超尔星学雅习通职业生涯规划作业答案

职业生涯规划

学校: 无

问题 1: 1. 城管、刑警通常是男性,这是职业生涯规划方法中()的表现。

选项:

• A. 自然发生法

• B. 最少努力法

• C. 目前趋势法

• D. 刻板印象法

答案: 刻板印象法

问题 2: 2. “马努杰死亡回旋梯”是()的一个经典案例。

选项:

• A. 最少努力法

• B. 财富追求法

• C. 橱窗游走法

• D. 假手他人法

答案: 橱窗游走法

问题 3: 3. 职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。

选项:

答案: 正确

问题 4: 4. 自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()

选项:

答案: 错误

问题 5: 5. 系统的规划法首先是认定或认同自己对短期未来的发展定位，其次是把握眼前，最后是努力的实战其中，享受其中。

选项:

答案: 正确

问题 6: 1. 职业规划的关键点是关注一种()关系。

选项:

• A. 定位

• B. 共赢

• C. 交换

• D. 互助

答案: 交换

问题 7: 2. 系统化的职业生涯规划的“VIPKST”模型，操作顺序是V（Values、Vision）、I（Interest）、P（Personality）、K（Knowledge）、S（Skill）、T（Rtait）。

选项:

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问题 8: 3. 职业生涯规划以生命的起始到结束为背景，看职业的发展节奏。()

选项:

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问题 9: 4. “薪酬”，薪指的是精神层次的回报，酬指的是现实意义的回报。

选项:

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问题 10: 5. 下列属于职业生涯规划规划内容的是()。

选项:

• A. 要去什么岗位

• B. 要做什么事情

• C. 获得什么样的薪酬回报

• D. 以上都是

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问题 11: 1. 系统的职业生涯规划法可以分为三个圈层，最核心层是指（）。

选项:

• A. skill

• B. trait

• C. values&vision

• D. interest

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问题 12: 2. 以下哪些选项是系统职业规划法的意义？（）

选项:

• A. 可以守住你职业生涯的底线

• B. 可以在外部环境好的情况下让你发展得更好

• C. 可以让职业生涯完全顺利

• D. 并没有什么作用

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问题 13: 3. 系统职业生涯规划的第二步VISION，应该是基于现实职业世界的VISION。

选项:

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问题 14: 1. 根据舒伯的生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。

选项:

• A. 成长

• B. 探索

• C. 建立

• D. 维持

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问题 15: 2. 舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是()期。

选项:

• A. 成长

• B. 探索

• C. 建立

• D. 维持

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问题 16: 3. 成长阶段与别人、与世界互动最核心的规则是()。

选项:

• A. 平等

• B. 了解

• C. 互赢

• D. 因果律

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问题 17: 4. 维持期又被称为责任延缓期。()

选项:

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问题 18: 1. 特定的任务是指,在当前的阶段去完成是()的。

选项:

• A. 效率最高

• B. 必须

• C. 定时

• D. 以上都对

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问题 19: 2. 生涯发展阶段论的第一要素是()。

选项:

• A. 年龄

• B. 目的

• C. 必修

• D. 能力

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问题 20: 3. 按照一般的发展规律,()期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。

选项:

• A. 成长

• B. 探索

• C. 建立

• D. 维持

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问题 21: 4. 实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。()

选项:

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问题 22: 1. 从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是()。

选项:

• A. 内心的职业价值观与所选职业是否一致

• B. 我的专业与所选职业是否匹配

• C. 父母是否同意我的选择

• D. 职业的经济收入是否可观

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问题 23: 2. 价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。

选项:

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问题 24: 3. 人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。

选项:

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问题 25: 4. 以下哪个问题反映的不是职业价值观?()

选项:

• A. 你觉得什么样的职业是有意义的?

• B. 你希望通过职业实现什么目标?

• C. 你觉得什么职业最能发挥你的潜能?

• D. 你最希望职业能给你什么回报?

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问题 26: 1. 探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。

选项:

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问题 27: 2. 探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。

选项:

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问题 28: 1. 企业评估“最关注的毕业生素质”时,往往忽略K的部分,因为（）。

选项:

• A. K只在大学受到关注

• B. 评估时以业绩为导向,K不直接呈现

• C. K是比较内隐的技能部分

• D. K的用处不是很大

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问题 29: 1. 对兴趣的描述,哪个是错误的?（）

选项:

• A. 做感兴趣的工作,工作满意度和稳定性更高

• B. 兴趣必须在工作中满足

• C. 做感兴趣的工作,能承受更大的工作压力

• D. 做感兴趣的工作,更容易在困难中坚持下去

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问题 30: 2. 对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。（）

选项:

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问题 31: 3. 在职业发展过程当中,了解自己的兴趣十分重要。（）

选项:

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问题 32: 1. 如果你喜欢做饭，很喜欢研究更美观地摆盘、并常与他人分享交流美食，那么你的兴趣应该是下列选项中哪一种？（）

选项:

• A. 与物打交道、处理事务

• B. 与人打交道、处理事务

• C. 与物打交道、处理观念

• D. 与人打交道、处理观念

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问题 33: 2. 一个人如果喜欢跟人打交道，就不会喜欢跟物打交道。

选项:

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问题 34: 3. 心理咨询师这类职业属于喜欢跟人打交道和处理观念。

选项:

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问题 35: 4. 如果一个人喜欢与物打交道、处理观念，那么说明他喜欢思考客观事物背后的原理，下列职业中比较适合的是？（）。

选项:

• A. 物理学家

• B. 心理咨询师

• C. 程序员

• D. 警察

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问题 36: 1. 兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。（）

选项:

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问题 37: 2. 每个人的兴趣是有区别的,别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。（）

选项:

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问题 38: 3. 人的兴趣不是单一的,所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿,甚至还有第三喜欢的岛屿,这都反映了我们的兴趣特点。

选项:

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问题 39: 1. 不同性格的人有不同的兴趣类型。（）

选项:

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问题 40: 2. “物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。（）

选项:

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问题 41: 1. 下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的?（）

选项:

• A. 喜欢自由自在、富有创意的工作环境

• B. 喜欢独立工作,能表达自我

• C. 害怕约束,不喜欢世俗常规,不喜欢重复枯燥的事

• D. 喜欢说服、影响别人

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问题 42: 2. ()的人喜欢竞争,迎接挑战。

选项:

• A. 社会型

• B. 现实型

• C. 企业型

• D. 艺术型

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问题 43: 3. 喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关的活动,不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作,符合哪种兴趣类型的特点?（）

选项:

• A. 艺术型

• B. 研究型

• C. 实际型

• D. 事务型

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问题 44: 4. 兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分,但问题是可能容易转移兴趣,而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。（）

选项:

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问题 45: 1. 根据霍兰德理论,心理咨询师这一职业的三字码最有可能是（）。

选项:

• A. RIS

• B. IAS

• C. SIA

• D. ESI

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问题 46: 2. 根据霍兰德理论,哪些职业是E型企业型所对应的职业?（）

选项:

• A. 出纳会计

• B. 销售

• C. 心理咨询师

• D. 律师

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问题 47: 3. 一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型。（）

选项:

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问题 48: 1. 以下对兴趣和职业选择的关系的思考,哪些是合理的?（）

选项:

• A. 兴趣与职业存在一定的匹配性

• B. 兴趣是否一定要在职业中体现是一个价值观问题,人人都可以有不同的选择

• C. 兴趣会在职业中慢慢清晰起来

• D. 你有可能在工作中慢慢培养兴趣

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问题 49: 2. 如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低,那么你在这份工作中的稳定性较低。（）

选项:

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问题 50: 3. 当一份工作不是你真心热爱的，你还要去做，那么你需要更多的是“责任感”。

选项:

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问题 51: 1. 满足兴趣的方式有哪些？（）

选项:

• A. 职业

• B. 休闲

• C. 兼职

• D. 公益活动

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问题 52: 2. 既然兴趣是可以培养的,那我毕业的第一份工作选什么都行,都能培养出兴趣。（）

选项:

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问题 53: 3. 兴趣是可以在工作中慢慢培养的。（）

选项:

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问题 54: 4. 如果我毕业时时运不济,只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着,我该怎么培养出兴趣?哪种建议是不合理的?（）

选项:

• A. 充分了解你的兴趣,兴趣通常不是一个点,而是一个范围,了解你的范围

• B. 尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业

• C. 培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环

• D. 不要奢望能培养出兴趣,还是等积累些经验赶紧跳槽

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问题 55: 1. 要重视并好好利用职业测评工具,但是也不能过度迷信或完全依赖。()

选项:

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问题 56: 1. 霍兰德将人的兴趣分为六大类，其中C型代表的是()。

选项:

• A. 技能型

• B. 艺术型

• C. 事务型

• D. 管理型

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问题 57: 1. 职业决策的前提是信息的掌握。()

选项:

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问题 58: 1. 随着社会化的发展，“子女角色”开始变少,这是()的。

选项:

• A. 消极

• B. 积极

• C. 不合理

• D. 不正常

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问题 59: 2. 下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。

选项:

• A. 子女

• B. 学生

• C. 公民

• D. 领袖

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问题 60: 3. 在“生涯彩虹图”中,角色的宽度是由()来决定的。

选项:

• A. 投入的时间

• B. 投入的金钱

• C. 主观投入度

• D. 以上都是

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问题 61: 4. 舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。()

选项:

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问题 62: 1. 性格腼腆、当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是（）。

选项:

• A. 探索不清自己的职业价值观

• B. 探索不清自己的核心能力

• C. 职业价值追求与职业能力不匹配

• D. 不知道自己喜欢什么

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问题 63: 2. 被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是()。

选项:

• A. 不知道自己喜欢什么职业

• B. 能力不足,考不上公务员

• C. 不了解职场

• D. 父母和自己看法不一致,又无法说服父母

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问题 64: 3. 自我探索的三个重要意义是:

选项:

• A. 帮助你树立内心认同的生涯目标

• B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊

• C. 帮助你制定适合自己的行动计划

• D. 帮助你了解某种职业的能力要求

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问题 65: 1. 当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?()

选项:

• A. 我一定精神分裂了,把自己纠结死

• B. 我应该听从职业测评的结论,那个最科学

• C. 我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点

• D. 我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分

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问题 66: 2. 澄清价值观的过程，是一个一步一步渐进的过程，

选项:

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问题 67: 3. 反思自己的职业价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。

选项:

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问题 68: 1. 保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人,相对更适合哪类职业?（）

选项:

• A. 销售类

• B. 文秘类

• C. 建筑类

• D. 艺术创造类

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问题 69: 2. 价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在不同的机构做,最适合的价值观也是不同的。

选项:

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问题 70: 3. 性格谨慎、保守、脚踏实地的人可能更加适合从事与物打交道的工作

选项:

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问题 71: 4. 价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。

选项:

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问题 72: 5. 一个人的价值观不会影响到他的职业决策。

选项:

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问题 73: 1. 一个公司20%的优秀销售完成了公司80%的销售业绩体现了80/20定律。

选项:

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问题 74: 2. 大学期间最重要的就是获得知识体系。

选项:

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问题 75: 1. 一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是（）。

选项:

• A. 别人说起专业的东西都能回应

• B. 相关考试都顺利过关

• C. 形成一个网络体系结构

• D. 遇到较难的考试题会做

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问题 76: 2. 以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识。（）

选项:

• A. 可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间

• B. 每次考试都取得较好的成绩

• C. 可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业

• D. 遇到本专业相关的名词,可以准确进行解释

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问题 77: 3. 可以用来证明K的信息有（）。

选项:

• A. 各种证书

• B. 清晰的表达

• C. 解决具体问题

• D. 识别某些信息

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问题 78: 1. 如果要判断某个专业的毕业生是否了解其专业，可以从下列哪些选项中得出证据？（）

选项:

• A. 了解相关术语概念

• B. 系统地讲述该专业的知识体系

• C. 了解该专业领域的一些细微信息以及逸闻趣事

• D. 以上都是

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问题 79: 2. K的证据有四个层次，分属“知”和“道”两个境界。下列选项属于“知”的境界的是？（）

选项:

• A. 拥有该专业证书

• B. 能体系讲述专业知识

• C. 让专业知识产生价值

• D. 能够运用专业知识

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问题 80: 3. “无用之用”的态度可以让你放弃功利的诉求和思想，并让学习的细节内化为自己的价值。

选项:

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问题 81: 1. T的证明是（）。

选项:

• A. 被重要他人(专业人员)认可

• B. 周围人的反馈

• C. 自己的陈述

• D. 能够顺利完成既定目标

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问题 82: 1. T是一个比较持久的特征展现,所以想要在别人的心目中建立T，（）。

选项:

• A. 需要长时间的行为积累

• B. 是一个比较容易的事情

• C. 可以是一刹那间完成的事

• D. 是特别难以实现的

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问题 83: 2. 提升T就需要用T的方法,那么（）。

选项:

• A. T往往是非常难以由教育提升的

• B. T更多是遗传而来的

• C. 环境可以改造人的T特征

• D. T只能通过内省、慎独的方式提升

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问题 84: 3. 所谓“必慎其独也”是什么意思。（）

选项:

• A. 没有“评价”场景时亦表现出期望的样子

• B. 就是一个人的时候,也要维护自己的操守

• C. 能够以“稳定”的特征呈现自我状态

• D. T是一个必须自己独立修行的特质

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问题 85: 1. S的提升需要通过不断的练习,还需要（）。

选项:

• A. 有人监督以促进事情进展

• B. 本领域更专业人员的督导

• C. 失败后的自我激励与坚持

• D. 以结果为导向的行动

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问题 86: 2. 以下描述哪个是正确的。（）

选项:

• A. 大学阶段K的体系建立是最重要的

• B. 求职的时候,单位更关注S

• C. 找工作就是一个拼爹的过程

• D. 对人一生的发展T最重要

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问题 87: 1. 有时候,你最初尝试某件事就受到鼓励,你感到很开心,就继续做,喜欢发挥这样的能力,越做越好,良性循环,然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的?（）

选项:

• A. 天生的

• B. 别人教给我的

• C. 我自己受到鼓励,增强了自信,逐步发展来的

• D. 我自己假装的

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问题 88: 2. 兴趣的形成有可能受到哪些因素影响?（）

选项:

• A. 先天偏好

• B. 环境接触

• C. 受到鼓励

• D. 持续投入

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问题 89: 3. 每个人可能都会有一些天生的兴趣。（）

选项:

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问题 90: 1. 自我效能感的来源有()、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。

选项:

• A. 失败的经历

• B. 人生经历

• C. 有意义的经历

• D. 成功的经历

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问题 91: 2. 自我效能感的影响包括( )

选项:

• A. 活动的选择及对该活动的坚持性

• B. 困难面前的态度

• C. 活动时的情绪

• D. 新行为的获得和习得行为的表现

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问题 92: 3. 自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现,也影响着个人未来的发展和健康水平。

选项:

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问题 93: 4. 替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。

选项:

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问题 94: 1. 要想保持充沛的精力,我们需要注意生理的健康和()。

选项:

• A. 心理的健康

• B. 个人情绪

• C. 生活态度

• D. 人际关系

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问题 95: 2. 通过下面哪个方面不能做到健康管理?()

选项:

• A. 充足的睡眠

• B. 随性的生活

• C. 科学的饮食

• D. 有效的锻炼

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问题 96: 3. 当周围的人都比较成功时,容易提高自我效能感。

选项:

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问题 97: 4. 外在形象跟自我效能感没多大关系。

选项:

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问题 98: 1. 做职业选择的时候,首先需要()。

选项:

• A. 认识客观环境

• B. 自我探索

• C. 职业决策

• D. 了解职业信息

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问题 99: 1. 遇到兴趣与环境冲突的问题,哪种建议不太适当。()

选项:

• A. 更充分地了解自我

• B. 积累资源、提升能力

• C. 敏锐地把握环境中的机遇

• D. 一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协

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问题 100: 2. 面对不喜欢本专业的问题,从生涯的角度,我们该如何应对?（）

选项:

• A. 理性分析对本专业不感兴趣的原因

• B. 充分调研本专业的学习内容、就业方向

• C. 充分调研其他感兴趣专业的学习内容、就业方向

• D. 对将要面临的挑战做好准备

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问题 101: 3. 有时候我们认为兴趣与职业冲突,是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现,也许是你思维局限,以为只有一件事能让你满意。（）

选项:

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