2024-2025学年第一学期《心理健康教育（三）》

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学校: 无

问题 1: 1. 关于大学生常见的适应问题及表现,下列说法中不正确的是( )

选项:

A. 多数情况下,会短暂地失去理性控制

B. 生活环境不适导致压力过大

C. 理想现实差异导致失望迷惘

D. 自我地位改变导致评价失调

答案: 多数情况下,会短暂地失去理性控制

问题 2: 2. 个体在与环境相互作用的过程中,通过自我调节系统做出的能动反应,使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求,与环境达到新的平衡的过程,称为( )

选项:

A. 刺激

B. 适应

C. 应激

D. 同化

答案: 适应

问题 3: 3. 大学生适应障碍的原因包括( )

选项:

A. 对大学和学习的不满

B. 目标的缺失

C. 自我认知失调

D. 社会角色的理想化

答案: 对大学和学习的不满

问题 4: 4. 适应往往以主体改变客观环境为结果。( )

选项:

答案: 错误

问题 5: 5. 心理健康的实质就是个体的适应。( )

选项:

答案: 正确

问题 6: 1. 按照咨询的实施形式划分,心理咨询可以分为( )

选项:

A. 直接心理咨询和间接心理咨询

B. 团体心理咨询和个体心理咨询

C. 门诊心理咨询和室内心理咨询

D. 电话心理咨询和网络心理咨询

答案: 直接心理咨询和间接心理咨询

问题 7: 2. 下列哪种说法是错误的( )。

选项:

A. 心理咨询就是告诉来访者如何具体处理问题

B. 心理咨询关注的是个体在面临客观问题时的心理适应问题

C. 来访者的问题属于心理、行为方面的问题

D. 心理问题的产生、发展大多与生活事件有直接联系

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问题 8: 3. 心理咨询的特点包括( )

选项:

A. 互动性

B. 助人自助

C. 心理性

D. 有效性

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问题 9: 4. 心理咨询的目标是促进来访者在具体行为方面的改变。( )

选项:

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问题 10: 5. 心理咨询和心理治疗是完全不同的。( )

选项:

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问题 11: 1. 职业生涯规划不仅要有科学合理的分析,客观符合实际的决策,更要有具体的行动目标、发展路径、行动时间和( )。

选项:

A. 环境分析

B. 好的想法

C. 实施措施

D. 自我分析

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问题 12: 2. 在生涯规划流程中,排在第一位的是( )

选项:

A. 制定目标

B. 明确自己的愿景和理想

C. 提高效率

D. 进行自我探索与职业探索

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问题 13: 3. 生涯适应力包含哪些方面的内容( )

选项:

A. 生涯控制

B. 生涯关注

C. 生涯自信

D. 生涯好奇

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问题 14: 4. “就业力”与“生涯规划能力”一致,都是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。( )

选项:

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问题 15: 5. 在为自己制定职业生涯规划的过程中,要认识到“错误”的决定也有着珍贵的价值。( )

选项:

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问题 16: 1. 情绪作为人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,是人脑对客观外界事物与( )之间关系的反应。

选项:

A. 客体需要

B. 主体感受

C. 主体需要

D. 生理需要

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问题 17: 2. ( )是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。

选项:

A. 意识

B. 行为

C. 情感

D. 认知

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问题 18: 3. 情绪的构成包括哪几个层面( )

选项:

A. 他人评价

B. 主观体验

C. 外部行为

D. 生理唤醒

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问题 19: 4. 情绪ABC理论中,A指诱发性事件;B指个人在遇到诱发性事件后产生的相应的信念,也就是他对这个事件的看法、解释与评价;C指在特定情境下,个人的情绪体验及行为结果。( )

选项:

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问题 20: 5. 对情绪的调节与控制其实就是对情绪的抑制或压抑。( )

选项:

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问题 21: 1. 大学网络成瘾的危害有影响学业、损害身体健康,也影响( )。

选项:

A. 认知

B. 心理健康

C. 休息

D. 记忆

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问题 22: 2. 关于“网络心理问题的表现”,下列说法中不正确的是( )。

选项:

A. 躯体方面,下网后容易出现失眠、紧张性头痛,头昏眼花等躯体症状

B. 时间方面,每天上网4小时以上

C. 行为方面,上网时间失控,出现自闭,回避现实,行为孤僻,丧失正常的人际关系

D. 精神方面,上网时容光散发、精神亢奋,下网时情绪低落

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问题 23: 3. 以下说法,正确的是( )

选项:

A. 网络成瘾的干预一般采取内因矫治和家庭治疗。

B. 网络成瘾综合征的病程标准为,平均每日连续上网达到或超过6小时,且符合症状标准已达到或超过3个月。

C. 行为主义认为,在网络成瘾的初期,负强化发挥着重要作用。

D. 网络成瘾者的内心需要和动机是促发成瘾的主要因素。

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问题 24: 4. 网络成瘾症不会直接导致大学生心理错位、行为变异、心理失调、人格异化。( )

选项:

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问题 25: 5. 缺乏社会支持是促成网络成瘾的常见社会因素。( )

选项:

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问题 26: 1. 生命具有哪些特点( )。

选项:

A. 生命的不可再性

B. 生命的不可逆性

C. 生命的不可换性

D. 以上都有

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问题 27: 2. 心理学家布拉默提出了应用危机理论,他把危机分为( )。

选项:

A. 境遇性危机

B. 存在性危机

C. 以上都有

D. 发展性危机

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问题 28: 3. 危机事件影响群体可以怎样进行自我照顾( )

选项:

A. 注重情绪疏导

B. 相互支持

C. 克服悲伤,积极乐观

D. 接纳自己的感受

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问题 29: 4. 表明想自杀的人一般不会自杀。( )

选项:

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问题 30: 5. 人在自杀前,核心的感受是绝望。( )

选项:

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