题目：对自己的情绪释放的适应性表达是 。

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题目:对自己的情绪释放的适应性表达是 。

题型:单选题

学校:国家开放大学 形成性考核

选项:

A.认知重评

B.自我暗示

C.升华

D.合理宣泄

答案:D

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