中国大学MOOC_周四下午轮滑24252作业答案

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周四下午轮滑24252

学校: 无

问题 1: 1. 初步学习轮滑时，一定要佩戴（）。

选项:

• A. 头盔

• B. 护具

• C. 眼镜

• D. A+B

答案: A+B

问题 2: 2. 轮滑练习中，为了预防摔倒时摔到肘关节，应佩戴（ ）。

选项:

• A. 头盔

• B. 护掌

• C. 护肘

• D. 护膝

答案: 护肘

问题 3: 3. 护具一般包括（ ）件。

选项:

• A. 8

• B. 6

• C. 4

• D. 2

答案: 6

问题 4: 4. 初学者在练习轮滑时，为了安全保护头部，佩戴头盔时扣袢（ ）

选项:

• A. 绷紧

• B. 宽松

• C. 适度

• D. 无所谓

答案: 适度

问题 5: 5. 向前摔倒时，（ ）先接触地面。

选项:

• A. 膝关节

• B. 手掌

• C. 肘关节

• D. 躯干

答案: 膝关节

问题 6: 6. 原地蹲起技术练习是为了掌握（ ）

选项:

• A. 站立技术

• B. 平衡技术

• C. 初步滑行技术

• D. 滑行技术

答案: 平衡技术

问题 7: 7. 原地左右移动时、鞋底部四个轮子同时着地，与地面呈（ ），避免两脚呈“八”字形，造成重心失衡，

选项:

• A. 平行

• B. 垂直

• C. 八字

• D. A字

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问题 8: 8. 当身体失去平衡向前摔倒时，双腿弯曲，上体（ ）。

选项:

• A. 后倾

• B. 直立

• C. 前倾

• D. 侧倾

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问题 9: 9. 原地左右移动练习的目的是为了掌握（ ）。

选项:

• A. 起立技术

• B. 初步滑行技术

• C. 移动技术

• D. 平衡技术

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问题 10: 10. 练习轮滑时，意外摔倒时，切忌向（ ）摔倒。

选项:

• A. 前面

• B. 后面

• C. 侧向

• D. 斜向

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问题 11: 1. 压步转弯，一只脚用（ ）蹬地进行推刃滑行。

选项:

• A. 内刃

• B. 脚尖

• C. 外刃

• D. 脚跟

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问题 12: 2. 滑行中，每一次抬腿迈步时，落脚点都向右转动10～15度，使滑行路线逐渐成弧线形，身体随之转弯。被称为（ ）。

选项:

• A. 惯性转弯

• B. 压步转弯

• C. 走步转弯

• D. 推刃转弯

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问题 13: 3. 蟹步转弯过程中，身体向内适当倾斜，（ ）适当向圆内偏移，使鞋轮内刃压地，整个身体在惯性帮助下向左转弯前滑。

选项:

• A. 重心

• B. 身体

• C. 靠近圆内侧脚

• D. 运动轨迹

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问题 14: 4. 双膝向左侧压，促使两鞋轮左侧压地，同时重心略向左移，在克服离心力的状态下，两脚前后平行，借助惯性顺着圆弧前滑，完成转弯技术的是（ ）

选项:

• A. 推刃转弯

• B. 惯性转弯

• C. 蟹步转弯

• D. 压步转弯

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问题 15: 5. 短步转弯练习时，初学者在（ ）的动作基础上进行。

选项:

• A. 惯性转弯

• B. 压步转弯

• C. 走步转弯

• D. 推刃转弯

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问题 16: 6. 蟹步转弯时，两脚组成呈（ ），同时身体向内适当倾斜，重心适当向圆内偏移，使鞋轮内刃压地，整个身体在惯性帮助下向左转弯前滑。

选项:

• A. “T”字形

• B. “ ”字形

• C. 蟹步

• D. “V”字形

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问题 17: 7. 短步转弯在（ ）的动作基础上进行。

选项:

• A. 惯性转弯

• B. 压步转弯

• C. 走步转弯

• D. 推刃转弯

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问题 18: 8. 推刃转弯时，另一只脚用（ ）一推一收，反复进行推刃，

选项:

• A. 内刃

• B. 外刃

• C. 脚尖

• D. 脚跟

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问题 19: 9. 推刃转弯是用（ ）进行滑行。

选项:

• A. 弯道内侧脚

• B. 弯道外侧脚

• C. 双脚

• D. 惯性

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问题 20: 10. 用短步转弯向右转弯时，重心完全落在（ ）。

选项:

• A. 右脚

• B. 两脚之间

• C. 左腿上或超出左腿支点

• D. 右腿上或超出右腿支点

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问题 21: 1. 葫芦倒滑中，两脚外滑至最大弧度（两脚稍宽于肩）时，两腿后跟用外刃收回，（ ）用力向内夹，膝关节逐渐伸直，两脚平行滑出。

选项:

• A. 大腿

• B. 小腿

• C. 双脚

• D. 双臂

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问题 22: 2. 对双“S”倒滑描述正确的是（ ）

选项:

• A. 开始用 “8”字倒滑形成向后滑行的惯性

• B. 重心后移，两脚倾斜倒滑

• C. 双脚跟向后变向，顺势产生向后滑行动力

• D. 速度越快越稳

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问题 23: 3. 惯性倒滑练习时，两脚呈（ ）站立。

选项:

• A. “T”形

• B. 平行

• C. “ 形

• D. “V”形

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问题 24: 4. 两脚外滑至最大弧度（两脚稍宽于肩）时，两腿后跟用外刃收回，大腿用力向内夹，膝关节逐渐伸直，两脚平行滑出。重复上述动作，连续向后滑行，称为（ ）。

选项:

• A. 双“S”倒滑

• B. “S”滑行

• C. 葫芦倒滑

• D. 单“S”倒滑

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问题 25: 5. 以左膝带动左脚脚掌鞋轮碾地，使脚跟右转，并顺势倒滑，然后以左膝带动左脚脚掌鞋轮碾地，使脚跟左转，并顺势倒滑是（ ）

选项:

• A. 葫芦倒滑

• B. “S”滑行

• C. 双“S”倒滑

• D. 单“S”倒滑

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问题 26: 6. 在双“S”倒滑中，速度逐渐增加，双脚脚跟变向以及与地面的碾动，借助（ ）顺势倒滑。

选项:

• A. 惯性

• B. 重力

• C. 速度

• D. 脚力

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问题 27: 7. 单脚支撑倒滑，连续进行单脚“S”形向后滑行，称为（ ）

选项:

• A. 葫芦倒滑

• B. “S”滑行

• C. 双“S”倒滑

• D. 单“S”倒滑

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问题 28: 8. 葫芦倒滑时两脚呈（ ）站立。

选项:

• A. “T”形

• B. 垂直

• C. 平行

• D. “V”形

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问题 29: 9. 对惯性倒滑描述不正确的是（ ）

选项:

• A. 可借助外力滑行

• B. 身体略向后倾

• C. 双膝微曲

• D. 双臂自然前举

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问题 30: 10. 重心在（ ），外滑分腿不要过大，两腿屈伸协调配合。

选项:

• A. 在左脚上，以左脚前轮为主

• B. 在右脚上，以右脚前轮为主

• C. 两脚之间，以两脚后轮为主

• D. 两脚之间，以两脚前轮为主

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