公共体育散打俱乐部【网络课程验收合格】

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学校: 无

问题 1: 1. 散打训练中步法训练至关重要，是各种技术的重要基础

选项:

答案: 正确

问题 2: 1. 散打前滑步的发力顺序为：先蹬后脚，再上前脚，然后跟后脚

选项:

答案: 正确

问题 3: 1. 直拳的力点

选项:

A. 拳背

B. 拳面

C. 拳心

D. 拳眼

答案: 拳面

问题 4: 1. 直拳是直线型拳法技术，是散打运动中重要的进攻武器

选项:

答案: 正确

问题 5: 1. 摆拳属于弧线型进攻拳法

选项:

答案: 正确

问题 6: 1. 摆拳的发力主要是靠手臂进行发力，不需要髋关节的参与

选项:

答案: 错误

问题 7: 1. 勾拳的发力不需要腰部的参与，只需要手臂即可

选项:

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问题 8: 1. 转身鞭拳又叫转身后摆拳

选项:

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问题 9: 1. 鞭腿的动作路线包括以下哪些方面。

选项:

A. 提膝

B. 翻髋

C. 弹击小腿

D. 回收小腿呈实战姿势

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问题 10: 1. 鞭腿进行发力的时候支撑脚需要进行转动，以腰髋关节带动腿部进行击打。

选项:

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问题 11: 1. 侧踹腿属于直线型腿法技术，可以用于阻击对方。

选项:

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问题 12: 1. 正蹬腿进行发力的第一步不是踢膝，是直接撩起小腿。

选项:

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问题 13: 1. 转身后摆腿的关键在于支撑脚需要转动，从而以身体带动腿部进行击打。

选项:

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问题 14: 1. 摔法是散打技术中最难掌握、技术含量最高、实战效果显著的技 法，基本摔法是摔法攻击的最后环节，只有成百上千次地练习，使动 作完全定型，并能在实战中作到快而准、稳而活、巧而重，才能实现 有效摔倒对手，获得胜利。

选项:

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问题 15: 1. 接腿摔的发力需要腰部的协调发力。

选项:

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问题 16: 1. 武术技击讲求-远打近踢贴身摔。

选项:

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问题 17: 1. 散打战术的作用在于把练习者已经获得的技能、体能和心能练习成果,在比赛中最优化地进行综合运用。

选项:

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问题 18: 1. 直攻技术最指在没有虚晃及假动作的掩护下,使用某种方法直接进攻的战术形式。运用直攻战术时,不用注意动作的隐蔽性,起动不用快。

选项:

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问题 19: 1. 实战比赛的条件和环境应按照竞赛规则的要求,培养练习者运用战术的能力,丰富临场比赛经验,并可根据比赛的需要,安排特定环境的对抗实战,如不同级别、不同技术水平的对抗比赛,一场比赛中每局轮换一个对手的比赛等。

选项:

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问题 20: 1. 散打竞赛规程是散打竞赛工作的指导性文件。

选项:

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问题 21: 1. 散打比赛采用三局两胜制，每局比赛净打几分钟。

选项:

A. 2

B. 1

C. 3

D. 4

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问题 22: 1. 成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15-18周岁以下。

选项:

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问题 23: 1. 心肺复苏指南中成人心肺复苏时胸外按压的深度为多少？

选项:

A. 至少胸廓前后径的一半

B. 至少3cm

C. 至少5cm

D. 至少4cm

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问题 24: 1. 海姆立克急救法用力的方向

选项:

A. 向内向上

B. 向内向下

C. 向外向上

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问题 25: 1. 对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是多少？

选项:

A. 4分钟

B. 8分钟

C. 10分钟

D. 12分钟

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问题 26: 1. 婴儿海姆立克急救法施救者用哪个部位进行施救的

选项:

A. 掌根部

B. 指尖

C. 拳头

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问题 27: 1. AED一旦到达患者身边，首先最应该完成哪一个步骤？

选项:

A. 开启AED

B. 使用电极片

C. 按下分析按钮

D. 按下点击按钮

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问题 28: 2. 您认为以下哪个地方需要安置自动体外除颤器？

选项:

A. 医院

B. 机场

C. 学校

D. 以上所有

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问题 29: 1. 踝关节扭伤之后第一时间应该做什么？

选项:

A. 拨打120电话

B. 检查受伤情况

C. CPR

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