超尔星学雅习通体育与健康 包老师作业答案

体育与健康 包老师

学校: 无

问题 1: 1. 体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。

选项:

• A. 促进智力发展

• B. 促进身体健康

• C. 促进适应能力

• D. 促进职业能力

答案: 促进身体健康

问题 2: 2. 随着文明的进步,身体活动在人们日常生活中的分量趋势是()。

选项:

• A. 逐渐减少

• B. 稳定不变

• C. 逐渐增多

• D. 快速增多

答案: 逐渐减少

问题 3: 3. 从文化学的意义上看,大学的主要使命是()。

选项:

• A. 培养健康人才

• B. 保证体育参与

• C. 推进国际交流

• D. 传承体育文化

答案: 传承体育文化

问题 4: 4. 适度的体育参与是大学生拥有健康身体的重要保证。()

选项:

答案: 正确

问题 5: 1. 大学体育要更好的发展,需要从“强制体育”走向()。

选项:

• A. 拼盘体育

• B. 自由体育

• C. 主动体育

• D. 随意体育

答案: 主动体育

问题 6: 2. 大学体育需要更好的发展,需要从“教学体育”走向()。

选项:

• A. 个性体育

• B. 完整体育

• C. 科学体育

• D. 主动体育

答案: 完整体育

问题 7: 3. 1917年发表在“新青年”杂志上的著名体育论文《体育之研究》的作者是()。

选项:

• A. 蔡元培

• B. 张伯苓

• C. 周恩来

• D. 毛泽东

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问题 8: 4. 为了更好的从事锻炼,应该把各种体育项目都纳入体育课的学习之中。

选项:

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问题 9: 1. 国家体质健康标准在()进行了修订。

选项:

• A. 2013

• B. 2014

• C. 2015

• D. 2016

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问题 10: 2. 国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,在本学年()。

选项:

• A. 不允许补测

• B. 允许补测一次

• C. 允许补测两次

• D. 允许补测多次

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问题 11: 3. 国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到50分者,()。

选项:

• A. 对毕业无影响

• B. 有毕业证,无学位证

• C. 有学位证,无毕业证

• D. 按结业或肄业处理

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问题 12: 4. 国家体质健康标准修订版规定,大学生毕业时,体测成绩达不到()分时,按结业或肄业处理。

选项:

• A. 40

• B. 50

• C. 60

• D. 70

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问题 13: 5. 迄今为止,我国共出台过()项关于学生体质健康的中央文件。

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 14: 6. 除()以外,我国大学生身体素质持续下降。

选项:

• A. 身体形态

• B. 肺活量

• C. 力量

• D. 有氧耐力

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问题 15: 7. 国家体质健康标准修订版规定,测评成绩评定不及格,补测仍不及格,则()。

选项:

• A. 没影响

• B. 体育成绩不及格

• C. 学年成绩不及格

• D. 体育和学年成绩均不及格

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问题 16: 8. 目前我国应用的学生体质健康测评体系是国家学生体质健康标准。

选项:

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问题 17: 1. 进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 18: 2. 坐位体前屈可以反映人的()。

选项:

• A. 灵敏

• B. 肢体长度

• C. 柔韧

• D. 力量

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问题 19: 3. 进行800/1000米测试时,应该()。

选项:

• A. 尽量匀速跑完

• B. 开始快速跑,后面速度减慢

• C. 开始慢跑,后来加速

• D. 快速跑与慢走结合

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问题 20: 4. 50米跑不能反应()。

选项:

• A. 速度

• B. 耐力

• C. 灵敏

• D. 神经系统灵活性

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问题 21: 5. 跑完800/1000米后,为了休息,可以马上坐下来()。

选项:

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问题 22: 6. 进行引体向上测试时,可以借助身体摆动的力量()。

选项:

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问题 23: 7. 运动前30分钟应当禁食。

选项:

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问题 24: 8. 进行坐位体前屈测试时,双膝不能离开垫子()。

选项:

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问题 25: 1. 高温或低温环境下,除了加强水的补充外,还要加强()的补充。

选项:

• A. 糖

• B. 脂肪

• C. 蛋白质

• D. 无机盐

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问题 26: 2. ()可加速运动后机体的修复。

选项:

• A. 糖

• B. 脂肪

• C. 蛋白质

• D. 无机盐

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问题 27: 3. 健康饮食对运动的作用有()。

选项:

• A. 保证运动需要的能量与营养

• B. 促进生长发育

• C. 保持能量消耗之间的平衡

• D. 维持机体的健康水平

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问题 28: 4. 运动前的饮食要()。

选项:

• A. 体积小

• B. 重量小

• C. 容易携带

• D. 易于消化吸收

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问题 29: 5. 营养素对运动的作用有()。

选项:

• A. 促进肌糖原合成

• B. 维持水和电解质平衡

• C. 消除疲劳

• D. 加速机体修复

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问题 30: 6. 运动中补水的原则()。

选项:

• A. 少量多次

• B. 主动积极

• C. 维持平衡

• D. 预防补充

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问题 31: 1. “兴奋剂”为世人所痛恨,其原因是它破坏了体育运动的()。

选项:

• A. 公平性

• B. 公开性

• C. 科学性

• D. 社会性

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问题 32: 2. 下列哪一个选项不是体育运动影响人的心理健康的因素?()

选项:

• A. 竞争性

• B. 公开性

• C. 团体性

• D. 虚拟性

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问题 33: 3. 产生情绪的基础因素是()。

选项:

• A. 态度

• B. 动机

• C. 爱好

• D. 需要

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问题 34: 4. “谈虎色变”说明外界刺激是引起人情绪变化的唯一因素。()

选项:

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问题 35: 1. 体育运动过程中,参与者的情绪表达方式具有怎样的特点?()

选项:

• A. 间接性

• B. 直接性

• C. 掩饰性

• D. 暗示性

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问题 36: 2. 经常从事体育锻炼的人,较少受心理问题困扰,其原因是()。

选项:

• A. 身体素质好

• B. 柔韧性好

• C. 心理适应能力提高

• D. 智力水平提高

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问题 37: 3. 经常有规律地参加体育活动,可以提高一个人的社会适应能力。()

选项:

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问题 38: 4. 参加体育锻炼活动,使人有更多的机会与社会进行接触,增加人际交往的机会,可以有效地提高人的心理健康水平。()

选项:

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问题 39: 1. 西周时期的教育内容为六艺,即礼、乐、射、御、书、数,其中射与()与身体教育有关。

选项:

• A. 礼

• B. 御

• C. 乐

• D. 数

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问题 40: 2. 五禽戏的编创朝代是()。

选项:

• A. 清朝

• B. 夏朝

• C. 汉朝

• D. 唐朝

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问题 41: 3. 广义的体育文化是指人类在历史发展进程中,在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和。

选项:

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问题 42: 1. 为纪念国际奥委会的诞生,宣传奥林匹克思想,推动大众体育开展的“奥林匹克日”是每年的()?

选项:

• A. 3月23日

• B. 6月23日

• C. 8月23日

• D. 9月23日

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问题 43: 2. 奥林匹克运动会简称奥运会,它包括()。

选项:

• A. 夏奥会和冬奥会

• B. 残奥会

• C. 青奥会和特奥会

• D. 以上全部

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问题 44: 3. 国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会构成了奥林匹克运动组织的三大支柱。

选项:

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问题 45: 1. 在田径比赛场上以高度或远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫()。

选项:

• A. 径赛

• B. 田赛

• C. 全能

• D. 以上皆错

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问题 46: 2. 现代奥运会田径比赛项目中男子比女子多出的一个项目是()。

选项:

• A. 20公里竞走

• B. 30公里竞走

• C. 50公里竞走

• D. 10公里竞走

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问题 47: 3. 正式高级别的室外田径比赛中,女子直道跨栏项目是()。

选项:

• A. 100米栏

• B. 110米栏

• C. 400米栏

• D. 200米栏

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问题 48: 4. 在田径比赛场上以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫()。

选项:

• A. 径赛

• B. 田赛

• C. 全能

• D. 以上皆错

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问题 49: 5. 正式高级别的室外田径比赛中,男子直道跨栏项目是()。

选项:

• A. 100米栏

• B. 110米栏

• C. 400米栏

• D. 200米栏

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问题 50: 1. 跨越栏架时,首先过栏的腿,称为()。

选项:

• A. 起跨腿

• B. 摆动腿

• C. 支撑腿

• D. 都不是

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问题 51: 2. 短跑途中跑得主要任务是()。

选项:

• A. 维持高速奔跑

• B. 获得最大速度

• C. 继续加速冲刺

• D. 初期维持体力

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问题 52: 3. 对跨栏运动员来讲,()因素相对非常重要。

选项:

• A. 平跑速度

• B. 高速下的节奏控制

• C. 柔韧性

• D. 呼吸

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问题 53: 4. 我国著名跨栏运动员刘翔,在110米跨栏跑中跨越的全程栏架是()个。

选项:

• A. 5

• B. 8

• C. 10

• D. 9

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问题 54: 5. 走和跑的最大区别是,走没有()。

选项:

• A. 支撑

• B. 腾空

• C. 缓冲

• D. 前摆

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问题 55: 6. 从事业余马拉松训练,建议遵循()原则。

选项:

• A. 循序渐进

• B. 超负荷

• C. 充分休息

• D. 以上皆是

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问题 56: 7. 现代式短跑技术强调的是()跑法。

选项:

• A. 高抬腿

• B. 积极后蹬

• C. 摆动式

• D. 大跨步

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问题 57: 8. 马拉松项目是一项有氧供能为主的项目,对运动员的()要求很高。

选项:

• A. 肌肉力量

• B. 动作技术

• C. 心肺机能

• D. 柔韧性

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问题 58: 9. 高水平优秀运动员栏间跑,采用的步数是()步。

选项:

• A. 3

• B. 5

• C. 7

• D. 8

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问题 59: 10. 决定短跑跑速的主要因素是()。

选项:

• A. 身高和腿长

• B. 步长和步频

• C. 肌肉力量

• D. 爆发力

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问题 60: 11. 近年来,随着大众健身的蓬勃发展,()田径项目比赛数量爆增。

选项:

• A. 竞走

• B. 马拉松

• C. 短跑

• D. 跨栏

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问题 61: 1. 背越式跳高腾空过杆时,背部与横杆应成()。

选项:

• A. 平行

• B. 正交叉

• C. 侧对

• D. 垂直

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问题 62: 2. 投好铅球的第一步,首先要()正确。

选项:

• A. 握持球

• B. 最后用力

• C. 滑步

• D. 投球

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问题 63: 3. 背越式跳高的助跑主要采用()。

选项:

• A. 弧线助跑

• B. 斜线助跑

• C. 直线助跑

• D. 都可以

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问题 64: 1. 游泳中,熟悉水性的方法有()。

选项:

• A. 水中行走

• B. 呼吸练习

• C. 漂浮练习

• D. 滑行练习

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问题 65: 2. 水中做不好展体漂浮的主要原因是因为浮力不够。

选项:

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问题 66: 3. 游泳造成容易喝水或者呛水的原因是抬头吸气脸朝下,头脸部的水都集中在嘴鼻处。

选项:

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问题 67: 4. 游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气,在水面上用嘴快速深吸一口气。

选项:

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问题 68: 5. 滑行做不好的原因是没有形成良好的流线型姿势。

选项:

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问题 69: 1. 当脚的位置低于()时,下压动作应适时停止,转入上踢。

选项:

• A. 膝

• B. 大腿

• C. 肩

• D. 臀部

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问题 70: 2. 游蝶泳时,在受入水,腿打第一次水时,躯干应该向()做波浪动作,使躯干和腿的波浪动作产生较大的推进力。

选项:

• A. 前方

• B. 后方

• C. 前下方

• D. 前上方

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问题 71: 3. 由于仰泳的仰卧姿势限制,上肢力量容易充分发挥。

选项:

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问题 72: 4. 蝶泳腿由向下打水和向上打水两部分组成,其中向上打水是主要产生推进力的阶段,应用较快的速度完成

选项:

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问题 73: 5. 事实上,由于身体的转动,仰泳腿的动作并不是垂直向上和向下的。

选项:

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问题 74: 1. 世界上最古老的足球赛事是()。

选项:

• A. 奥运会

• B. 世界杯

• C. 英国足总杯

• D. 英超联赛

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问题 75: 2. 1904年5月21日由七个欧洲国家发起成立了国际足联,不是发起国的是()。

选项:

• A. 法国

• B. 瑞典

• C. 西班牙

• D. 意大利

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问题 76: 3. 古代足球游戏起源于中国,它还有一个名字叫“蹴鞠”。

选项:

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问题 77: 4. 1931年中国加入国际足联,且一直都是国际足联的会员。

选项:

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问题 78: 1. 足球踢球技术环节不包含()。

选项:

• A. 观察

• B. 助跑

• C. 踢球腿摆动

• D. 随前动作

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问题 79: 2. 足球运动中,接球技术动作的四个环节不包含()。

选项:

• A. 观察移动

• B. 选择接球部位和方法

• C. 改变来球力量

• D. 过人以后射门

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问题 80: 3. 足球运动中,内脚背踢球动作要领不正确的是()。

选项:

• A. 直线助跑

• B. 支撑脚站位

• C. 踢球腿摆动

• D. 踢球后随前

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问题 81: 4. 足球运动中,脚内侧踢球主要用于大力射门。

选项:

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问题 82: 1. 在足球比赛中,我们通常所说的4231阵型是指()。

选项:

• A. 四个后卫、二个中场、四个前锋

• B. 四个后卫、五个中场、一个前锋

• C. 四个后卫、三个中场、三个前锋

• D. 六个后卫、三个中场、一个前锋

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问题 83: 2. 足球个人进攻战术不包括()

选项:

• A. 传球

• B. 射门

• C. 抢截

• D. 摆脱

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问题 84: 3. 足球个人防守战术不包括()

选项:

• A. 盯人

• B. 选位

• C. 抢截

• D. 过人

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问题 85: 4. 足球比赛阵型是决定球队攻守力量搭配和位置分工的形式。

选项:

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问题 86: 1. 足球比赛中主要的射门得分方式是()。

选项:

• A. 远射

• B. 凌空倒钩射门

• C. 脚内侧推射

• D. 直接任意球射门

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问题 87: 2. 足球场上勇猛顽强的精神需要以“犯规”的形式去体现。

选项:

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问题 88: 1. 篮球的发明人是()。

选项:

• A. 威尔特.张伯伦

• B. 顾拜旦

• C. 詹姆斯.奈史密斯

• D. 迈克尔.乔丹

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问题 89: 2. 篮球的发明时间是()。

选项:

• A. 1891年

• B. 1892年

• C. 1893年

• D. 1894年

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问题 90: 3. 篮球的发源地是()。

选项:

• A. 中国

• B. 美国

• C. 希腊

• D. 加拿大

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问题 91: 4. 篮球虽然是一项体育运动,但它不仅仅只有强身健体的功能。

选项:

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问题 92: 1. 篮球比赛,在滑步防守时,如果进攻队员突然变向,防守队员必须采用()来改变滑步方向。

选项:

• A. 碎步

• B. 攻击步

• C. 后撤步

• D. 后退跑

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问题 93: 2. 篮球进攻的五大基本技术有运球、传球、突破、投篮和()。

选项:

• A. 滑步

• B. 跑篮

• C. 扣篮

• D. 进攻篮板球

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问题 94: 3. 篮球低运球时以()。

选项:

• A. 肩关节为轴,手指和手腕发力

• B. 肘关节为轴,手指和手腕发力

• C. 肩关节为轴,手指和手掌发力

• D. 肘关节为轴,手指和手掌发力

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问题 95: 4. 篮球运动的神龙摆尾是由体前变向和背后运球变向,连续两个运球变向组成的。

选项:

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问题 96: 1. 常见的发球技术主要有()种。

选项:

• A. 3

• B. 4

• C. 5

• D. 6

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问题 97: 2. 排球准备姿势是按照()来进行分类。

选项:

• A. 脚距离大小

• B. 重心高低

• C. 腰部高低

• D. 肩部的宽窄

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问题 98: 3. 正面传球采用()准备姿势。

选项:

• A. 高蹲

• B. 中蹲

• C. 稍蹲

• D. 低蹲

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问题 99: 4. 传球的击球点额前上方约一球部位。

选项:

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问题 100: 5. 垫球的触球部位在手腕上。

选项:

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问题 101: 1. 按照接发球人数来说,有()种接发球阵型。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 102: 2. “五一”配备的“一”主要指()。

选项:

• A. 主攻

• B. 副攻

• C. 自由人

• D. 二传

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问题 103: 3. 按照参加人数来说,有()种接拦回球防守阵型。

选项:

• A. 2

• B. 3

• C. 4

• D. 5

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问题 104: 4. 排球阵容配备的主要形式有2种。

选项:

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问题 105: 5. 位置交换主要用于弥补队员身高、体能和技术的不平衡

选项:

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问题 106: 1. 亚洲女排主要特点是()。

选项:

• A. 速度见长,灵活多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 107: 2. 美洲女排的主要特点()。

选项:

• A. 速度见长,灵活多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 108: 3. 亚洲男排主要特点是()。

选项:

• A. 快速、灵活、多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 109: 4. 欧洲女排主要特点是()。

选项:

• A. 速度见长,灵活多变

• B. 高度、力量见长

• C. 速度、力量、高度相结合

• D. 技巧见长

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问题 110: 5. 世界高水平男排主要采用“五一”配备。

选项:

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问题 111: 1. ()羽毛球运动员曾被世界羽毛球运动史上誉为“无冕之王”。

选项:

• A. 印尼

• B. 英国

• C. 中国

• D. 丹麦

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问题 112: 2. 现代羽毛球运动起源于()。

选项:

• A. 英国

• B. 中国

• C. 印度

• D. 印尼

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问题 113: 3. 中国在远古时代就有类羽毛球游戏活动的存在,主要分布在西北少数民族地区。()

选项:

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问题 114: 4. 羽毛球运动是由古代的毽球游戏逐渐演变而来的。()

选项:

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问题 115: 1. 羽毛球运动后场主要击球技术的名称是()。

选项:

• A. 吊、杀、扑

• B. 勾、杀、挑

• C. 高、吊、抽、

• D. 高、吊、杀

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问题 116: 2. 羽毛球运动中,高球是指()。

选项:

• A. 击球者在端线附近将来球在头部上方以较高的弧线还击到对方场地靠近端线处的一种技术方法

• B. 击球者在端线附近将来球在头部上方还击到对方场地近网区域的一种技术方法

• C. 击球者在近网区域将球以较高的弧线还击到对方场地靠近端线处的一种技术方法

• D. 以上都错

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问题 117: 3. 羽毛球运动中,上网移动步法主要用于()。

选项:

• A. 接高远球

• B. 接杀球

• C. 接吊球

• D. 接平抽球

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问题 118: 4. 羽毛球运动中,两侧移动步法主要用于()。

选项:

• A. 接杀球

• B. 接吊球

• C. 接高远球

• D. 接平抽球

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问题 119: 5. 羽毛球击球动作基本结构包括:准备、引拍、挥拍击球、随势还原四个环节()。

选项:

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问题 120: 1. 以下哪些是羽毛球单打比赛中运动员经常采用的战术是()。

选项:

• A. 压后场拉开反击战术

• B. 攻中路战术

• C. 发球抢攻战术

• D. 前场打点封压进攻战术

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问题 121: 2. 羽毛球运动中“拉开突击战术”是指()。

选项:

• A. 通过快速平高球、吊球,配合网前抢网搓、推、勾,从而为自己创造突击进攻机会的一种战术方法

• B. 以快速准确落点控制对方场区四点,迫使对方前后左右来回疲于奔跑,抓住其空挡弱点进行突击

• C. 具有良好的防守技能,控制落点,从而迫使对方疲于奔跑,然后伺机突击后发制人的一种战术方法

• D. 以上都错

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问题 122: 3. 羽毛球运动中,攻人战术通常是指先通过将球下压或控制前场取得进攻机会,然后集中力量“二打一”避其所长,攻其所短。()

选项:

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问题 123: 4. 羽毛球运动中,控后突前战术通常是指用来对付后场技战术进攻能力相对较弱者和后退步法慢或击球后急于上网的球员。()

选项:

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问题 124: 1. 羽毛球运动中,“发球过手”是指()。

选项:

• A. 发球时,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

• B. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的球托部位高于发球员的握拍手部

• C. 发球时,球拍击中球的瞬间,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

• D. 发球时,发球者的球拍头部没有明显低于发球员的整个握拍手部

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问题 125: 2. 羽毛球运动中,在第一局和第二局的比赛之间双方运动员可以有多少间歇时间?()

选项:

• A. 90秒

• B. 1分钟

• C. 2分钟

• D. 5分钟

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问题 126: 3. 羽毛球运动中,双打比赛发球时,接发球员的同伴接了发球,裁判员应判()。

选项:

• A. 接发球有效,继续比赛

• B. 发球方得分

• C. 重发球

• D. 不能判断

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问题 127: 4. 羽毛球运动中,“发球过腰”是指()。

选项:

• A. 发球时,发球者的球拍超过发球员的腰部

• B. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的任何部位高于发球员的腰部

• C. 发球时,球拍击中球的瞬间,球的球托部位高于发球员的腰部

• D. 发球时,球的任何部位高于发球员的腰部

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问题 128: 5. 所有羽毛球比赛项目均采用三局两胜制。()

选项:

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问题 129: 6. 羽毛球运动中,发球员在发球时挥拍未击中球,可以捡球重新发球。()

选项:

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问题 130: 7. 羽毛球运动中,发球裁判员宣判发球违例的手势有三种。()

选项:

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问题 131: 8. 羽毛球运动中,当在比赛进行中,凡有球从场外飞入,裁判员都应立即判重发球。()

选项:

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问题 132: 9. 羽毛球比赛中,如果比分交替上升至29比29平分时,则赢得第30分的一方胜该局。()

选项:

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问题 133: 1. 网球孕育在(),诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现盛行全世界。

选项:

• A. 美国

• B. 德国

• C. 法国

• D. 西班牙

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问题 134: 2. 闭合式站位是指左脚放在时钟中心,右脚正好指向几点钟的位置?()

选项:

• A. 3点

• B. 12点

• C. 9点

• D. 6点

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问题 135: 3. 开拍面是指击球时球拍与球碰撞的瞬间,球拍面与地面的夹角处于一个略微向上而小于90°的位置。()

选项:

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问题 136: 4. 上旋球是指击球的过程中,通过带有向上提拉的动作,使被击出的球产生向后的旋转。()

选项:

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问题 137: 1. 网球击球基本要领有:()。

选项:

• A. 预判、回位、引拍时机和保持平衡

• B. 观察、预判、回位和移动步法

• C. 移动步法、回位、引拍时机和保持平衡

• D. 预判、引拍时机、回位和移动步法

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问题 138: 2. 网球基本动作结构包含有:()。

选项:

• A. 握拍法、转肩与后摆

• B. 预备姿势与基本站位

• C. 平衡与击球和随势与还原

• D. 以上都正确

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问题 139: 3. 反拍击球是指击位于执拍手异侧的来球。()

选项:

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问题 140: 4. 网球基本技术包含有:落地球技术、发球技术、接发球技术、网前截击技术等。()

选项:

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问题 141: 5. 指用持拍手掌心一边击球的方式称之为正拍。()

选项:

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问题 142: 1. 平局决胜制(抢七)交换场地是:()。

选项:

• A. 双方分数相加为4及4的倍数时

• B. 双方分数相加为3及3的倍数时

• C. 双方分数相加为6及6的倍数时

• D. 双方分数相加为5及5的倍数时

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问题 143: 2. 网球基本战术包含有()。

选项:

• A. 上网型打法

• B. 底线型打法

• C. 全能型打法

• D. 以上都正确

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问题 144: 3. 接发球员可以站在()。

选项:

• A. 只能站在属于球忘一侧属于自己的场地内接球。

• B. 球网一侧属于自己场地的任何位置接球。

• C. A和B都对

• D. 以上都不对

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问题 145: 1. 交换场地的时间是()。

选项:

• A. 每盘结束时

• B. 每局结束时

• C. 双方局数之和为双数时

• D. 双方局数之和为单数时

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问题 146: 2. 代表世界最高水平男子团体赛事的是()。

选项:

• A. 霍普曼杯

• B. 戴维斯杯

• C. 大满贯杯

• D. 联合会杯

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问题 147: 3. 世界主要单项赛事(公开赛)是()。

选项:

• A. 温布尔顿、英国、美国、澳大利亚

• B. 澳大利亚、美国、法国、中国

• C. 澳大利亚、美国、法国、温布尔顿

• D. 中国、美国、温布尔顿、法国

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问题 148: 4. 一场球是由三盘两胜制而组成。

选项:

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问题 149: 5. 混合团体赛是联合会杯。

选项:

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问题 150: 1. 跆拳道哪年成为奥运会正式比赛项目( )。

选项:

• A. 2000

• B. 2004

• C. 2008

• D. 2012

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问题 151: 2. 中国在历届奥运会比赛中,共获得多少枚金牌( )。

选项:

• A. 四

• B. 五

• C. 六

• D. 七

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问题 152: 3. 跆拳道礼仪的原则是:以礼开始、以礼结束。礼仪教育贯穿在跆拳道练习的始终。( )

选项:

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问题 153: 4. 跆拳道级位称号由低至高依次为初学、九级、八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级和一级。( )

选项:

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问题 154: 1. 跆拳道太极一章共有多少个动作( )。

选项:

• A. 十七

• B. 十八

• C. 十九

• D. 二十

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问题 155: 2. 跆拳道“行走步”前后脚之间的距离为( )。

选项:

• A. 半脚

• B. 一脚

• C. 一脚半

• D. 两脚

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问题 156: 3. 跆拳道“并步”,双脚内侧合并;双腿膝盖伸直。( )

选项:

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问题 157: 4. 跆拳道“上格挡”,格挡手臂与前额为二拳距离。( )

选项:

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问题 158: 1. 跆拳道“横踢”用什么部位攻击目标?( )

选项:

• A. 脚尖

• B. 脚背

• C. 脚侧

• D. 脚底

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问题 159: 2. 跆拳道“旋风踢”就是转身()度横踢。

选项:

• A. 90

• B. 120

• C. 180

• D. 360

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问题 160: 3. 跆拳道“后踢”用什么部位攻击目标?( )

选项:

• A. 脚尖

• B. 脚背

• C. 脚侧

• D. 脚底

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问题 161: 4. 跆拳道“旋风踢”就是转身360度横踢。( )

选项:

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问题 162: 1. 跆拳道一次“犯规”将计为对方选手获几分?( )

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 163: 2. 跆拳道比赛中,对头部进行有效击打得几分?( )

选项:

• A. 1

• B. 2

• C. 3

• D. 4

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问题 164: 3. 奥运会男子跆拳道比赛有几个级别?( )

选项:

• A. 二

• B. 四

• C. 六

• D. 八

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问题 165: 4. 跆拳道比赛中,有效旋转踢技术击中头部将获得5分。( )

选项:

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问题 166: 1. 壁球的发源地是哪里?()

选项:

• A. 英国

• B. 埃及

• C. 法国

• D. 巴基斯坦

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问题 167: 2. 1967年世界壁坛统一的权威的管理机构诞生,取名为什么?()

选项:

• A. 全球壁球总会

• B. 国际壁球联合会

• C. 世界壁球联合会

• D. 国际壁球总会

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问题 168: 3. 国内开展壁球运动最早的地区是香港。()

选项:

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问题 169: 4. 19岁以下儿童不须要佩戴护目镜打球。()

选项:

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问题 170: 1. 壁球中发球的基本站位要求是什么?()

选项:

• A. 一只完整的脚在发球格内,另一只踩在线上

• B. 两只脚都在发球格内

• C. 一只完整的脚在发球格内,另一只在发球格外

• D. 以上都可以

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问题 171: 2. 壁球技术要素有哪些?()

选项:

• A. 正反手直线球

• B. 正反手斜线球

• C. 正反手侧墙球

• D. 以上都是

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问题 172: 3. 壁球中的侧墙球指的是击打完球,球先碰前墙再碰侧墙。()

选项:

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问题 173: 4. 壁球是一项可以一人练习的运动。()

选项:

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问题 174: 1. 壁球中有效击球必须接触的墙面是哪个?()

选项:

• A. 前墙

• B. 左侧墙

• C. 侧右墙

• D. 后玻璃(后墙)

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问题 175: 2. 壁球发球中必须先接触前墙的那一块区域算有效发球?()

选项:

• A. 发球线与边界线之间区域(不触线)

• B. 发球线下区域

• C. 出界线上

• D. 响板上都可以

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问题 176: 3. 壁球中有效球须在两次落地前打出。()

选项:

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问题 177: 1. 在高尔夫基本技术中,观察球员瞄准目标的情况通常从哪个角度进行观察?()

选项:

• A. 前侧

• B. 左侧

• C. 前方

• D. 后侧

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问题 178: 2. 高尔夫球技术中,站位是指球员身体位置相对于( )的相对位置?

选项:

• A. 球杆

• B. T

• C. 球

• D. 目标方向

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问题 179: 3. 对于右手球员来说,握杆时右手在上,左手在下。

选项:

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问题 180: 4. 通常从球员的前方观察两脚的宽度和杆头相对与双脚位置。

选项:

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问题 181: 1. 以下不属于高尔夫切击球的技术特点的是?()

选项:

• A. 增大身体重心移动范围

• B. 握杆方式不变

• C. 手腕固定

• D. 身体转动幅度小

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问题 182: 2. 切击球落地后向前滚动的距离相对较短。

选项:

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问题 183: 3. 推杆技术主要运用于球落上果岭之后。

选项:

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问题 184: 1. 在()年,毛泽东主席提出“开展体育运动,增强人民体质”的口号。

选项:

• A. 1949

• B. 1952

• C. 1957

• D. 1958

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问题 185: 1. ()是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。

选项:

• A. 呼吸

• B. 精神

• C. 体松

• D. 柔和

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问题 186: 2. 练习太极拳时,对腰部的要求是竖直收紧。

选项:

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问题 187: 3. 心静意注,是指练习太极拳时思想自由,肢体放松,以意念引导动作的变化和运行。

选项:

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问题 188: 4. 太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求,但也应该随动作变化而变动。

选项:

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问题 189: 5. 所谓体松就是要消除不必要的用力和肢体僵硬,按照动作的虚实变化,做到全身不该用力指出不用力,逐步达到以松入柔,积柔成刚,刚柔相济。

选项:

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问题 190: 1. 经常参加太极拳运动可以使心脏徐缓有力,有效地提高心血管系统的工作能力

选项:

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问题 191: 2. 由于练习太极拳通常采用腹式呼吸,因此,不利于改善肺通气功能。

选项:

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问题 192: 1. 健康太极拳中,起势动作的呼吸节奏是()

选项:

• A. 双手抬起时呼气,双手下按时吸气

• B. 双手抬起时吸气,双手下按时呼气

• C. 双手抬起、下按时都吸气

• D. 双手抬起、下按时都呼气

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问题 193: 2. 左搂膝拗步中,左手应绕左膝平抹至()?

选项:

• A. 左膝前侧

• B. 左膝左侧

• C. 左膝内侧

• D. 左膝后侧

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问题 194: 3. 太极拳中,呼吸的整体规则是()?

选项:

• A. 开吸、合呼

• B. 开呼、合吸

• C. 动呼静吸

• D. 动吸静呼

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问题 195: 4. 健康太极拳中的倒卷肱动作,共重复几次?

选项:

• A. 一次

• B. 两次

• C. 三次

• D. 四次

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问题 196: 5. 健康太极拳共两段19个动作,加上起势和收势共21个动作。

选项:

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问题 197: 1. 形体训练是芭蕾、舞蹈、( )的基本功训练。

选项:

• A. 徒手体操

• B. 韵律操

• C. 健美操

• D. 体操

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问题 198: 2. 形体训练适合的人群比较广泛,尤其适合男性。( )

选项:

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问题 199: 3. 形体训练可以增大心脏的容积,增强血管的弹性,增强心脏的收缩能力和血管的舒张力。( )

选项:

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问题 200: 1. 人的基本姿态是指( )坐、行、卧。

选项:

• A. 站

• B. 跳

• C. 走

• D. 跑

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问题 201: 2. 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美,站立时脚尖应展开约10厘米。( )

选项:

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问题 202: 3. 由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变不良体态。( )

选项:

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问题 203: 1. 正确的坐姿可缓解( )。

选项:

• A. 腹部脂肪堆积

• B. 舒展背部肌肉

• C. 妨碍血液循环

• D. 以上都是

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问题 204: 2. 女性标准坐姿是轻轻入座,坐下后身体不能超过椅子的( )。

选项:

• A. 1/3

• B. 1/2

• C. 2/3

• D. 1/4

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问题 205: 3. 正确的控制练习可改善驼背、圆肩等问题。( )

选项:

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问题 206: 1. 芭蕾的基本脚位有( )个。

选项:

• A. 5

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题 207: 2. 形体训练的基本手位有( )个。

选项:

• A. 5

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题 208: 3. 在形体训练中,双臂保持弧形侧举,是七位手。( )

选项:

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问题 209: 4. 五位脚和七位手不是形体训练的基本内容。( )

选项:

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问题 210: 1. 哪种姿态更适合进行脚部练习( )

选项:

• A. 站立

• B. 坐姿

• C. 蹲姿

• D. 跳跃

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问题 211: 2. 在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习。( )

选项:

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问题 212: 3. 在进行脚部练习过程中,全身都需要用力,不得放松。( )

选项:

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问题 213: 1. 形体训练中的节奏通常是( )拍。

选项:

• A. 4

• B. 6

• C. 7

• D. 8

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问题 214: 2. 身体躯干波浪有( )。

选项:

• A. 前波浪

• B. 后波浪

• C. 侧波浪

• D. 以上都是

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问题 215: 3. 身体躯干波浪包括前波浪、后波浪,但不包括侧波浪。( )

选项:

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问题 216: 1. 动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活,该稳定的部位稳定,下列属于灵活性关节的是()。

选项:

• A. 膝关节

• B. 肘关节

• C. 足关节

• D. 踝关节

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问题 217: 2. 从动作和能量代谢的角度来看,力量素质是以动作为载体,注重动作的灵活性、稳定性和功能化,以磷酸原供能为主的()的能力。

选项:

• A. 高做功强度,中做功时间

• B. 低做功强度,长做功时间

• C. 高做功强度,短做功时间

• D. 中做功强度,中做功时间

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问题 218: 3. 体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。

选项:

• A. 可逆性原则

• B. 个体化原则

• C. 周期性原则

• D. 以上都是

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问题 219: 4. 当体能训练停止或减少时,前期产生的适应会缓慢消退,各种能力或物质有着相同的消退速率和幅度。()

选项:

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问题 220: 1. 刺激类徒手耐力练习包含了我们常见的多种运动方式,如( )。

选项:

• A. 跑步

• B. 俯卧撑

• C. 游泳

• D. 以上都是

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问题 221: 2. ( )是常见的单关节练习。

选项:

• A. 坐姿伸膝

• B. 坐姿下拉

• C. 坐姿夹胸

• D. 史密斯架蹲起

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问题 222: 3. 固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。

选项:

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问题 223: 4. 根据阻力类型,自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类,弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。( )

选项:

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问题 224: 1. 乒乓球发球抢攻的战术特点包括()。

选项:

• A. 发左打右

• B. 逼左变右

• C. 拉左打右

• D. 快搓

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问题 225: 2. 乒乓球拉攻战术是快攻类打法对付()打法的主要战术。

选项:

• A. 弧圈结合快攻类

• B. 快攻结合弧圈类

• C. 快攻类

• D. 削球类

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问题 226: 3. “击球时在来球下降期用球拍的下半部摩擦球的中下部,前臂加速向前下方用力的同时手腕内旋配合用力。”此动作要点的是属于哪种乒乓球基本技术?()

选项:

• A. 正手快攻

• B. 正手慢搓

• C. 反手慢搓

• D. 横拍反手快拨

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问题 227: 4. “击球前两脚平行,两膝微屈,重心在两脚之间,球拍向后下引,肘关节稍前顶,手腕内收,右肩稍沉。”此动作要点的是属于哪种乒乓球基本技术?()

选项:

• A. 正手快攻

• B. 直拍反手快推

• C. 正手下旋发球

• D. 横拍反手快拨

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问题 228: 5. 乒乓球接发球强攻战术是与()相抗衡的一项战术。

选项:

• A. 对攻战术

• B. 拉攻战术

• C. 发球抢攻战术

• D. 对攻战术

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问题 229: 6. 乒乓球发下旋球时球拍摩擦球的部位是在()。

选项:

• A. 中部

• B. 上部

• C. 中下部

• D. 中下部至底部

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问题 230: 7. 乒乓球发球时球在非持拍手中起始的位置是在()。

选项:

• A. 掌心

• B. 指尖

• C. 前掌

• D. 拳中

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问题 231: 8. 乒乓球反手推下旋时击球部位应在球的()。

选项:

• A. 上部向下摩擦

• B. 中部向上摩擦

• C. 中上部向下摩擦

• D. 中部向下摩擦

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问题 232: 9. 乒乓球反手慢搓球时的击球部位应在球的()。

选项:

• A. 上部

• B. 中上部

• C. 中部

• D. 中下部

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问题 233: 10. 下列是乒乓球搓攻战术的是()。

选项:

• A. 发中间短球打左

• B. 以快打、快拉、快拨、快推等手段回击所有长球,并抢先上手,连续进攻。

• C. 搓转与不转结合落点变化,伺机抢攻战术

• D. 拉左打右,拉右打左,拉两角突中路,拉中路突两角

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问题 234: 11. 下列不是乒乓球拉攻战术的是()。

选项:

• A. 拉左打右

• B. 逼左变右

• C. 拉两角突中路

• D. 拉右打左

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问题 235: 12. 乒乓球正、反手摆短是用来对付( )来球的一种技术。

选项:

• A. 近网下旋

• B. 中台上旋

• C. 近网上旋

• D. 近台下旋

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问题 236: 13. 乒乓球反手拉弧圈球时与正手拉弧圈球时的击球部位是一样的。( )

选项:

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问题 237: 14. 乒乓球运用发球抢攻的效果,取决于发球的质量和进攻的能力,常用的发球抢攻战术以落点和旋转的配合运用来完成的。()

选项:

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问题 238: 15. 乒乓球的三种步法: 单步 、 跨步 、 并步 。()

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问题 239: 16. 乒乓球基本技术中在下降期击球的是反手上旋发球、正手上旋发球、反手慢搓、正手慢搓技术。()

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问题 240: 17. 乒乓球基本战术分为发球抢攻战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术4种。()

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问题 241: 18. 乒乓球接右侧上旋发球后,触球的部位是在球的左侧下部,向对方左方还击。( )

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问题 242: 19. 分析乒乓球基本技术动作要点的三个方面: 击球前 、 击球时 、击球后 。()

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问题 243: 20. 乒乓球接不转球时,球拍触球的一刹那手腕远离球心向前下摩擦。( )

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问题 244: 21. 乒乓球发不转球时,球拍触球的一刹那手腕向下撞击靠近球心。( )

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问题 245: 22. 运动员在运用乒乓球接发球抢攻的战术中,要树立抢先争主动的意识,运用不同的技术手段去接发球,并与自身特长技术密切结合,才能在比赛中挣得主动。

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问题 246: 23. 乒乓球拉攻战术的运用效果取决于基本功要扎实,要拉的稳 ,有落点 、旋转及力量的变化,才能制造较多机会赢得战机。

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问题 247: 24. 乒乓球在扣杀高球时,击球的时机在最高点。( )

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