中国大学MOOC心理健康Ⅱ作业答案

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中国大学MOOC心理健康Ⅱ作业答案

心理健康Ⅱ

学校: 无

问题 1: 1. 关于压力说法错误的是:

选项:

• A. 压力会以不同的形式出现在不同的人身上

• B. 压力表现在情绪方面可能是焦虑、抑郁等

• C. 压力在不同的人身上的表现是一致的

• D. 压力表现在认知方面可能是注意力不集中、决策困难等

答案: 压力在不同的人身上的表现是一致的

问题 2: 2. 大学生常见压力来源是:

选项:

• A. 学习压力

• B. 人际关系压力

• C. 就业压力

• D. 以上皆是

答案: 以上皆是

问题 3: 3. 恶性压力指的是:

选项:

• A. 个体因压力而体验到极度的不愉快

• B. 个体罹患恶性疾病

• C. 个体因压力而体验到愉悦

• D. 个体因压力而体验到平静

答案: 个体因压力而体验到极度的不愉快

问题 4: 4. 小明进入大学以后,认为自己应该改变从前只知道埋头读书的状态,第一次加入了社团,并在社团中竞聘成功,成为社团里的一名副负责人。小明在就职演说中,自述自己感觉到了压力。以下说法正确的是:

选项:

• A. 积极正面的事情也有可能成为一种良性压力

• B. 无能的人才会在就职演说里说自己感觉到了压力

• C. 只有考试才是压力,成为负责人不是压力

• D. 这种压力的对策只有辞职一个办法

答案: 积极正面的事情也有可能成为一种良性压力

问题 5: 5. 大学生应该学习并掌握一些应对压力的策略和措施,变压力为动力。在生活中,大学生可以不断扩展自己的各种资源,这属于压力管理对策里的:

选项:

• A. 预防策略

• B. 疏导策略

• C. 斗争策略

• D. 内容策略

答案: 预防策略

问题 6: 6. 小李连续两次都没有通过大学英语四级考试,于是他开始加倍努力,并在自己的床头上贴满了各种格言警句,如“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为……”“不鸣则已,一鸣惊人”……这位大学生采用的是压力管理对策里的:

选项:

• A. 预防策略

• B. 疏导策略

• C. 斗争策略

• D. 内容策略

答案: 疏导策略

问题 7: 7. 小陈,因上学期某主干课程不及格而感到压力很大,以下他的舍友做法错误的是:

选项:

• A. 劝他寻求心理咨询的帮助

• B. 把自己的笔记借给他看

• C. 帮他一起复习课程的重点和难点

• D. 嘲笑他智商有问题并炫耀自己分数很高

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问题 8: 8. 心理压力具有一些基本特性,以下不属于心理压力基本特性的是:

选项:

• A. 客观性

• B. 渐进性

• C. 情绪性

• D. 灾难性

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问题 9: 9. 小王在学习和生活中,由于某一件事没有得到同学和老师的认可,而使自己误认为同学和老师对自己存在偏见。小王自己既不能正确对待,又不愿意找同学和老师去解释,逐渐产生“自己在同学心中无地位”、“老师处事不公平”等错误认识,对同学和老师逐渐从不理解发展到仇视、憎恨的局面,加大了自己的心理压力,从而影响自己的学习和生活。这体现了心理压力的哪一特性:

选项:

• A. 客观性

• B. 渐进性

• C. 情绪性

• D. 灾难性

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问题 10: 10. 青年在成长和奋斗中,会收获成功和喜悦,也会面临困难和压力。要正确对待一时的成败得失,处优而不养尊,受挫而不短志,使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。

选项:

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问题 11: 11. 大学生的压力是人际关系压力和生活适应压力,不存在学习压力。

选项:

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问题 12: 12. 所有的压力都不会带来负面情绪。

选项:

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问题 13: 1. ( )是客观事物是否符合人们需要、愿望和观点而产生的主观体验。

选项:

• A. 道德

• B. 认知

• C. 情绪

• D. 行为

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问题 14: 2. 下列说法错误的是( )。

选项:

• A. 情绪伴随我们每个人的一生

• B. 情绪总是带来负面影响

• C. 情绪反映了主体对客体的态度和观点

• D. 情绪体现了主体对客体的关系

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问题 15: 3. 我们的情绪在很大程度上受制于( )。

选项:

• A. 我们的信念、思考问题的方式

• B. 身体的原因

• C. 各种生理因素

• D. 遗传结构

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问题 16: 4. 影响情绪变化的因素主要有( )。

选项:

• A. 遗传因素

• B. 个人认知因素

• C. 特定的环境因素

• D. 以上全部

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问题 17: 5. 情绪对认知和行为的影响,下列说法错误的是( )。

选项:

• A. 情绪可以影响甚至左右一个人的认知行为

• B. 人们可以很容易地控制情绪

• C. 情绪直接影响着个人的记忆和思维活动

• D. 我们每做一件事、每说一句话,都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约

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问题 18: 6. 情绪影响着人的认知行为包括( )。

选项:

• A. 心理动机方面

• B. 智力活动方面

• C. 人际交流方面

• D. 以上全部

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问题 19: 7. 情绪管理第一步就是( )。

选项:

• A. 觉察情绪

• B. 压抑感觉

• C. 接纳情绪

• D. 正视情绪

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问题 20: 8. ( )就是通过做其他事情来转移目前的专注点。

选项:

• A. 自我暗示法

• B. 转移注意法

• C. 自我提升法

• D. 身心放松法

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问题 21: 9. ( )是指人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈的情绪体验。

选项:

• A. 快乐

• B. 愤怒

• C. 悲哀

• D. 恐惧

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问题 22: 10. 特定的情景产生相应的情绪,当这种情景改变后,情绪也会随之改变,这是情绪的()。

选项:

• A. 生理特性

• B. 外显特性

• C. 情景性

• D. 两极性

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问题 23: 11. 每种情绪都有其意义和价值。

选项:

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问题 24: 12. 一个理性成熟的人不应该表现出自己的情绪。

选项:

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问题 25: 13. 情绪反应带有很强烈的个人色彩，每个人因外物而引起的情绪体验是不同的。

选项:

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问题 26: 14. 一个心理健康的人可以否定自己的情绪，不允许自己有负面的情绪。

选项:

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问题 27: 1. 人际沟通是社会中人与人之间的联系过程,即人与人之间传递信息,沟通思想和交流情感的过程。人际沟通过程中包括以下哪些要素( )

选项:

• A. 发送-接受者

• B. 信息

• C. 渠道

• D. 以上都包括

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问题 28: 2. 以下不属于人际沟通的是( )

选项:

• A. 发呆

• B. 上课

• C. 和舍友聊天

• D. 听广播

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问题 29: 3. 以下关于人际沟通过程中的反馈,描述错误的是( )

选项:

• A. 反馈是指接受者把收到并理解了的信息返回给发送者,以便发送者对接受者是否正确理解了信息进行核实的过程

• B. 反馈可以让沟通的参与者知道他们所分享的思想和情感是否按照他们计划的方式发送出去,让双方真正地把握沟通的有效性

• C. 反馈在检验信息沟通效果的过程中,可有可无

• D. 反馈有助于提高沟通的准确性,减少出现误差的概率

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问题 30: 4. 按照不同的分类标准,人际沟通可以分为言语沟通和非言语沟通,以下不属于非言语沟通的是( )

选项:

• A. 身体姿态

• B. 表情

• C. 语言

• D. 声调变化

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问题 31: 5. 人际沟通的功能包括( )

选项:

• A. 沟通可以满足情感的需要

• B. 良好的沟通可以深化自我认识

• C. 良好的沟通是维护心理健康的保证

• D. 以上都包括

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问题 32: 6. 人际沟通的实现要借助于语言符号系统和非语言符号系统,下列中不以属于非语言符号系统的是()

选项:

• A. 动作

• B. 书信

• C. 表情

• D. 音乐

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问题 33: 7. 下列关于人际沟通作用的描述中,不正确的是()

选项:

• A. 人际沟通可以调节沟通者本人的行为

• B. 人际沟通一定能够协调组织内部关系

• C. 人际沟通有利于增强团结

• D. 人际沟通是保证个人心理健康成长所必需的

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问题 34: 8. 下列沟通中,属于双向沟通的是()

选项:

• A. 看报纸

• B. 听广播

• C. 打电话

• D. 看电视

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问题 35: 9. 人际沟通过程中,有许多因素会造成人际沟通过程的不顺畅,以下属于影响因素的是( )

选项:

• A. 选择性知觉

• B. 文化差异

• C. 防卫

• D. 以上都包括

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问题 36: 10. 良好的人际沟通能力,能帮助个人更好的适应环境、适应生活,以下哪些方式可以帮助个人培养人际沟通能力?( )

选项:

• A. 培养良好的表达能力

• B. 正确的认识自己

• C. 扩充知识储备

• D. 以上都包括

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问题 37: 11. 人际沟通是人与人之间信息传递、思想沟通、情感交流的过程。

选项:

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问题 38: 12. 人际沟通可以通过动作、空间距离来实现，所以不一定要借助符号系统。

选项:

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问题 39: 13. 不同阶级、阶层的个体也可以进行沟通，这说明地位障碍并不会成为人际沟通的障得。

选项:

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问题 40: 14. 争吵中双方可能会说一些很激动的话，这会影响到二者之间的感情，说明人际沟通也有破坏作用。

选项:

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问题 41: 15. 书面沟通中信息明确，可视性强，比口头沟通效率要高些。

选项:

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问题 42: 1. 大学生常见网络心理问题( )

选项:

• A. 网络成瘾

• B. 网络畸恋与网络孤独症

• C. 网络欺诈与犯罪

• D. 以上都是

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问题 43: 2. 有的青少年因为在现实生活中处处碰壁,在家里得不到应有的温暖,往往选择到虚拟的网络里打发时间,这属于( )心理。

选项:

• A. 满足交往

• B. 好奇心

• C. 逃避现实

• D. 寻求成就感

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问题 44: 3. 网络成瘾的危害包括( )

选项:

• A. 学习和生活质量下降,甚至产生厌学、逃学的情况

• B. 影响睡眠质量,出现失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降等问题

• C. 产生心理障碍,情绪低落、悲观、消极

• D. 以上都是

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问题 45: 4. 预防网络成瘾的方法有哪些( )

选项:

• A. 端正认知,自我节制

• B. 丰富自己的业余生活,上网前先定目标

• C. 适当安排奖励和惩罚

• D. 以上都正确

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问题 46: 5. 有一些人着迷于在线赌博、网上贸易或者拍卖、购物,并不能自控,这属于( )

选项:

• A. 信息收集成瘾

• B. 网络强迫行为

• C. 网络犯罪行为

• D. 网络游戏成瘾

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问题 47: 6. 大学生容易网络成瘾,是因为( )

选项:

• A. 自我控制能力差

• B. 学习方式改变了,放松了自已

• C. 生活环境不适应

• D. 以上都是

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问题 48: 7. 加强网络自我管理,合理规划上网,以下说法不正确的是( )

选项:

• A. 学会合理规划网络时间

• B. 学会高效获取网络信息

• C. 认识网络信息组织的全面性

• D. 认识网络信息组织的局限性

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问题 49: 8. 预防网络道德失范,践行网络文明使者,以下说法不正确的是( )

选项:

• A. 加强网络法治建设与监督力度,创建文明的网络环境

• B. 网络是自由的,想发表什么言论都可以

• C. 加强网络道德素养,提高网络道德水平

• D. 宣扬积极网络文化,做网络文明的使者

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问题 50: 9. 大学生网络心理问题成因,主要包括

选项:

• A. 个人原因

• B. 家庭原因

• C. 学校、社会原因

• D. 以上都是

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问题 51: 10. 破坏或非法侵入网络信息系统,主要包括( )

选项:

• A. 未经授权对计算机数据进行增减、篡改和修改

• B. 攻击计算机网络,致使网络系统瘫痪

• C. 侵入他人电脑系统,非法获取信息

• D. 以上都是

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问题 52: 11. 我国青少年上网的主要活动包括获取信息、交流沟通、网络娱乐、商务交易等方面。

选项:

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问题 53: 12. 由于网络的匿名性,网民可以较为自由表达自己的观点。

选项:

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问题 54: 13. 大学生网络成瘾的主要类型包括网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络信息收集成瘾和网络制作成瘾等方面。

选项:

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问题 55: 14. 做到不让网络交往代替与人的实际交往的方法主要有自我节制网络和尽力尽力融入现实等方式。

选项:

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问题 56: 15. 网络文明是以网络为基本空间,以优良的精神风貌、价值观念、道德行为、人际关系和文化氛围等为基本内容所呈现出的一种新型文明。

选项:

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问题 57: 1. 被称为依恋理论之父的心理学家是()。

选项:

• A. 鲍比

• B. 荣格

• C. 弗洛伊德

• D. 爱因斯沃斯

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问题 58: 2. 安因斯沃斯设计了(),来研究年幼儿童的依恋类型。

选项:

• A. 静止脸实验

• B. 陌生情境实验

• C. 代理母亲实验

• D. 操作条件反射实验

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问题 59: 3. 爱因斯沃斯发现的婴儿依恋类型包括()。

选项:

• A. 安全型依恋

• B. 焦虑-矛盾型依恋

• C. 回避型依恋

• D. 以上都对

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问题 60: 4. ()婴儿把他们的母亲作为一个安全基地,他们敢于离开这个安全基地去探索世界。

选项:

• A. 安全型依恋

• B. 焦虑-矛盾型依恋

• C. 回避型依恋

• D. 以上都对

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问题 61: 5. ()婴儿,即便他们的妈妈就在身旁,他们仍显得焦虑;当妈妈离开时,他们过度反抗,妈妈的回归也不能使他们特别安心。

选项:

• A. 安全型依恋

• B. 焦虑-矛盾型依恋

• C. 回避型依恋

• D. 以上都对

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问题 62: 6. ()婴儿很少寻求与妈妈的接触,看起来相当疏远、冷漠,当妈妈离开时他们也不感到难过。

选项:

• A. 安全型依恋

• B. 焦虑-矛盾型依恋

• C. 回避型依恋

• D. 以上都对

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问题 63: 7. 若母亲能敏锐、准确地解读孩子的需求,并及时作出情感的回应,则婴儿可能是()的。

选项:

• A. 安全型

• B. 焦虑-矛盾型

• C. 回避型

• D. 以上都对

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问题 64: 8. 若母亲有时能够回应婴儿的需求,有时又不能,也就是说她的在场和回应是不可预期的,则婴儿会通过夸张地表达自己需求的方式,来获得母亲的关注和回应,这样的婴儿是()的。

选项:

• A. 安全型

• B. 焦虑-矛盾型

• C. 回避型

• D. 以上都对

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问题 65: 9. 若母亲会主动地拒绝婴儿联接的需求,则婴儿只能放弃联接的渴望,在痛苦的时候不再渴望通过他人的安抚而获得情绪的平衡,这样的婴儿可能是()的。

选项:

• A. 安全型

• B. 焦虑-矛盾型

• C. 回避型

• D. 以上都对

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问题 66: 10. 依恋理论认为,要理解成人的人际关系与浪漫行为,需要从很早的童年经历开始。以下说法正确的是()。

选项:

• A. 依恋关系影响个体的人际期望。

• B. 依恋关系影响个体的人际信任。

• C. 依恋关系影响个体的自我意识

• D. 以上都对

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问题 67: 11. 依恋对个体的恋爱风格没有影响。这个说法()。

选项:

• A. 正确。

• B. 错误。

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问题 68: 12. 婴儿只需要获得物质方面的满足就可以健康成长。这个说法()。

选项:

• A. 正确。

• B. 错误。

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问题 69: 13. 陌生情境实验研究发现,大多数婴儿表现为不安全型依恋。这个说法()。

选项:

• A. 正确。

• B. 错误。

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问题 70: 14. 成年人可以通过成人依恋访谈等方式,确认自身的依恋类型。这个说法()。

选项:

• A. 正确。

• B. 错误。

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问题 71: 15. 依恋类型与一个人的自尊息息相关。这个说法()。

选项:

• A. 正确。

• B. 错误。

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问题 72: 1. 美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成，不包含以下哪个。

选项:

• A. 亲密

• B. 激情

• C. 承诺

• D. 法律

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问题 73: 2. 爱情具有哪些特点

选项:

• A. 直觉性

• B. 冲动性

• C. 排他性

• D. 以上都对

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问题 74: 3. 以下哪项不属于恋爱心理发展过程。

选项:

• A. 初恋阶段

• B. 热恋阶段

• C. 分手阶段

• D. 理性阶段

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问题 75: 4. 一方对另一方倾慕的情感苦于不被对方知道，或者明知道別人不爱自己，却深深地爱着对方，从而造成一厢情愿或对恋爱渴望的现象，这是哪种恋爱困惑。

选项:

• A. 暗恋

• B. 仰慕

• C. 失恋

• D. 嫉妒

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问题 76: 5. 有些同学看到身边的朋友都有恋爱对象，感到焦虑不安，自己也变得急于找到男/女朋友，以此保持和大家一致，这属于什么心理。

选项:

• A. 好奇心理

• B. 从众心理

• C. 畏难心理

• D. 焦急心理

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问题 77: 6. 以下对待失恋的方法中，恰当的是。

选项:

• A. 找人倾诉

• B. 转移注意力

• C. 调整认知

• D. 以上都对

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问题 78: 7. 有同学谈恋爱之后，不仅自行断绝与异性朋友的联系，甚至不允许恋爱对象与异性有任何接触，一旦发现恋爱对象和异性交谈后就勃然大怒。有些甚至不允许恋爱对象与同性交往，只能时刻与自己保持联系，这属于什么心理。

选项:

• A. 保护心理

• B. 嫉妒心理

• C. 竞争心理

• D. 恐惧心理

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问题 79: 8. 有些同学在失恋后，将对方视为敌人，觉得异性都不是好人，从而排斥与异性交往，认为自己将来都找不到合适的恋人了。这样的同学存在什么问题。

选项:

• A. 以偏概全

• B. 消极悲观

• C. 回避社交

• D. 以上都对

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问题 80: 9. 作为大学生，我们该如何提升爱的能力。

选项:

• A. 学会爱自己

• B. 学会拒绝

• C. 学会表达爱

• D. 以上都对

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问题 81: 10. 以下关于提出分手的说法中，正确的是。

选项:

• A. 提出分手应该简单粗暴让对方死心

• B. 提出分手应该让对方有心理准备

• C. 我们虽然不再是恋人关系，但是还可以像兄妹一样关心对方

• D. 告诉对方“我从没喜欢过你，不要自作多情了”

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问题 82: 11. 根据斯滕伯格爱情三元素理论，只有亲密关系和承诺，缺乏激情，属于

选项:

• A. 痴迷的爱

• B. 伴侣的爱

• C. 空洞的爱

• D. 完美的爱

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问题 83: 12. 根据斯滕伯格爱情三元素理论，只有承诺，没有亲密的关系和激情的感觉，属于

选项:

• A. 空洞的爱

• B. 浪漫的爱

• C. 愚昧的爱

• D. 完美的爱

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问题 84: 13. 根据斯滕伯格爱情三元素理论，有激情和承诺，没有亲密关系，属于

选项:

• A. 空洞的爱

• B. 浪漫的爱

• C. 愚昧的爱

• D. 完美的爱

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问题 85: 1. 以下对性的说法正确的是:

选项:

• A. 性是羞耻的

• B. 性是肮脏的

• C. 性是不道德的

• D. 性是人类繁衍的必要手段

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问题 86: 2. 由于受成长环境、教育、社会风俗等的影响,每个人都会对自己的性别角色:

选项:

• A. 有一个自己的认识

• B. 有统一的认识

• C. 有男女一致的认识

• D. 有老少一致的认识

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问题 87: 3. 性别的核心是:

选项:

• A. 按照生殖器官

• B. 按照基因

• C. 自我认同

• D. 他人认同

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问题 88: 4. 以下对性少数群体说法正确的是:

选项:

• A. 性少数群体一定会得艾滋病

• B. 性少数群体是错误的

• C. 性少数群体都是有病的

• D. 以上皆错

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问题 89: 5. 以下对大学生性心理说法正确的是:

选项:

• A. 大学生不应该有性心理

• B. 大学生不可以对异性好奇

• C. 大学生谈性就是不道德

• D. 以上皆错

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问题 90: 6. 以下对自慰说法正确的是:

选项:

• A. 自慰是罪恶的

• B. 自慰有害

• C. 自慰是不道德的

• D. 以上皆错

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问题 91: 7. 艾滋病是()

选项:

• A. 一种肿瘤

• B. 一种血液病

• C. 获得性免疫缺陷综合症

• D. 同性恋病

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问题 92: 8. 下列哪个不是艾滋病的主要传播途径()

选项:

• A. 性接触

• B. 血液

• C. 蚊虫叮咬

• D. 母婴垂直传播

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问题 93: 9. 下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群()

选项:

• A. 同性恋者

• B. 性乱交者

• C. 吸毒者

• D. 医护人员

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问题 94: 10. 艾滋病的平均潜伏期是()

选项:

• A. 1-2年

• B. 3-5年

• C. 5-7年

• D. 8-9年

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问题 95: 11. 遇到暴力侵害时首先应确保自身生命安全,其次设法报警()

选项:

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问题 96: 12. 性交时使用安全套可一定程度帮助预防艾滋病;但要想完全阻隔艾滋病的传播,最好是避免危险性行为()

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问题 97: 13. 艾滋病目前无法根治,提高病人生存质量以及延长生存期是治疗的最终目标()

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问题 98: 14. 没有症状的艾滋病病毒携带者可以将病毒传染给他人()

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问题 99: 15. 性传播疾病只有一种艾滋病。

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问题 100: 1. 以下哪项不属于大学生遭遇心理危机时的救助方式

选项:

• A. 积极自我救助。

• B. 寻求社会支持

• C. 怨天尤人自残自伤

• D. 寻求专业帮助

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问题 101: 2. 人的生命不包含哪种形态

选项:

• A. 生物性生命

• B. 精神性生命

• C. 价值性生命

• D. 无意义生命

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问题 102: 3. 生命作为自然界中独特的存在，以下哪个特征错误

选项:

• A. 唯一性

• B. 可逆性

• C. 不可替代性

• D. 有限性

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问题 103: 4. 心理危机大多在1-6周自行消失，不会超过6周

选项:

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问题 104: 5. 创伤后应激障碍，指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

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问题 105: 6. 对应激的反应都属于异常的，都属于病态的心理反应。

选项:

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问题 106: 7. 大学生遭遇心理危机时，最重要的就是积极求助。

选项:

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问题 107: 8. 美国精神病学家维克多・弗兰克尔认为发现生命意义的途径包含

选项:

• A. 创造和工作

• B. 经验

• C. 经历苦难

• D. 纵情享受

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问题 108: 9. 以下哪些方法可以帮助大学生珍爱生命，预防自杀。

选项:

• A. 大学生要提高认知水平，增强挫折承受力，掌握战胜挫折的方法和手段

• B. 学会科学认识和对待来自各方面的压力，掌握压力自我管理策略，提高心理健康水平

• C. 要学会开发生命潜能，认识并体验个体生命蕴含的强大动力，这种力量产生于人的智慧

• D. 自主地去开发自身的潜能，实现生命的可持续发展

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问题 109: 10. 当个体面对危机事件时会产生一系列身心反应，主要表现在

选项:

• A. 心理

• B. 生理

• C. 认知

• D. 行为

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