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气排球运动随堂测验
1、【单选题】中国女排在2016年巴西里约奥运会上经过艰苦奋斗，最后获得（ ），又一次激发了国民的爱国热情。
A、冠军
B、亚军
C、第三名
D、第四名
2、【多选题】气排球运动因其（ ）等特征，越来越受到各年龄阶段人群的喜爱。
A、球体大
B、重量轻
C、质地软
D、飞行慢
气排球基本理论随堂测验
1、【多选题】在参加气排球运动中以（ ）为机体提供运动的能量。
A、非乳酸能系统供能
B、有氧供能
C、乳酸供能
D、蛋白质供能
2、【多选题】在学习气排球的初期，可能会出现（ ）。
A、动作僵硬
B、出现多余动作
C、手脚的配合较差
D、出现错误动作
3、【判断题】气排球运动的起动打破了身体的平衡，便于向某一方向移动。
A、正确
B、错误
单元作业
《夺冠》后的感想和对中国女排的认知
单元测试
1、【单选题】高水平的气排球比赛属于（ ）负荷强度。
A、中等偏下
B、较低
C、中等
D、大
2、【单选题】气排球运动诞生于（ ）。
A、1981
B、1982
C、1983
D、1984
3、【单选题】我国第一本文字性资料——《气排球规则》由火车头老年体协（ ）年编写而成。
A、1984
B、1991
C、1992
D、1993
4、【单选题】在气排球运动技能形成的过程中，技术动作经过一段时间的练习之后，能够开始把个别动作联系起来，大脑皮质中枢内的兴奋与抑制过程逐渐集中的阶段是（ ）。
A、泛化
B、分化
C、动力定型
D、都不对
5、【多选题】在气排球比赛扣球时，手与球接触时，手要（ ）。
A、包满球
B、手腕推压
C、五指并拢击球
D、击球后中上部
6、【多选题】在运动能力的学习过程中，到达动力定型阶段，大脑皮质的（ ）在时间、空间上更为集中和精确，做出的动作不受外部环境的干扰。
A、紧张
B、松弛
C、兴奋
D、抑制
7、【判断题】排球起源于1895的美国马萨诸塞州，气排球是排球运动的衍生项目，所以说气排球应是美国人发明的。
A、正确
B、错误
8、【判断题】在气排球比赛时要轻松应战，避免出现紧张，比赛紧张可以使比赛能力下降，是一种不良的心理状态。
A、正确
B、错误
9、【判断题】气排球比赛一般在羽毛球场地上进行，所以说，气排球场地与羽毛球双打场地完全一样的。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】快速灵活的（ ）是保持好人与球合理位置关系的前提，同时为手法的运用创造良好的条件。
A、步法
B、反应
C、速度
D、反射弧
2、【单选题】一场气排球比赛的开始，是由（ ）开始的。
A、一传
B、二传
C、发球
D、扣球
随堂测验
1、【多选题】扣球技术由（ ）部分组成。
A、助跑
B、起跳
C、空中挥臂击球
D、落地
2、【判断题】在气排球比赛中，可以用脚踢球。
A、正确
B、错误
随堂小测验
1、【单选题】气排球运动中移动的目的是及时接近来球，保持好人与（ ）的位置关系以便击球，同时也是为了迅速占据场上的合理位置。
A、队友
B、对手
C、教练员
D、球
2、【多选题】在进行气排球正面双手垫球练习，当来球力量较小时，通过（ ）发力。主要靠手臂上抬力量增加反弹力。同时配合蹬地、跟腰动作，使重心向前上方移动。整个手臂要适当放松，便于灵活控制垫球的方向和力量。
A、上抬手臂
B、蹬地
C、跟腰
D、转体
3、【多选题】在进行正面双手垫球练习时，手腕下压、两臂外翻成一个平面的目的是（ ）。
A、增加击球面积
B、出球更稳
C、使球过网
D、进攻得分
4、【判断题】准备姿势按身体重心高低可分为半蹲和低蹲两种。
A、正确
B、错误
5、【判断题】正面双手垫球时夹紧双臂，用手腕处击球的后下部。
A、正确
B、错误
随堂小测验
1、【单选题】正面下手发球，准备姿势身体（ ）球网，两脚左右开立，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
A、面对
B、背对
C、侧对
D、都可以
2、【单选题】正面传球的准备姿势一般采用（ ）准备姿势，双手自然抬起，放松置于脸前。
A、稍蹲
B、半蹲
C、低蹲
D、都可以
3、【单选题】侧面下手发球时，应把球抛到离手（ ）厘米的地方。
A、10
B、20
C、50
D、100
4、【多选题】正面双手传球时，两手自然张开成半球型，手腕稍后仰，手指手腕保持适度的紧张。两拇指相对，成（ ）或（ ）字形。
A、一
B、拇指朝前
C、倒八
D、八
5、【多选题】侧面下手发球时，一般用身体（ ）的部位击球的后下方，将球发过网。
A、手臂
B、全手掌
C、掌根
D、虎口
随堂测验
1、【多选题】左侧传球的动作要点是（ ）。
A、迅速移动到球的落点位置
B、两脚蹬地、跟腰、伸臂
C、在额头侧上方击球
D、两手呈八字型或一字型
2、【判断题】在向右侧传球两手触球时，右手应略高于左手。
A、正确
B、错误
3、【判断题】在向左侧垫球时，两腿蹬地，同时向左侧转腰，带动手臂击球。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】双手托捧与正面上手双手传球动作基本相似，二者的不同在于（ ）。
A、击球手型不同
B、用力方式不同
C、准备姿势不同
D、起球的效果不同
2、【多选题】气排球正面下手发球时，手与球的接触位置大致有（ ）。
A、全手掌
B、掌跟
C、虎口
D、上臂
3、【判断题】正面下手发球一般是初学者采用较多。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】原地扣球击球瞬间，手臂伸直，在右肩（ ）的最高点用全手掌包满球，击球的后中下部。
A、后方
B、正上方
C、前上方
D、前面
2、【判断题】在六人制排球比赛中，双手平捧来球，裁判员将给予击球失误，对方得一分并获得发球权。
A、正确
B、错误
3、【判断题】原地扣球时，用全手掌包满球，击球时手指手腕向前推压，使球上旋过网。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】背传球的击球点在（ ）。
A、头上
B、额头前上方
C、头后
D、额上方
2、【单选题】正面上手发球时，在右肩的上方击球的（ ）。
A、中部
B、下部
C、上部
D、中下部
3、【判断题】正面上手发球可以充分利用胸腹和上肢的爆发力，同时加上手指手腕的推压使球加速上旋飞行，所以攻击性较大。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】插托球击球，能够有效加大手与球接触的（ ），增加击球的稳定性。
A、面积
B、力量
C、弹性
D、以上都对
2、【判断题】正面上手发飘球时，五指并拢，击球的后中部。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【多选题】气排球扣球的助跑方式主要有（ ）。
A、一步
B、两步
C、多步
D、以上都对
2、【判断题】气排球比赛中，扣球是最主要的得分手段之一。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】在气排球比赛中，捞球技术一般是球在（ ）位置时使用。
A、头上
B、胸前
C、胸腰之间
D、腹部以下
2、【判断题】跳起单手传球的手型是五指并拢，用掌心击球。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】勾手发球时，身体姿态是，身体（ ）球网。
A、面向
B、侧对球网
C、背对球网
D、与球网45度角
2、【单选题】调整扣球一般是球在（ ）时采用。
A、后场
B、进攻线前
C、进攻线上
D、二号位
随堂测验
1、【单选题】单人拦网一般用在（ ）的时候。
A、进攻强，路线变化多
B、进攻强，路线变化少
C、进攻弱，路线变化多
D、进攻弱，路线变化少
2、【判断题】单脚扣球一般用在战术球和处理球方面比较多。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】勾手发飘球击球时，五指并拢，用手掌击球，击球瞬间，手部有明显的停顿，使发出去的球出现（ ），从而有效降低对方一传的成功率。
A、上旋
B、下旋
C、侧旋
D、飘晃
2、【判断题】背后垫球是指球在距离球网比较远的位置，背对出球方向的一种垫球方式。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【多选题】当球距离身体前上方（ ）的位置，可采用滚翻垫球。垫球时，大腿内侧、肩部、背部依次着地，顺势低头、收腹、团身，向异侧滚翻，随后迅速站立。
A、较远
B、较低
C、较近
D、较高
2、【判断题】发侧旋球时，手要击在球的一侧，使球产生侧转。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】在进行双人拦网时，两人的（ ）是非常重要。
A、技术动作
B、起跳高度
C、协同配合
D、移动能力
2、【多选题】在进行双人拦网时，当对方四号位队员扣球，本方三号位队员应及时移动到二号位协助拦网，在移动时，可以采用（ ）移动。
A、交叉步
B、滑步
C、并步
D、综合步
3、【判断题】跳起双手传球时，击球点在前额上方，用伸臂和手指手腕弹击力量将球传出。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【单选题】当球距离身体较远、较低时，可用单手捧球将球击起。击球时，用（ ）击球的底部，将球捧起。
A、全手掌
B、掌根
C、手指
D、手腕
2、【多选题】当来球较高，正面双手传球来不及的情况下，可以采用以下（ ）方式处理来球。
A、双手挡球
B、手背起球
C、单手捧球
D、单手托球
3、【多选题】前扑垫球，一般情况下是当球距离身体（ ）时采用，击球后，双手撑地，屈肘缓冲身体下落力量。
A、较远
B、较近
C、较低
D、较高
随堂测验
1、【单选题】比赛时进行三号位扣半高球，扣球者与（ ）队员的配合非常重要。
A、发球
B、一传
C、二传
D、其他队员
2、【判断题】比赛时采用跳发球，可增加击球力量，提高发球的攻击性，很大程度上破坏对方一传。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【多选题】在气排球比赛时，队员之间需要信号联系，下列属于信号联系的有（ ）。
A、语言
B、落点
C、仪态
D、综合
2、【多选题】集体战术是指运动员在比赛中，为突破对方防守或抑制对方进攻，灵活地运用合理的攻防技术，按照一定的形式，由（ ）队员之间采取的有目的、有组织、有针对性的集体协同配合行动。
A、一个
B、两个
C、三个
D、四个
随堂测验
1、【多选题】气排球三二阵容配备是指三个攻手，（ ）各一个。
A、二传
B、接应二传
C、主攻
D、副攻
2、【判断题】气排球比赛中，一队得分后，按逆时针轮转进行发球。
A、正确
B、错误
随堂测试
1、【判断题】采用插上进攻阵型时，后排插上队员的脚不允许超过前面的队员的脚。
A、正确
B、错误
2、【判断题】四人制气排球比赛采用中三进攻时，配合战术较少，战术意图易被对方识破。
A、正确
B、错误
随堂测试
1、【单选题】边一二二站位，不利于接对方发到（ ）的球。
A、前场区
B、后场区
C、网前区
D、都可以
2、【单选题】边跟进防守阵型的特点是有利于接对方（ ），同时组织反攻。
A、重扣球
B、轻扣球
C、吊球
D、调整过来的球
随堂测验
1、【判断题】气排球比赛时，一队得分需要轮转发球队员，应为逆时针轮转。
A、正确
B、错误
2、【判断题】在比赛中进行位置交换时，要防止位置错误。
A、正确
B、错误
随堂测试
1、【单选题】边一 二二站位，不利于接（ ）的球。
A、后场区
B、前场区
C、网前
D、都可以
随堂测验
1、【多选题】气排球比赛中，当对方（ ）比较多的情况下，采用心跟进防守。
A、扣球
B、吊球
C、调整球
D、传球
随堂测验
1、【单选题】气排球比赛中，边跟进有利于防守对方（ ），同时组织反攻。
A、重扣
B、传球
C、发球
D、吊球
随堂测试
1、【单选题】竞技气排球比赛中，女子网高（ ）米。
A、2.1
B、2.0
C、1.9
D、1.8
2、【多选题】气排球比赛，一个完整的队由10人组成，其中包括（ ）。
A、领队
B、教练员
C、运动员
D、裁判员
随堂测试
1、【单选题】比赛中，裁判员鸣哨后做出两臂屈肘在胸前绕环，代表某队（ ）。
A、走步
B、交换场地
C、换人
D、持球
2、【单选题】比赛中，裁判员鸣哨后一手持黄牌，代表某队员有（ ），判对方得一分。
A、粗鲁行为
B、冒犯行为
C、侵犯行为
D、延误行为
单元作业
第六单元单元测验
1、【单选题】比赛时，某位队员在未参与拦网的情况下连续触碰球两次，应判予（ ）。
A、持球
B、连击
C、过网击球
D、继续比赛
2、【单选题】队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为（ ）。
A、进攻性击球违例
B、重新发球
C、继续比赛
D、争球
3、【单选题】比赛时，一队胜一球取得发球劝时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，应由轮转到（ ）号位的队员发球。
A、4
B、3
C、2
D、1
4、【单选题】比赛时，某位队员用脚踢球，应判（ ）。
A、违例
B、口头警告
C、继续比赛
D、判罚一分
5、【单选题】比赛鸣哨后，第一裁判员举起四个手指并分开，表示（ ）。
A、持球
B、连击
C、全队四次击球违例
D、暂停
6、【多选题】出现下列哪些情况，裁判员可以鸣哨中止比赛。
A、球整体从网下穿过
B、球接触地面的部分完全在界限外
C、球触及标志杆
D、球员在界外触球
7、【多选题】在气排球比赛中，一支队伍能够上场比赛的人员是（ ）。
A、教练员
B、医疗人员
C、领队
D、运动员
8、【判断题】某队先得21分并超出对方2分时，则该队胜一局。在决胜局中该队先得15分并超出对方2分时，则该队赢一场。
A、正确
B、错误
9、【判断题】某队3号位队员在拦对方扣球时，手触球后立即将球捧起，则为连击违例。
A、正确
B、错误
随堂测验
1、【多选题】气排球比赛的组委会一般包含（ ）等机构。
A、宣传处
B、后勤处
C、竞赛处
D、裁判处
随堂测验
1、【多选题】气排球比赛的循环赛包括（ ）等形式。
A、单循环
B、双循环
C、淘汰制
D、分组循环
2、【填空题】气排球单循环比赛的编排方法一般采用（ ）编排法。
A、
小测验
1、【单选题】对于初学气排球者而言，由于掌握动作的不熟练，手指挫伤最容易发正在（ ）的过程中。
A、传球
B、垫球
C、扣球
D、拦网
2、【单选题】膝关节、踝关节的扭伤应立即采取先（ ）的方法。
A、热敷
B、揉搓
C、冷敷
D、包扎
3、【单选题】膝关节、踝关节等部位扭伤后的热敷应在（ ）之后。
A、立即热敷
B、12小时内热敷
C、24小时后热敷
D、72小时后热敷
4、【单选题】下列哪一个选项不是准备活动所达到的作用。
A、提高机体的兴奋性
B、内脏器官进入准备状态
C、避免机体损伤
D、肌肉放松
5、【单选题】引起运动损伤的因素是多方面的，但是下列（ ）造成运动损伤的因素。
A、参与者的身体素质
B、技能水平
C、技术难度有关
D、以上都对
6、【多选题】运动损伤产生的原因包括：
A、思想认识不足
B、准备活动不充分
C、身体能力下降和情绪低落
D、天气原因
7、【多选题】下列选项中，（ ）是造成不合理运动的因素。
A、运动方法不科学
B、忽视运动环境和运动装备
C、晚睡等不良生活方式
D、有疾患时未适当降低运动强度
8、【多选题】韧带扭伤易发部位（ ）。
A、腕关节
B、踝关节
C、膝关节
D、髋关节
9、【判断题】运动员的关节软骨损伤可发生于各个关节,最容易发生的部位是手指、膝关节、肩关节、踝关节。( )。
A、正确
B、错误
10、【判断题】急性闭合性软组织损伤早期止血应采用热敷止血法。（ ）
A、正确
B、错误
11、【判断题】粗心大意、思想麻痹是导致运动损伤的重要因素之一。（ ）
A、正确
B、错误
12、【判断题】开放性软组织损伤。首先及时止血，可用生理盐水或冷开水冲洗伤口，经双氧水消毒，用红汞或抗菌素软膏涂敷。（ ）
A、正确
B、错误
13、【判断题】情绪低落时，人体生理机能和运动能力不会改变。（ ）
A、正确
B、错误
14、【判断题】气排球扣球动作不规范，比较容易引起肩关节肌肉拉伤。（ ）
A、正确
B、错误
小测验
1、【单选题】在急性软组织损伤中，使用冷敷的作用是（ ）。
A、止血
B、解挛止疼
C、预防肿胀
D、以上都对
2、【单选题】伤后康复训练的目的是（ ）。
A、促进肿胀消退
B、减轻疼痛
C、促进损伤的愈合与功能恢复
D、防止发炎
3、【单选题】急性肌肉扭伤的初期主要治疗措施是（ ）。
A、休息
B、局部封闭
C、理疗
D、针灸
4、【单选题】在运动过程中皮肤与粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称为（ ）。
A、挫伤
B、肌肉拉伤
C、开放性损伤
D、闭合性损伤
5、【单选题】软组织损伤的体育康复恢复期中采用的方法，以下方法不正确的是（ ）。
A、等长收缩练习
B、抗阻肌力训练
C、等张、等速肌力训练
D、爆发力量训练
6、【多选题】体育教学中运动损伤的预防包括（ ）。
A、提高运动安全意识
B、做好充分的热身和放松运动
C、加强运动器械及场地的安全性
D、增强大肌肉群的肌肉力量
7、【多选题】做好充分的热身是为了（ ）。
A、促进身体血液循环
B、促使大脑神经系统保持兴奋状态
C、运动过程中有较好的应变能力
D、使身体出汗
8、【多选题】以下哪些是气排球运动常见的运动损伤（ ）。
A、骨性关节炎
B、闭合性放性软组织损伤
C、脑震荡
D、休克
9、【判断题】肩关节、腕关节、手指关节的损伤初期各活动度训练至最大范围、膝关节及髋关节的屈伸锻炼，运动时间和强度适合为止，不需要增加负荷训练。（ ）
A、正确
B、错误
10、【判断题】运动损伤后的体育康复主要有利于血液循环，减少关节内滑液的分泌，恢复活动功能。（ ）
A、正确
B、错误
11、【判断题】人体部分组织在结构上比较薄弱，但是由于关节连接处的组织结构复杂，所以关节部分能承受较大的负荷。（ ）
A、正确
B、错误
12、【判断题】根据不同的身体部位制定相应的训练方法，能有效降低运动损伤的发生几率。（ ）
A、正确
B、错误
13、【判断题】在严寒的冬天运动时，最好不要佩戴口罩运动。否者会导致运动缺氧。
A、正确
B、错误
14、【判断题】加速乳酸循环，尽快消除运动疲劳的是放松活动。（ ）
A、正确
B、错误
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