超尔星学雅习通线上课-大学生心理健康教育作业答案

线上课-大学生心理健康教育

学校: 无

问题 1: 1. 结缔爱情的途径中，较多见的途径是（）。

选项:

• A. 旧情相爱

• B. 媒介相爱

• C. 邂逅相爱

• D. 共处相爱

答案: 共处相爱

问题 2: 2. 下列哪些属于性爱的心理特点？（）

选项:

• A. 冲动性

• B. 自主性

• C. 持久性

• D. 直觉性

答案: 冲动性

问题 3: 1. 压力来源包括外部压力（学业和工作、生活）和内部压力（个人性格）两方面。

选项:

答案: 正确

问题 4: 1. 正念最初源于佛教禅修，后来发展成为一种系统的心理疗法。

选项:

答案: 正确

问题 5: 1. 肌肉放松法也是一种重要的放松方式。

选项:

答案: 正确

问题 6: 1. 通常情况下，周一到周日，（）天的压力最小。

选项:

• A. 周五

• B. 周六

• C. 周日

• D. 周四

答案: 周六

问题 7: 2. 下列哪些行为可以帮助有效减压？（）

选项:

• A. 识别自己的压力状况

• B. 梳理自己的压力来源

• C. 寻求社会支持

• D. 改变应对方式

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问题 8: 3. 跑马拉松有助于缓解压力。

选项:

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问题 9: 1. “我宁可为自己能做到的事情感到欢欣雀跃，而不为做不到的事情黯然神伤。”这句话是（）说的。

选项:

• A. 巴尔扎克

• B. 尼克胡哲

• C. 乙武洋匡

• D. 莲娜玛利亚

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问题 10: 2. 对待挫折的方法（）。

选项:

• A. 正确看待挫折

• B. 从挫折中积累经验、寻找契机

• C. 分析目标的可行性和实现途径的灵活性

• D. 情绪的消解与宣泄

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问题 11: 3. 挫折的情绪反应有焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着、自杀。

选项:

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问题 12: 1. 下列（）不属于挫折承受力的培养方法。

选项:

• A. 正确看待挫折

• B. 正确认识自己

• C. 切断一切人际关系

• D. 适当运用心理防御机制

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问题 13: 2. 影响挫折承受力的因素有（）。

选项:

• A. 生理条件

• B. 过去经验

• C. 挫折频率

• D. 认知、个性及社会支持

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问题 14: 3. 想象未来和回忆过去拥有的快乐和成功体验都是培养挫折承受力的方法。

选项:

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问题 15: 1. 战胜挫折的方法有（）。

选项:

• A. 冷静对待

• B. 自我疏导

• C. 请求帮助

• D. 积累经验

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问题 16: 2. 对同一个事物可以有很多不同的看法，每一种看法，没有对与错，只有全面与否、合理与否，但可以改变不合理的看法。

选项:

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问题 17: 1. 下列描述生命的意义如何达成错误的是（）。

选项:

• A. 意义是稳定的，具有基本的适应意义，用于指导人生，使人生选择简约化

• B. 意义是持续的，生命由生到死的过程中，始终伴随着意义的产生

• C. 意义是自动化产生的，并不完全是认知的产物

• D. 意义的始作俑者是人格，是情感、记忆习惯、环境和认知的综合作用

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问题 18: 1. 下列有关心理危机的情感表现描述属于严重损害程度的是（）。

选项:

• A. 情感状态稳定，对日常活动情感表达适当

• B. 完全失控或极度悲伤

• C. 负性情感体验明显超出环境的影响

• D. 求助者意识到负性情绪，但不能控制

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问题 19: 1. 身体患有严重疾病的学生不需要进行心理危机预防与干预。（）

选项:

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问题 20: 1. 下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”？（）

选项:

• A. 具备自卫意识

• B. 抱“冷处理”态度

• C. 极力反抗

• D. 自信、稳重与化解

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问题 21: 2. 下列哪一项性观念不是传统的旧观念？（）

选项:

• A. 男女不平等的观念

• B. 自由恋爱

• C. 生育成为性的首要目的

• D. 性科学和性道德的“两难推理”

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