超尔星学雅习通大学体育(I)--24式简化太极拳作业答案

大学体育(I)--24式简化太极拳

学校: 无

问题 1: 1. 太极拳源自?

选项:

• A. 道家

• B. 法家

• C. 佛家

• D. 儒家

答案: 道家

问题 2: 2. 起式动作运行过程是?

选项:

• A. 同时出脚扬臂,继而曲膝下按

• B. 出脚后扬臂,继而曲膝下按

• C. 扬臂后出脚,继而曲膝下按

• D. 先屈膝下按扬臂,再出脚

答案: 出脚后扬臂,继而曲膝下按

问题 3: 3. 白鹤亮翅动作完成时,双手的位置应该是?

选项:

• A. 左上右下

• B. 左下右上

• C. 左上右上

• D. 左下右下

答案: 左下右上

问题 4: 4. 判断:白鹤亮翅结束后,连接动作是倒卷肱?

选项:

• A. 对

• B. 错

• C. 不确定

答案: 错

问题 5: 5. 左右搂膝拗步的下一个动作是?

选项:

• A. 左右野马分鬃

• B. 手挥琵琶

• C. 白鹤亮翅

• D. 倒卷肱

答案: 手挥琵琶

问题 6: 6. 判断:太极拳运动后可以马上用凉水洗手或者冲凉?

选项:

• A. 对

• B. 错

• C. 不确定

答案: 错

问题 7: 7. 左右搂膝拗步共几组分解动作?分别是?

选项:

• A. 二组:左搂膝拗步,右搂膝拗步

• B. 三组:左搂膝拗步,右搂膝拗步,左搂膝拗步

• C. 三组:右搂膝拗步,左搂膝拗步,右搂膝拗步

• D. 四组:左搂膝拗步,右搂膝拗步,左搂膝拗步,右搂膝拗步

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问题 8: 8. 搂膝拗步动作结束时,双脚的姿态应为?

选项:

• A. 马步

• B. 箭步

• C. 楔步

• D. 弓步

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问题 9: 9. 手挥琵琶动作结束时,双脚的位置和重心是?

选项:

• A. 重心在后方右脚,左脚脚跟着地

• B. 重心在前方脚跟着地的左脚,右脚在后

• C. 重心在后方右脚,左脚脚掌着地

• D. 重心在前方脚掌着地的左脚,右脚在后

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问题 10: 10. 手挥琵琶动作结束时,手脚显著位置特点是?

选项:

• A. 右手在上左手在下,左脚脚跟着地

• B. 左手在上右手在下,左脚脚跟着地

• C. 右手在上左手在下,右脚脚跟着地

• D. 左手在上右手在下,右脚脚跟着地

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问题 11: 1. 左下势独立与右下势独立之间,衔接的动作叫做:

选项:

• A. 右抱球。

• B. 左抱球。

• C. 大鹏展翅。

• D. 金鸡独立。

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问题 12: 2. 右蹬脚时,右手在什么位置?

选项:

• A. 在右腿上方,掌心向下

• B. 在右腿上方,掌心向前

• C. 在身体一测,掌心向前

• D. 在身体一测,掌心向下

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问题 13: 3. 转身左蹬脚完成后的身体朝向为:

选项:

• A. 与白鹤亮翅一致。

• B. 与右揽雀尾的“按”一致

• C. 与手挥琵琶相反。

• D. 与起式相反。

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问题 14: 4. 左右穿梭位于上方的手的掌心应--

选项:

• A. 向下。

• B. 向上。

• C. 向前。

• D. 向后。

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问题 15: 5. 左右穿梭是24式太极拳的第几式?

选项:

• A. 17

• B. 18

• C. 17、18

• D. 16、18

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问题 16: 6. 左右穿梭的第一次穿梭前的动作是:

选项:

• A. 左抱球。

• B. 右抱球。

• C. 左野马分鬃。

• D. 右搂膝拗步。

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问题 17: 7. 第二个金鸡独立的具体动作是:

选项:

• A. 抬左脚独立,左手在上,右手在下。

• B. 抬左脚独立,右手在上,左手在下。

• C. 抬右脚独立,左手在上,右手在下。

• D. 抬右脚独立,右手在上,左手在下。

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问题 18: 1. 左下势独立与右下势独立之间,衔接的动作叫做:

选项:

• A. 右抱球。

• B. 左抱球。

• C. 大鹏展翅。

• D. 金鸡独立。

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问题 19: 2. 右蹬脚时,右手在什么位置?

选项:

• A. 在右腿上方,掌心向下

• B. 在右腿上方,掌心向前

• C. 在身体一测,掌心向前

• D. 在身体一测,掌心向下

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问题 20: 3. 转身左蹬脚完成后的身体朝向为:

选项:

• A. 与白鹤亮翅一致。

• B. 与右揽雀尾的“按”一致

• C. 与手挥琵琶相反。

• D. 与起式相反。

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问题 21: 4. 以下描述正确的是?

选项:

• A. 双峰贯耳双手出掌

• B. 勾手要用力收拢

• C. 仆步前脚要翘起,脚跟着地

• D. 双峰贯耳要弓步贯拳

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问题 22: 5. 左右穿梭位于上方的手的掌心应--

选项:

• A. 向下。

• B. 向上。

• C. 向前。

• D. 向后。

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问题 23: 6. 左右穿梭是24式太极拳的第几式?

选项:

• A. 17

• B. 18

• C. 17、18

• D. 16、18

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问题 24: 7. 左右穿梭的第一次穿梭前的动作是:

选项:

• A. 左抱球。

• B. 右抱球。

• C. 左野马分鬃。

• D. 右搂膝拗步。

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问题 25: 8. 第二个金鸡独立的具体动作是:

选项:

• A. 抬左脚独立,左手在上,右手在下。

• B. 抬左脚独立,右手在上,左手在下。

• C. 抬右脚独立,左手在上,右手在下。

• D. 抬右脚独立,右手在上,左手在下。

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问题 26: 9. 右穿梭下肢动作与下列哪个动作一致?

选项:

• A. 高探马。

• B. 白鹤亮翅。

• C. 左揽雀尾“掤”。

• D. 双峰贯耳。

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问题 27: 1. 海底针动作结束时,手和脚的位置关系是?

选项:

• A. 左手下插,右手在体侧;重心落于右脚,左脚虚点。

• B. 右手下插,左手在体侧;重心落于右脚,左脚虚点。

• C. 左手下插,右手在体侧;重心落于左脚,右脚虚点。

• D. 右手下插,左手在体侧;重心落于左脚,右脚虚点。

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问题 28: 2. 海底针转接闪通臂时的动作是:

选项:

• A. 左侧身,右掌抚左手腕,收右脚。

• B. 右侧身,左掌抚右手腕,收右脚。

• C. 左侧身,左掌抚右手腕,收左脚。

• D. 右侧身,左掌抚右手腕,收左脚。

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问题 29: 3. 闪通臂结束动作的重心在?

选项:

• A. 前方右脚。

• B. 前方左脚。

• C. 后方右脚。

• D. 后方左脚。

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问题 30: 4. 转身搬拦捶是太极拳的第几式动作?

选项:

• A. 20

• B. 21

• C. 22

• D. 23

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问题 31: 5. 转身搬拦捶动作开始动作步骤错误的是?

选项:

• A. 上体后坐,身体重心移至右腿上,左脚尖里扣,身体向后转,然后身体重心再移至左腿上。

• B. 右手随着转体和右、向下(变拳)经腹前划弧至左肋旁,拳心向下;

• C. 左掌上举于头前,掌心斜向上;眼看前方。

• D. 向右转体,右拳经胸前向前翻转撇出,拳心向下。

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问题 32: 6. 如封似闭结束动作错误的是?

选项:

• A. 两手在胸前翻掌,向下经腹前再向上、向前推出。

• B. 两手在胸前翻掌,直接向前推出。

• C. 左腿前弓成左弓步;眼看前方。

• D. 两手推出宽度不要超过两肩

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问题 33: 7. 下列哪一项是十字手的要点?

选项:

• A. 两手分开和合抱时,上体不要前俯

• B. 站起后,身体自然正直,头要微向上顶,下颏稍向后收

• C. 两臂环抱时须圆满舒适,沉肩垂肘。

• D. 以上都是

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问题 34: 8. 判断:太极拳可以缓解部分文明病--大脑过度紧张,肢体缺少运动?

选项:

• A. 对

• B. 错

• C. 不确定

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问题 35: 9. 太极拳常常伴随深长的腹式呼吸,要求做到?

选项:

• A. 呼吸顺畅

• B. 有节奏的呼吸

• C. 气运丹田

• D. 想起来就深呼吸

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问题 36: 10. 以下属于太极拳步法的有哪些?(多选)

选项:

• A. 弓步

• B. 虚步

• C. 仆步

• D. 马步

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问题 37: 1. 起式后,转接的分解动作是?

选项:

• A. 左野马分鬃

• B. 左搂膝拗步

• C. 右野马分鬃

• D. 右搂膝拗步

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问题 38: 2. 左右野马分鬃分几组分解动作?

选项:

• A. 1组

• B. 2组

• C. 3组

• D. 4组

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问题 39: 3. 白鹤亮翅动作结束时,手和脚的位置关系是?

选项:

• A. 右脚尖点地,左手上

• B. 右脚尖点地,右手上

• C. 左脚尖点地,左手上

• D. 左脚尖点地,右手上

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问题 40: 4. 右野马分鬃动作结束时,手脚的位置关系是?

选项:

• A. 左弓步,右手上扬,左手下捋

• B. 左弓步,左手上扬,右手下捋

• C. 右弓步,左手上扬,右手下捋

• D. 右弓步,右手上扬,左手下捋

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问题 41: 5. 手挥琵琶动作结束时 ,双手的位置为?

选项:

• A. 双手掌心相向,左下右上

• B. 双手掌心相向,左上右下

• C. 双手掌心向上,左下右上

• D. 双手掌心向下,左上右下

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问题 42: 6. 下列说法正确的是?

选项:

• A. 起式要先出脚后扬臂,继而曲膝下按

• B. 左右搂膝拗步的下一个动作是左右野马分鬃

• C. 右搂膝拗步转接手挥琵琶

• D. 起式要先扬臂后出脚,继而曲膝下按

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问题 43: 7. 右搂膝拗步之后要转接那个动作?

选项:

• A. 白鹤亮翅

• B. 手挥琵琶

• C. 左搂膝拗步

• D. 右搂膝拗步

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问题 44: 8. 倒卷肱是24式太极拳的第几式?

选项:

• A. 4

• B. 5

• C. 6

• D. 7

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问题 45: 9. 倒卷肱动作先撤那个脚,最后撤那个脚?

选项:

• A. 左,右

• B. 左,左

• C. 右,左

• D. 右,右

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问题 46: 10. 左揽雀尾的第三个分解动作名称叫做?

选项:

• A. 棚

• B. 捋

• C. 挤

• D. 按

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问题 47: 11. 左右揽雀尾“掤”动作与下列哪个动作相似?

选项:

• A. 左右下势独立

• B. 左右穿梭

• C. 左右野马分鬃

• D. 单鞭

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问题 48: 12. 左右揽雀尾“按”动作与下列哪个动作相似?

选项:

• A. 白鹤亮翅

• B. 高探马

• C. 闪通臂

• D. 如封似闭

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问题 49: 13. 单鞭动作是24式太极拳的第几式

选项:

• A. 9

• B. 10

• C. 9.10

• D. 9.11

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问题 50: 14. 单鞭动作结束后的步伐及朝向是?

选项:

• A. 左弓步;左揽雀尾“按”的方向

• B. 左弓步;右揽雀尾“按”的方向

• C. 右弓步;左揽雀尾“按”的方向

• D. 右弓步;右揽雀尾“按”的方向

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问题 51: 15. 云手动作运行至结束,双手共拂过面前几次?

选项:

• A. 3

• B. 4

• C. 5

• D. 6

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问题 52: 16. 云手双手画圆的轨迹是?

选项:

• A. 左手逆时针,右手顺时针

• B. 左手顺时针,右手逆时针

• C. 左右手顺时针

• D. 左右手逆时针

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问题 53: 17. 云手动作的手脚关联是?

选项:

• A. 双手在左侧,开步;双手在右侧,并步

• B. 双手在右侧,开步;双手在左侧,并步

• C. 左手在左侧,右手在右侧,开步;左手在右侧,右手在左侧,并步

• D. 左手在左侧,右手在右侧,并步;左手在右侧,右手在左侧,开步

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问题 54: 18. 高探马动作的步伐是?

选项:

• A. 马步

• B. 弓步

• C. 虚步

• D. 仆步

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问题 55: 19. 高探马动作朝向与下列哪个动作不同?

选项:

• A. 左野马分鬃

• B. 右搂膝拗步

• C. 白鹤亮翅

• D. 右揽雀尾

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问题 56: 20. 右蹬脚动作时,掺手上步动作中双手的动作是?

选项:

• A. 左手手背搭右手手背

• B. 右手手背搭左手手腕

• C. 左手手腕搭右手手腕

• D. 右手手腕搭左手手背

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问题 57: 21. 右蹬脚弓步分手时,双手( )?

选项:

• A. 掌心向内

• B. 掌心相向

• C. 掌心向外

• D. 掌心向上

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问题 58: 22. 右蹬脚动作中点地合抱动作双手和脚的动作是( )

选项:

• A. 右脚脚尖点地,右手外左手内合抱

• B. 右脚脚跟点地,右手内左手外合抱

• C. 左脚脚跟点地,右手外左手外合抱

• D. 右脚脚尖点地,左手外右手内合抱

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问题 59: 23. 右蹬脚动作的分掌蹬脚动作中,双手位置是?

选项:

• A. 与胸齐平

• B. 与头顶齐平

• C. 与眉齐平

• D. 与肩同高

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问题 60: 24. 右蹬脚动作是24式太极拳中的第几式?

选项:

• A. 12

• B. 13

• C. 14

• D. 15

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问题 61: 25. 右蹬脚动作结束后,双峰贯耳动作开始前,双手位置为?

选项:

• A. 收回胸前

• B. 收到腹前

• C. 收回腰间

• D. 收到背后

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问题 62: 26. 左蹬脚动作结束后,双手形态为?

选项:

• A. 右手掌,左手掌

• B. 右手勾,左手勾

• C. 右手掌,左手勾

• D. 右手勾,左手掌

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问题 63: 27. 左下势独立动作的弓步穿掌动作中,哪只手在哪条腿的哪一侧向前穿掌?

选项:

• A. 右手、左腿、内侧

• B. 左手、左腿、外侧

• C. 左手、左腿、内侧

• D. 左手、右腿、外侧

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问题 64: 28. 左下势独立左脚的步法为?

选项:

• A. 歇步

• B. 仆步

• C. 弓步

• D. 马步

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问题 65: 29. 左右穿梭是24式太极拳的第几式?

选项:

• A. 17

• B. 17.18

• C. 18

• D. 18.19

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问题 66: 30. 右穿梭下肢动作与下列哪个动作一致?

选项:

• A. 高探马。

• B. 白鹤亮翅。

• C. 左揽雀尾“掤”。

• D. 双峰贯耳。

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问题 67: 31. 左右穿梭的第一次穿梭前的动作是?

选项:

• A. 左抱球。

• B. 右抱球。

• C. 左野马分鬃。

• D. 右搂膝拗步。

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问题 68: 32. 左右穿梭与右下势独立之间的转接金鸡独立的具体动作是?

选项:

• A. 抬左脚独立,左手在上,右手在下。

• B. 抬左脚独立,右手在上,左手在下。

• C. 抬右脚独立,左手在上,右手在下。

• D. 抬右脚独立,右手在上,左手在下。

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问题 69: 33. 二十四式太极拳左右穿梭架推动作技术要求?

选项:

• A. 架推同时完成

• B. 架推依次完成

• C. 先架后推

• D. 先推后架

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问题 70: 34. 二十四式简化太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领是?

选项:

• A. 都是上架下推掌

• B. 都是马步

• C. 都是站立

• D. 都是转身推掌

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问题 71: 35. 左右穿梭位于上方手的掌心应?

选项:

• A. 向下

• B. 向上

• C. 向前

• D. 向后

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问题 72: 36. 左右穿梭的走位是?

选项:

• A. 正前方

• B. 横移步

• C. 进步

• D. 左右斜前方

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问题 73: 37. 海底针的脚步动作为?

选项:

• A. 虚步,左脚脚尖点地

• B. 虚步,右脚脚尖点地

• C. 弓步,左脚脚尖点地

• D. 弓步,右脚脚尖点地

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问题 74: 38. 海底针的手上动作为?

选项:

• A. 左手虚按于胯的一侧,右手像前上方斜插

• B. 左手虚按于胯的一侧,右手像前下方斜插

• C. 右手虚按于胯的一侧,左手像前下方斜插

• D. 右手虚按于胯的一侧,右手像前上方斜插

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问题 75: 39. 闪通臂动作中弓步推掌的动作要领为?

选项:

• A. 左脚前移成左弓步,左手前推,右手架挡于头侧上方

• B. 右脚前移成右弓步,右手前推,左手架挡于头侧上方

• C. 双腿呈马步状,左手前推,右手架挡于头侧上方

• D. 双腿呈马步状,右手前推,左手架挡于头侧上方

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问题 76: 40. 转身搬拦捶动作中“跺脚搬拳”时,左手的动作应是?

选项:

• A. 左手经右前臂外侧下落,按于左胯旁

• B. 左手搭在右手肘关节下侧

• C. 左手经右前臂外侧上抬,架档于头上方

• D. 左手经右前臂外侧下落,按于小腹前侧

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问题 77: 41. 如封似闭动作中穿手翻掌得“穿手”动作要领是?

选项:

• A. 右手翻转向上,从左前臂下向前穿出

• B. 左手翻转向上,从右前臂下向前穿出。

• C. 左手翻转向上,从右前臂上向前穿出

• D. 右手翻转向上,从右前臂上向前穿出

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问题 78: 42. 十字手动作“交叉搭手”动作手上的动作是?

选项:

• A. 双手交叉,掌心向下,左手搭在右手上

• B. 双手交叉,左手在外,右手在内

• C. 双手交叉,掌心向下,右手搭在左手上

• D. 双手交叉,右手在外,左手在内

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问题 79: 43. 收势动作的朝向与下列哪个动作朝向一致?

选项:

• A. 云手

• B. 左右下势独立

• C. 单鞭

• D. 左右穿梭

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问题 80: 44. 转身搬拦捶中的“弓步前捶”动作要领是？

选项:

• A. 重心前移成右弓步，右拳前捶，左手置于右前臂内侧。

• B. 重心前移成左弓步，左拳前捶，右手置于左前臂内侧。

• C. 重心前移成左弓步，右拳前捶，左手置于右前臂内侧。

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