题 298: 24. 乒乓球在扣杀高球时,击球的时机在最高点。( )

选项:

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问题 299: 25. 乒乓球在正手快攻时,球拍击球的部位是在()。

选项:

• A. 中部

• B. 中上部

• C. 下部

• D. 上部

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问题 300: 1. 心血管疾病患者适宜的运动有()。

选项:

• A. 剧烈运动

• B. 伸展训练

• C. 有氧运动

• D. 抗阻训练

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问题 301: 2. 运动的益处有()。

选项:

• A. 预防疾病

• B. 促进健康

• C. 降低死亡率

• D. 提高生命质量

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问题 302: 3. 常见的慢性疾病有()。

选项:

• A. 心血管疾病

• B. 2型糖尿病

• C. 肺气肿

• D. 骨折

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问题 303: 4. ()强度的有氧运动最有益于2型糖尿病患者。

选项:

• A. 低强度

• B. 中等强度

• C. 中高强度

• D. 极高强度

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问题 304: 5. 无氧运动有益于骨质疏松症患者。

选项:

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问题 305: 1. 下面哪一项不属于闭合性软组织损伤?()

选项:

• A. 肌肉拉伤

• B. 韧带拉伤

• C. 神经损伤

• D. 骨骼损伤

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问题 306: 2. 闭合性软组织损伤处理冰敷的时间一般多长?()

选项:

• A. 10分钟

• B. 20分钟

• C. 30分钟

• D. 60分钟

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问题 307: 3. 软组织是指人体的皮肤、肌肉、肌腱、骨骼和韧带等。()

选项:

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问题 308: 4. 闭合性软组织损伤发生时,如果没有冰敷条件应立即采用加压包扎措施。()

选项:

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问题 309: 1. 开展运动风险防控应该包括哪几个层面?()

选项:

• A. 学生和学校层面

• B. 学生和教师层面

• C. 教师和学校层面

• D. 学生、教师和学校层面

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问题 310: 2. 下面哪一项属于外在运动风险因素?()

选项:

• A. 损伤认知风险

• B. 身体素质风险

• C. 场地器材风险

• D. 身体机能风险

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问题 311: 3. 下面哪一项属于内在运动风险因素?()

选项:

• A. 运动强度风险

• B. 比赛组织风险

• C. 医疗保障风险

• D. 身体素质风险

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问题 312: 4. 运动中的风险是可以完全规避的。()

选项:

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问题 313: 1. 开展心肺复苏心脏按压的位置在?()

选项:

• A. 胸骨下1/3交界处

• B. 胸骨上1/3交界处

• C. 胸骨中点交界处

• D. 两乳头连线中点

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问题 314: 2. 前臂出血采用指压动脉止血法应该按压哪个动脉?()

选项:

• A. 肱动脉

• B. 桡动脉

• C. 尺动脉

• D. 颈动脉

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问题 315: 3. 脑震荡发生的典型特征是?()

选项:

• A. 头疼

• B. 头晕

• C. 逆行性健忘

• D. 胡言乱语

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问题 316: 4. 运动骨折产生开放粉碎性骨片现场可丢弃。()

选项:

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问题 317: 1. 中国体育文化的思想基础是()。

选项:

• A. 对健美人体的崇拜和对力的赞美

• B. 以竞争为体育运动的灵魂

• C. 以自然科学和人文科学知识为基础

• D. 以古代朴素唯物主义哲学为指导

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问题 318: 2. 中西体育文化在以下哪些方面有所不同?()

选项:

• A. 价值观念

• B. 思想基础

• C. 追求目标

• D. 以上全部

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问题 319: 3. 区别于中国传统体育,西方竞技体育是以实现自我满足和完善为最终目的。

选项:

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问题 320: 1. 跳远落入沙坑后,向回走穿过沙坑,应判为()。

选项:

• A. 成绩有效

• B. 犯规

• C. 不能判断

• D. 以上皆错

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问题 321: 2. 为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是()。

选项:

• A. 快速的助跑

• B. 原地起跳

• C. 中短距离助跑成腾空步

• D. 以上皆错

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问题 322: 3. 跳远教学中的重点和难点是()。

选项:

• A. 快速起跳

• B. 助跑和起跳的衔接

• C. 空中动作

• D. 落地动作

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问题 323: 1. 在自由泳的手臂技术中,()是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。

选项:

• A. 入水

• B. 划水

• C. 推水

• D. 抱水

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问题 324: 2. ()是指在划水时,肘关节处在高于前臂和手的位置。

选项:

• A. 屈臂高肘划水

• B. 曲线划水

• C. 加速划水

• D. 以上都不是

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问题 325: 3. 双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。

选项:

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问题 326: 4. 推水结束后手臂几乎与水面平行地从大腿旁出水,能明显减少水的阻力。这样也要求肩关节具有很好的柔韧性。

选项:

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问题 327: 5. 自由泳打水动作应该向下屈腿打水,直腿上抬。

选项:

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问题 328: 1. 自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。

选项:

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问题 329: 2. 在个人混合泳中的泳姿顺序为蝶仰蛙自。

选项:

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问题 330: 3. 游泳比赛中,自由泳比赛项目出发后可不在15米之内出水。

选项:

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问题 331: 1. 篮球运动中,做掩护时上肢的保护动作分为胸前支撑和()。

选项:

• A. 腰部支撑

• B. 肘部支撑

• C. 腹部支撑

• D. 肩部支撑

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问题 332: 2. 篮球比赛中,进攻的基础配合有突分、传切、掩护和()。

选项:

• A. 挡拆

• B. 夹击

• C. 秒传

• D. 策应

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问题 333: 3. 掩护人必须首先到达位置点,在掩护形成之后就不能再移动,否则就会造成进攻犯规,即移动掩护。

选项:

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问题 334: 4. 掩护配合的主要步骤是由“挡”和“拆”两个动作组成。

选项:

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问题 335: 1. 篮球比赛中所谓的“绝杀”指的是()。

选项:

• A. 每一节比赛的最后一个进球

• B. 第四节比赛结束时的进球

• C. 在比赛结束前的瞬间,比分反超对手

• D. 包括决胜期在内的全部比赛结束时的进球

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问题 336: 2. 篮球比赛的观赏重点仅仅在于最后绝杀对手的那种刺激和炫酷的场景。

选项:

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问题 337: 1. 排球比赛中,每方最多可以触球()次。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 338: 2. 排球运动起源于()。

选项:

• A. 美国

• B. 中国

• C. 英国

• D. 法国

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问题 339: 3. 迄今为止,我国女排获得()次世界杯冠军。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 340: 4. 迄今为止,我国女排获得()次奥运会冠军。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 341: 5. 我国男排在2008年北京奥运会获得并列第五的好成绩。

选项:

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问题 342: 1. 乒乓球击球的线路有几条()。

选项:

• A. 2条

• B. 3条

• C. 4条

• D. 5条

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问题 343: 2. 乒乓球站位在中近台是距离端线()。

选项:

• A. 70~100厘米

• B. 50~70厘米

• C. 30~50厘米

• D. 100厘米以上

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问题 344: 3. 乒乓球中,( )是保持有节奏地连续击球的重要因素。

选项:

• A. 准备姿势

• B. 放松动作

• C. 球拍触球

• D. 选位

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问题 345: 4. 乒乓球中,( )能否到位是击中来球的先决条件。

选项:

• A. 准备姿势

• B. 放松动作

• C. 引拍

• D. 选位

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问题 346: 5. 乒乓球起源的时间是( )。

选项:

• A. 1890年

• B. 1900年

• C. 1905年

• D. 1910年

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问题 347: 6. 乒乓球常见的拍面角度不包括()。

选项:

• A. 稍前倾

• B. 前倾

• C. 垂直

• D. 后翻

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问题 348: 7. 乒乓球比赛台面边缘各有一条( )宽的白色端线。

选项:

• A. 1cm

• B. 2cm

• C. 3cm

• D. 4cm

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问题 349: 8. 乒乓球比赛台面上应由一条()宽的白色中线。

选项:

• A. 1mm

• B. 2mm

• C. 3mm

• D. 4mm

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问题 350: 9. 我国乒乓球运动员第一个获得世界冠军的是()。

选项:

• A. 郭跃华

• B. 庄则栋

• C. 容国团

• D. 郗恩庭

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问题 351: 10. 乒乓球削球打法的运动员一般位于()。

选项:

• A. 近台

• B. 中台

• C. 中远台

• D. 中近台

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问题 352: 11. 在乒乓球比赛中,在近台是()打法运动员的站位。

选项:

• A. 弧圈类

• B. 快攻类

• C. 削球类

• D. 削攻类

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问题 353: 12. 以下不属于乒乓球五大要素的是()。

选项:

• A. 击球的力量

• B. 击球的速度

• C. 击球的时间

• D. 击球的弧线

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问题 354: 13. 乒乓球运动的准备姿势是()。

选项:

• A. 两脚并拢微曲

• B. 两脚平行站立微曲

• C. 两脚前后站立微曲

• D. 两脚微曲

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问题 355: 14. 乒乓球拍触球是整个击球动作的核心部分。

选项:

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问题 356: 15. 乒乓球在球台上空飞行弧线的投影线,我们把它叫做击球路线。

选项:

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问题 357: 16. 根据乒乓球运动员所站立的位置可分为:近台 、中近台 和中远台 。

选项:

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问题 358: 17. 乒乓球横握拍中虎口压住球拍的左上肩 ,中指、无名指和小指自然地握住球拍。

选项:

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问题 359: 18. 迎球挥拍是乒乓球的击球动作结构和基本环节。

选项:

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问题 360: 19. 乒乓球正手快攻的击球时间在高点期。

选项:

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问题 361: 20. 乒乓球台的长 2.74米 、宽 /1.525米 、高 0.76米 。

选项:

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问题 362: 21. 乒乓球1989年被正式列入奥运会比赛项目。

选项:

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问题 363: 22. 乒乓球的落点是指球的着台点 。

选项:

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问题 364: 23. 乒乓球的击球时间分为:上升前期 、上升后期、 高点期 、下降前期 、 下降后期。

选项:

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问题 365: 24. 乒乓球世界锦标赛共有几个七个项目。

选项:

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问题 366: 25. 身体协调不是乒乓球的击球动作结构和基本环节。

选项:

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问题 367: 26. 乒乓球运动起源于亚洲。

选项:

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问题 368: 27. 乒乓球直握拍的方法中食指的第二指关节和拇指的第一指关节要分别压住球拍的两侧。

选项:

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问题 369: 1. 下列哪项赛事不属于乒乓球三大国际赛事?()

选项:

• A. 世界乒乓球锦标赛

• B. 世界杯

• C. 奥运会

• D. 乒乓球公开国际锦标赛

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问题 370: 2. 下列哪一位选手是“伊万斯杯”的第一个获得者?()

选项:

• A. 蔡振华

• B. 郭跃华

• C. 江嘉良

• D. 谢赛克

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问题 371: 3. 下列哪个国家获得斯韦思林杯的次数最多?()

选项:

• A. 中国

• B. 匈牙利

• C. 日本

• D. 韩国

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问题 372: 4. 奥运会乒乓球比赛共设2个比赛项目,分别是男子团体 、女子团体。

选项:

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问题 373: 5. 1981年8月由香港乒乓球总会举办了第一届世界杯男子单打比赛,从此以后每年举办一届。

选项:

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问题 374: 6. 自1988年第24届汉城奥运会开始,乒乓球四个单项男、女单打,男、女双打被列入奥运会比赛项目。

选项:

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问题 375: 7. 世界乒乓球锦标赛男子团体奖杯名为斯韦思林杯,女子团体奖杯名为考比伦杯。

选项:

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问题 376: 1. 高尔夫运动的起源于以下哪个国家?()

选项:

• A. 苏格兰

• B. 爱尔兰

• C. 中国

• D. 美国

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问题 377: 2. 以下哪个机构与美国高尔夫球协会(USGA)共同制订并审定国际通行的《高尔夫规则》?()

选项:

• A. 圣安德鲁斯古老高尔夫球俱乐部(R&A)

• B. 中国高尔夫协会

• C. 欧巡赛

• D. 美国职业球员高尔夫协会

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问题 378: 3. 中国最早的高尔夫球场出现在哪个省份?()

选项:

• A. 北京

• B. 上海

• C. 广东

• D. 福建

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问题 379: 4. 高尔夫正式比赛时,球员所携带并使用的高尔夫球杆应不超过15支。

选项:

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问题 380: 1. 以下不属于男子高尔夫大满贯赛事的是?()

选项:

• A. 美国公开赛

• B. PGA球员锦标赛

• C. 英国公开赛

• D. 汇丰冠军赛

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问题 381: 2. 以下属于高尔夫业余比赛的赛事有哪些?()

选项:

• A. 亚太业余锦标赛

• B. 中国公开赛

• C. 美洲业余锦标赛

• D. 美国大师赛

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问题 382: 3. 顶级的男子高尔夫职业巡回赛英文缩写为“PGA”。

选项:

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问题 383: 4. 女子高尔夫每年有4场大满贯赛事。

选项:

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