中国大学MOOC大学生心理健康教育（兰州大学版）考核作业参考原题试题 (2)

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大学生心理健康教育（兰州大学版）

学校: 无

问题 1: 1. 下列关于情绪说法错误的是()?

选项:

• A. 情绪是有价值的。

• B. 个体需要觉察和了解自己的情绪。

• C. 正面情绪有价值,负面情绪没有价值。

• D. 情绪应该被适当地表达。

答案: 正面情绪有价值,负面情绪没有价值。

问题 2: 2. 提高情商的第一步是()。

选项:

• A. 情绪判断

• B. 情绪自觉

• C. 导正情绪

• D. 后果评估

答案: 情绪自觉

问题 3: 3. 下列关于烟囱效应的说法中正确的是()?

选项:

• A. 烟囱效应认为,事件的发生会直接产生某种必然的情绪和行为。

• B. 烟囱效应是没有办法破除的。

• C. 烟囱效应认为,事件的发生与产生的情绪和行为只有相关关系,没有因果关系。

• D. 根据烟囱效应,不同的人在面对同样的事件时,会有不同的反应。

答案: 烟囱效应认为,事件的发生会直接产生某种必然的情绪和行为。

问题 4: 1. 以下关于ABC理论说法正确的是()。

选项:

• A. A是指诱发性事件。

• B. B是指个体的看法、信念。

• C. C是指个体的情绪以及采取的行为结果。

• D. ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。

答案: A是指诱发性事件。

问题 5: 2. ABC理论中,可以用来调整信念的是()。

选项:

• A. B(信念)

• B. C(情绪或行为)

• C. D(干预)

• D. E(效果)

答案: D(干预)

问题 6: 3. ABC理论认为,()是产生情绪和行为的原因。

选项:

• A. 事件

• B. 信念

• C. 外部评价

• D. 环境

答案: 信念

问题 7: 4. 如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )

选项:

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问题 8: 1. 以下哪些方法可以用于调整情绪()。

选项:

• A. 画冰山图,整理自己

• B. 感受情绪,接触自己

• C. 宣泄情绪,关照自己

• D. 外化情绪,调整自己。

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问题 9: 2. 下列哪一项不是心理日记的作用()。

选项:

• A. 宣泄情绪

• B. 感受情绪

• C. 隔离情绪

• D. 外化情绪

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问题 10: 3. 写心理日记正确的人称顺序应该是()。

选项:

• A. 他-你-我

• B. 你-我-他

• C. 我-你-他

• D. 我-他-你

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问题 11: 4. 一般而言,按照第一、二、三人称依次表达情绪,个体会感觉情绪与自己的关系()。

选项:

• A. 越来越远

• B. 越来越近

• C. 远近交错

• D. 不确定

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问题 12: 1. 当一个人成长了，他应该能够（）。

选项:

• A. 更好地接纳和欣赏自己

• B. 更好地运用自己

• C. 应对外部问题时更加从容、负责任

• D. 应对外部问题时有更多选择、更有创新

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问题 13: 2. 如果一个个体在人际关系中具有很强的控制性、支配性,不能接受独处,他的依恋类型可能是()。

选项:

• A. 焦虑型依恋

• B. 安全型依恋

• C. 矛盾型依恋

• D. 回避型依恋

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问题 14: 3. 婴儿期的个体如果能够及时得到适当的回应与反馈,这将有助于其形成()。

选项:

• A. 焦虑型依恋

• B. 安全型依恋

• C. 矛盾型依恋

• D. 回避型依恋

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问题 15: 4. 个体早年形成的依恋类型是没有办法改变的。( )

选项:

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问题 16: 1. 以下有助于增强宿舍关系的是( )?

选项:

• A. 经常一起吃饭

• B. 平时多沟通

• C. 管理好自己的行为,不打扰别人

• D. 尽量不和舍友一起行动,以减少摩擦

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问题 17: 2. 以下行为不合适的是( )?

选项:

• A. 约舍友一起看电影

• B. 熄灯后在宿舍打电话

• C. 不打扫宿舍卫生

• D. 熄灯后看视频不戴耳机

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问题 18: 3. 语言信息三段式不包括?( )

选项:

• A. 表达对舍友想法和情绪的理解

• B. 表达自己为什么这样做的原因

• C. 协商解决措施

• D. 尽情发泄自己的情绪

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问题 19: 4. 以下是语言信息三段式的是?( )

选项:

• A. 拒绝与舍友沟通

• B. 你们应该理解我

• C. 我的做法就是对的

• D. 昨天晚上打电话影响你休息了,很抱歉

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问题 20: 1. 以下几条观点,哪些比较不会给一段亲密关系带来困扰()?

选项:

• A. 如果两个人真正相爱,就应该容易猜出另一个人内心的想法和需要。

• B. 如果谈感情时要把自己的心思和需要都直白的讲出来,那这段感情就太没意思了。

• C. 在亲密关系中如果有对另一半的期待和需要,比较好的方式是直接表达出来。

• D. 亲密关系中不要期待对方有读心术

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问题 21: 2. 以下几条观点,哪条比较能够促进感情发展()?

选项:

• A. 一段理想的亲密关系是逐渐发展的。

• B. 一段理想的亲密关系其实是早就注定好的。

• C. 如果没有找到一个正确的人,感情再辛勤维护也不会有好结果。

• D. 如果两个人很适合,要维持感情并不需要付出多少精力和努力。

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问题 22: 3. 宿命信念的问题在于把亲密关系看成是僵硬的、死板的、难以改变的。( )

选项:

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问题 23: 4. 我们对亲密关系的认知会影响关系的改善。( )

选项:

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问题 24: 1. 情感沟通中,比较好的沟通方式是()?

选项:

• A. 向对方表达令自己不满的具体行为

• B. 全面攻击对方,这样他(她)才能改正

• C. 沟通时尽量聚焦在一个主题上,不要同时抱怨多个方面

• D. 翻旧账

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问题 25: 2. 以下哪种是比较不好的沟通方式?( )

选项:

• A. 尽可能清楚明白的、详细的指出另一半令自己不满的行为

• B. 使用第一人称陈述来表达自己的感受,以“我”打头,描述自己的感受

• C. 如果对对方的思想、情感作出猜想和判断,要与对方确认

• D. 沟通时使用“总是”或“从不”这样的词语

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问题 26: 3. 以下哪种沟通方式是“反向抱怨”()?

选项:

• A. 同时谈及几个问题,令争吵不断升级

• B. 抱怨的内容从一个事件不断的转移到过去的另一个事件

• C. 以消极方式打断对方的谈话

• D. 避开对方关注的问题,用自己的抱怨来应对对方的抱怨

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问题 27: 4. 以下技巧中,哪条不属于倾听技巧()?

选项:

• A. 复述

• B. 澄清

• C. 情感回应

• D. 读心术

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问题 28: 1. 以下哪些是讨好型的人经常会有的内心想法?()

选项:

• A. 我不能让其他人对自己感到不舒服

• B. 我不应该向其他人发火

• C. 拒绝别人会令他对自己不满意

• D. 迁就其他人可以避免冲突、让关系更容易发展下去

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问题 29: 2. 人际交往中,会忽略和压抑自己感受的沟通类型是()?

选项:

• A. 讨好型

• B. 指责型

• C. 超理智

• D. 打岔型

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问题 30: 3. 沟通类型是由家庭治疗师()提出的?

选项:

• A. 弗洛伊德

• B. 罗杰斯

• C. 萨提亚

• D. 马斯洛

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问题 31: 4. 人际交往中,不仅索取多了会伤害和破坏关系,付出太多了也同样会。( )

选项:

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问题 32: 1. 人际交往中,给人感觉比较活泼、开朗,资源是灵活、幽默、有创意的沟通类型是()?

选项:

• A. 讨好型

• B. 指责型

• C. 超理智

• D. 打岔型

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问题 33: 2. 人际交往中,比较重视自己的感受,而容易忽略他人感受的沟通类型是()?

选项:

• A. 讨好型

• B. 指责型

• C. 超理智

• D. 打岔型

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问题 34: 3. 人际交往中,自我价值感比较高的沟通类型是()?

选项:

• A. 讨好型

• B. 一致性

• C. 超理智

• D. 打岔型

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问题 35: 4. 人际沟通时典型表现是不断讲道理、陈述事实的沟通类型是()?

选项:

• A. 讨好型

• B. 指责型

• C. 超理智

• D. 打岔型

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问题 36: 1. 投射性认同是指,个体在人际互动中感到不安和危险,通过将自己的幻想()到另一个人身上,对他施加压力,使他的行为与自己的幻想(),进而从内部去控制自己的幻想,以()的一种互动模式。

选项:

• A. 投射

• B. 一致

• C. 不同

• D. 缓解不安

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问题 37: 2. 我们之所以将内心的焦虑投射给别人,以下说法错误的是?()

选项:

• A. 恐惧

• B. 想看别人怎么做

• C. 自己无法处理

• D. 认同这样的焦虑

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问题 38: 3. 我们会有投射性认同的幻想的原因,以下说法错误的是?()

选项:

• A. 期待未被满足

• B. 受到伤害

• C. 喜欢这样

• D. 释放焦虑

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问题 39: 4. 因为很多的心理问题都是从家庭互动中产生,所以孩子的问题都是父母的错。( )

选项:

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问题 40: 1. 家谱图中应该包含基本的要素是?()

选项:

• A. 遗传疾病

• B. 年龄

• C. 职业

• D. 学历

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问题 41: 2. 家谱图可以帮助我们?()

选项:

• A. 了解自己

• B. 看到家庭的问题

• C. 认识家庭

• D. 平复情绪

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问题 42: 3. 家谱图中,我们用什么符号来代表女性?()

选项:

• A. 方框

• B. 椭圆

• C. 圆圈

• D. 三角形

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问题 43: 4. 家谱图主要画出几代以内的直系血亲?()

选项:

• A. 2代以内

• B. 3代以内

• C. 4代以内

• D. 5代以内

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问题 44: 1. 学习风格包含哪些要素?( )

选项:

• A. 环境类要素

• B. 情绪类要素

• C. 社会性要素

• D. 生理性要素

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问题 45: 2. 以下哪句话较能阐释合理情绪疗法的核心理念?( )

选项:

• A. 只要足够努力,我们就可以改变现实。

• B. 当无法改变已发生的现实事件时,我们可以调整对事件的认知。

• C. 事件能直接引发我们的情绪反应。

• D. 我有能力去改变他人的想法。

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问题 46: 3. 学习策略是学习者采取的()与学习调控之间的有机统一。

选项:

• A. 学习任务

• B. 学习方法

• C. 学习风格

• D. 学习习惯

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问题 47: 4. 心理是人脑对客观现实的反映。( )

选项:

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问题 48: 1. 小朋友在课堂上说“长大后想成为科学家”,这样的表述是在职业发展的阶段?( )

选项:

• A. 探索阶段

• B. 成长阶段

• C. 建立阶段

• D. 维持阶段

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问题 49: 2. 以下哪项任务属于职业生涯的维持阶段?( )

选项:

• A. 职业角色扮演

• B. 尝试专业实习

• C. 巩固职业技能

• D. 计划跳槽

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问题 50: 3. 职业生涯的探索阶段,个体的主要任务是()

选项:

• A. 探索职业兴趣

• B. 确定职业目标

• C. 职业偏好具体化

• D. 发展职业技能

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问题 51: 4. 工作一定能获得报酬。( )

选项:

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问题 52: 1. 职业生涯规划不包含哪个要素?( )

选项:

• A. 情绪管理

• B. 职业世界探索

• C. 生涯决定

• D. 自我探索

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问题 53: 2. 根据舒伯的理论,大学生处于生涯发展的哪个阶段?( )

选项:

• A. 成长阶段

• B. 探索-建立阶段

• C. 维持阶段

• D. 衰退阶段

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问题 54: 3. 以下哪项属于职业生涯规划中的自我探索?( )

选项:

• A. 了解某行业的薪资待遇

• B. 决定是否进行学历提升

• C. 进行人格测验

• D. 参加面试培训

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问题 55: 4. 职业生涯规划在即将毕业面临就业时再规划就可以了。( )

选项:

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问题 56: 1. 根据进化心理学的观点,相较于女性,男性对哪些信息更敏感?( )

选项:

• A. 地标

• B. 距离

• C. 颜色

• D. 方位

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问题 57: 2. 根据进化心理学的观点,为何大多数情况下,女性相较于男性有更强的语言表达能力?( )

选项:

• A. 女性在进化过程中,主要负责照顾孩子,需要语言协调能力

• B. 女性大脑结构不同于男性

• C. 女性经常负责生产活动

• D. 女性主要负责农业劳动

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问题 58: 3. 男性和女性之间的差别,部分源于哪部分大脑结构的面积的差异?( )

选项:

• A. 大脑前额叶

• B. 小脑

• C. 胼胝体

• D. 大脑网状结构

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问题 59: 4. 进化心理学家认为,两性在性别上的差异,是在()过程中逐渐发展起来的?

选项:

• A. 进化

• B. 社会适应

• C. 家庭教育

• D. 学习生活

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问题 60: 1. 米德认为,在性别扮演方面的三条道路中,哪一个最合理、最富有人文关怀的精神?( )

选项:

• A. 社会对男女之间的差异有界限分明的规定。

• B. 不论是男性还是女性,只要发挥他的天赋和气质就可以了

• C. 取消男女之间的差异

• D. 男性扮演女性角色,女性扮演男性角色

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问题 61: 2. 下面哪个选项不属于性别社会化过程中的影响因素?( )

选项:

• A. 社会期待

• B. 父母养育态度和方式

• C. 大众传媒

• D. 社会经济水平

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问题 62: 3. 根据研究,哪种性别角色类型是最理想的?

选项:

• A. 未分化

• B. 正性双性化

• C. 正性男性化

• D. 正性女性化

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问题 63: 4. 性别在行为表现、人格特征上的差异不是天生的,更多是在社会化的过程中逐渐形成的。( )

选项:

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问题 64: 1. 根据2016年甘肃省的调查报告,在15-24岁之间的学生中,艾滋病的传染途径最主要是?( )

选项:

• A. 母婴传播

• B. 唾液传播

• C. 血液传播

• D. 性传播

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问题 65: 2. 作为处于青春期的大学生,我们应该避免“谈性色变”,多多了解性知识,做好自我保护。( )

选项:

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问题 66: 3. 艾滋病全称为获得性免疫综合症(AIDS),会导致免疫力低下,从而十分容易感染其他疾病。( )

选项:

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问题 67: 4. 艾滋病的传播需要具备哪三个基本条件?( )

选项:

• A. 皮肤或者粘膜有一些缺口

• B. 通过蚊虫叮咬、唾液等传播途径交换体液

• C. 带有足够数量和浓度的感染病毒并进行了体液交换

• D. 通过一些特殊的传播途径(血液、性行为、母婴)

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问题 68: 1. 异常心理至少包括的症状都有哪些?( )

选项:

• A. 精神痛苦

• B. 不合理或无法理解的思维、情感及行为

• C. 违背道德和行为标准

• D. 适应不良

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问题 69: 2. 明显属于精神分裂症患者可能存在的症状和表现有( )。

选项:

• A. 被害妄想

• B. 即使是在大街上的人和事都认为和自己有关,是在给自己某种暗示

• C. 幻听,脑子里有很多声音在和自己说话

• D. 自卑内向

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问题 70: 3. 精神科医生在临床上判断“异常”的途径和资料一般都包括哪些?( )

选项:

• A. 医学检查

• B. 精神检查

• C. 心理评估

• D. 家属提供的情况

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问题 71: 4. 假如我们发现身边有同学似乎符合精神疾病的一些诊断标准,我们不应该随意“扣帽子”,而应委婉地建议该同学寻求精神科的诊断与帮助。( )

选项:

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问题 72: 1. 存在人本主义认为人应该如何活着?( )

选项:

• A. 人应该如其所是地活成自己,充分发挥自己的潜能

• B. 人应该努力顺应社会文化的各种要求,成为一个外界要求的完美的样子

• C. 人应该遵从本我的要求,满足自己的所有欲望。

• D. 人应该摆脱一切束缚自身自由的社会期望和要求,随心所欲。

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问题 73: 2. 精神分析理论认为,该如何治疗异常心理?( )

选项:

• A. 消除环境中不良的影响因素

• B. 消除自我防御机制

• C. 将心理冲突压抑到潜意识层面

• D. 消除潜意识层面的内在冲突

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问题 74: 3. 精神分析流派是如何理解异常心理产生的原因的?( )

选项:

• A. 遗传基因的变异导致了异常心理的产生

• B. 不良的社会环境导致了行为的偏激

• C. 无意识的冲突无法合理解决

• D. 个体的潜能没有得到充分地发挥

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问题 75: 4. 对于什么是异常心理和异常行为,在不同的社会文化环境中有不同的标准,需要根据这个人所处的文化环境来加以考量。( )

选项:

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问题 76: 1. 网络特征之一的自由性是指()?

选项:

• A. 信息流动自由

• B. 用户言论自由

• C. 用户使用自由

• D. 使用时间自由

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问题 77: 2. 以下哪一项体现出的是消极的心理需求()?

选项:

• A. 追求开放性与求知求新心理

• B. 满足归属感的需求

• C. 满足自我实现欲望

• D. 急功近利心理

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问题 78: 3. 网络是一个有中心的自助式开放组织。( )

选项:

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问题 79: 4. 所有的网络服务都是免费提供的。( )

选项:

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问题 80: 1. 网络自我约束能力降低被称为()?

选项:

• A. 网络依赖

• B. 网络依恋

• C. 网络交往障碍

• D. 网络越轨

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问题 81: 2. ()具体表现为在网络情景和现实生活情景中交替出现了两种或多种不同的性格特征。

选项:

• A. 网络人格心理失真

• B. 网络依恋

• C. 网络交往障碍

• D. 网络恐惧

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问题 82: 3. 网络交际不会引发现实生活中的社交障碍。( )

选项:

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问题 83: 4. 网络恐惧心理仅仅来源于害怕自己的软件水平落后于他人,担心自己被淘汰。( )

选项:

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